HMB

песать про HMB. кто юзал, какой эффект, стоит ли покупать, особенно на сушке?

не НЕ СТОИТ, если ешь антиаксиданты , ВСАА и глютамин. с ними его просто не ощущаешь

nu poprobuj...govorjat na vseh poraznamu deistvuet=)
ubivaet kartizol vo vremja trenerovki, ese 4ital 4to on deistvuet sil'no na novi4kov... a na bolee opqtnqh neo4en', sam proboval ..za nedelju + 2.5kg a potom 3 nedeli ni4ego ne daval

От HMB новичков прет, на тех кто давно занимается не действует почти.

От HMB новичков прет, на тех кто давно занимается не действует почти.

Помню, эту идею озвучили в M&F. Мол, НМВ замечательный препарат, но действует только на новичков.
Сомнительно это. Новичка прет даже от того что он понюхает нераспакованную банку протеина. Отличить естественный прогресс на первых этапах и эффект плацебо от реального действия добавки он может плохо. Так что и развести его гораздо легче. Вообще добавка особой популярностью как-то не пользуется

мне кажется новичок понятие растяжимое можно и 2 года заминаться и нифига не шарить

Это же тип аминокислот какой-то?

расшифруйте пожалуйста hmb , что это?хотя бы в-кратце

НМВ - сокращенное название вещества бета-гидрокси бета-метилбутират. Вещество это является метаболитом для незаменимой аминокислоты леуцина. НМВ вырабатывается естественным путем в нашем организме, кроме этого, НМВ содержится в небольших количествах в некоторых пищевых продуктах - грейпфрутах и catfish (?). НМВ не стероид и не лекарство, на самом деле это вещество - естественный компонент материнского молока. НМВ классифицируется как диетическое дополнение.

Юзал Месяц. Ничего особого не заметил. Чуть прухи добавило и массы (причем не факт что от него). По деньгам затратно в итоге.

Кэтфиш - это кошачий сом или полосатая зубатка, или просто сомовые/зубатковые