Воздержание

Собственно САБЖ.
Ведь секс и кач очень тесно взаимосвязаны... Тестостероном и не одним им единым.
Какое воздействие оказывает воздержание от всех видов половой активности? Причём длительное, сроком от 2 недель и выше? Были мнения,что при этом значительно возрастает агрессивность. А это + для тренировок, т.к. сможешь штурмовать более тяжёлые веса, да и качество тренировок должно возрасти.
Я вот сейчас хочу попрактиковать это... терпилой шаолиньским побыть.
Кто что думает? Кто практикует?

Я перед соревами хорошо так воздержался Никакой агрессивности, вообще как муха был на соревах

Ну и смайлики Бугагаа.. Не, больше 4-5 дней лучше невоздерживатся, здоровью навредиш И озверееш нах, как нибудь утром проснешся верхом на подушке

Чушь, имхо.

Главное, наоборот, не переборщить с невоздержанностью. А воздержание - бестолковщина просто. Агрессивности можно добиться намного проще, не истязая себя.

Стараюсь избегать секса до тренировки в тренировочный день, как с партнёршей так и без А после треньки ради бога.... Наоборот думаю полезно тело расслабить

p.s. кстати от долгого воздержания сон портится....

Изменено: K++, 09.05.2007 - 18:51 PM

До соревнований 3 дня ни ни...

можно бросить пить и начать пить,можно бросить курить и начать курить,можно бросить тр...ся,но уже потом и не начать......


шутка
фух,как хорошо ,что женщинам об воздерженности можно не задумываться

Для женщин это допинг!

я под вечным допингом))))))))))))))))))))))))))))))))

Собсвтенно САБЖ.
Ведь секс и кач очень тесно взаимосвязанны ...Тестостероном и не одним им единым.
Какое воздействие оказывает воздержание от всех видов половой активности . Причём длительное,сроком от 2 недель и выше? Были мнения,что при этом значительно возрастает агрессивность. А это + для тренировок,т.к. сможешь штурмовать более тяжёлые веса,да и качество тренировок должно возрасти.
Я вот сейчас хочу попрактивовать это...терпилой шаолиньским побыть.
Кто что думает? Кто практиует?

Мда уж...
Я канечно извеняюсь, в моем понятии терпило, это не тот кто воздерживается))) а как бы сказать...вообщем "терпит", а вот что такое "терпило шаолиньский" я вообще хз =)

Ну а если по сабжу, то гон...и вообще тест гонять нужно, а секс как раз кровь и погоняет от Оргононов и по всему телу =)
И злость от недостатка секса на тренировке в лучшую сторону не как не скажется, к сожалению...а вот где-то часиков через 12 после классного секса только поможет, я думаю =)
Главно не "загнать" себя во время сего действа =)

To: Инна
Допинг-контроль пора проходить

To: Инна
Допинг-контроль пора проходить

А у нас-мужчин все результаты в минус от переизбытка отношений,не получается сочетать приятное с полезным...

не знаю, как вы, мужуки, но после этого дела меня так ко сну клонит, еле сдерживаюсь от бессовестного поступка - моментального засыпания Так что после секса, на мой взгляд, не имеет смысла нагружаться физически.

Я читал, правда, давно, в журнале "Здоровье", что некоторые спортсменки даже подгадывали раннюю беременность к соревнованиям для улучшения показателей, мол, реально помогает гормональный взрыв, а потом делали аборт. И якобы, наши советские легкоатлетки любили это дело...
В тему: в том же номере приводились воспоминания олимпийцев-штангистов, они сначала не совсем лестно отзывались о Жаботинском, а потом вспомнили, что кто-то из команды, в нарушение установок тренера, прямо накануне соревнований провел знойную ночь с местной итальянкой (?), а на следующий день выиграл "золото".

Изменено: Полярник, 09.05.2007 - 19:24 PM

To: Полярник
тема не об этом.. и не стоит такое писать.

Ученица:
Это не мои слова, а из еще тогда советского и в ту пору еще уважаемого журнала "Здоровье".

To: Полярник
но не за чем это цитировать..как-то тень бросает на всех спортменок.противно.

ерунда это.Если у меня в день тренировки запланирована встреча с девушкой на треньку я забиваю вовсе!

To: Полярник
но не за чем это цитировать..как-то тень бросает на всех спортменок.противно.

а чего противно то?
то что девченки,любят "повеселится".....