Силовая станция для тренировок дома

Всем привет!

Пытаюсь себе подобрать домой мини силовую станцию
критерии:
- жим лежа(грудь) или тренажерный аналог
- тяга сверху блочная (крылья, трицепс)
больше ну ничего не надо.

варианта сотственно 2. брать со штангой или наборными прямоугольными грузиками.. боюсь этих грузиков не хватит нифига...

и опять же производители. Каких производителей точно не стоит брать? Я присмотрел winner и impex (marcy) Совсем гавно? (Могу сказать модели, если не сочтете за рекламу, чтобы предметный разговор получился.. )

А что в спортзал возможности ходить нету?

А как можно тягой верхнего блока трицепс задействовать?

To: Stacid
у нас похоже никто не пользуется тренажерами такими... штанга, гантели, скамья, турник и стоики для приседа - это домашний джентельменский набор.

А лучше в зал пойти, где еще десяток тренажеров будет.

как берхним блоком трицепс качать?
вот так
http://www.biceps.com.ua/content/ex/ex0004s.jpg

А как можно тягой верхнего блока трицепс задействовать?

очень просто и еффективно:

Таким образом я трицепс качаю, трицепс-блок

To: Качок А Просто у нас в зале стоит тренажер, там лавка, собственно блоки и труба для тяги.. Так тоже раньше трицепс качал


To: Stacid Силовую раму надо и жимовую лавку, гриф и блиноф побольше.. Или ты будеш только спину\трицепс и грудь качать?

To: Stacid
прочитал твой первой пост. Нахрен тебе этот комбайн.
Ustas тебе дал верный совет. Либо штанга, гантели, скамья, стойки, турник или силовая рама со скамьёй либо зал, всё другое ф топку!

To: Stacid
я в свой зал выбирал и заказывал тут:
http://www.sportprofi.ru

спасибо всем, за ссылку в том числе.
да, штанга конечно со свободными весами рулит. можно, конечно, трицепс и без блока качать фр жимом и опуск за голову, а крылья - в наклоне тянуть к животу, но блок это всётки прикольно...
ладно. пойду наверное все в живую щупать в магазины. потом отпишу.. от цен на блины например, я, честно говоря, ваще офигел...