Прилив крови в голову

Проблема такая - при 80% упражнений в голову приливает дикое кол-во крови при каждом подходе, особенно при жиме и приседе. Причём приливает так сильно, что вся голова дико краснеет, а белок глаз становится весь красным на пару минут и резко падает зрение на 1-2 дня. Ну сначала думал, что фигня фигнёй, а потом зрение начало потихоньку падать. Обратился к окулисту - сказала что спазмо аккомодация. Прописала капли Ирифрин и сказала обратиться к невропотологу - посмотреть на давление в голове.
Сходил к невропотологу - сделали РЭГ, сказали спазм сосудов, хреновый венозный кровоотток и дестония. Прописали Нотропил, никотиновую к-ту. Никотинка, говорят, хорошо помогает, но с моим желудком её нельзя колоть, т.к. она даёт сильные осложнения на стенки желудка.
Что делать ? есть ли какие другие варианты лечения проблемы ?

ну у меня впринципе тоже голова при жиме распухает и краснеет, становится похожа на шарик Но со зрением тьфу тьфу тьфу ничего незамечал

Чувак, тебе прямиком к хорошему массажисту, привести в порядок позвоночник, воротниковую зону и всю шею отмять. Будет нормальный отток тогда. Потом есть еще методы тренировки сосудов головы, но говорить пока не буду, ибо заработаешь себе щас в таком состоянии инсульт. Нельзя это дело запускать, чем быстрее пойдешь к массажисту - тем лучше.

Спасибо за совет, а со спазмом сосудов как быть ?
Ещё кто-нибудь посоветовать может что-либо ?

Спасибо за совет, а со спазмом сосудов как быть ?
Ещё кто-нибудь посоветовать может что-либо ?

Пройти предлагаемый медиками курс, полежать под капельницей.
кардиомагнил (75мг ацетилсалициловой кислоты) можно попить (уменьшает агрегацию кровяных телец - вязкость крови)..
за весами не гнаться (тренируешься ведь для здоровья а не на результат), дыхание во время выполнения упражнений не задерживать...
проанализировать образ жизни, исключить вредные привычки, установить режим сна и бодрствования..
Естественно, не оставляя без внимания рекомендации Lao.

To: Якудза У меня спазмы сосудов, все гуд Помню раньше в школе когда бегал морда краснела и если на кожу нажимаеш белые пятна И под клазами белое. Камуфляжный кароче такой был

При приливе крови в голову ни в коем случае нельзя сморкаться!!!
Это верный способ инсульт получить, научный факт.

To: Самбист нельзя сморкаться из двух ноздрей сразу, а по очереди, зажимая другую, - можно.

To: Якудза
дышать не забывай правильно! не натуживайся чрезмерно - обычно от этого морда краснеет.

...раньше .... морда краснела и если на кожу нажимаеш белые пятна И под клазами белое. Камуфляжный кароче такой был

....нельзя сморкаться из двух ноздрей сразу, а по очереди, зажимая другую, - можно.

To: Якудза
....не натуживайся чрезмерно - обычно от этого морда краснеет.

Читается как юмор
Забыл, когда будешь проходить лечение, о подъеме тяжестей лучше забыть.. обычно предписывают лекарства, которые увеличивают приток крови к головному мозгу. Мне даже завязывать шнурки было неприятно.

Всем спасибо за советы.
Вроде дышу правильно, а всё равно в последних повторах всегда просто дико наливается голова.
To: Зуек
Кардиомагнил тоже мне запретили - аналогичные обострения ЖКТ при употреблении как и у никотинки...
Щас принимаю Кавинтон, Нотропил для укрепления системы мозгоснабжения. Думаю обратиться насчёт шейного отдела к массажисту - пока поиски хорошего

А что делать с тем, что после тренировки голова весь день потом тяжелая и гудит? Причем голова по жизни тяжелая какая-то, говорят вроде внутричерепное давление.

А что делать с тем, что после тренировки голова весь день потом тяжелая и гудит? Причем голова по жизни тяжелая какая-то, говорят вроде внутричерепное давление.

Сделал РЭГ, там тебе точно скажут какие дела у тебя с кровоснабжением головы.

У меня на днях подобная же ерунда случилась - сильная головная боль во время подхода, и вены на висках вздулись. Было такое и раньше, прошло как-то само, хотя тренировки пришлось на время прекратить. Теперь собираюсь к врачу, запускать это дело не хочу.

У меня на днях подобная же ерунда случилась - сильная головная боль во время подхода, и вены на висках вздулись. Было такое и раньше, прошло как-то само, хотя тренировки пришлось на время прекратить. Теперь собираюсь к врачу, запускать это дело не хочу.

Отпишись здесь тогда, как пройдёшь врача, может быть диагноз примерно тот же дадут, а лечение какое-нибудь другое назначат...

To Jub:
Немного подкорректирую свой предыдущий пост - сходи к невропатологу, он назначит РЭГ, пройдёшь его и там будет всё понятно что у тебя за проблема, а с результатами к невропатологу. Он назначит лечение

Сегодня сканировали мой мосх и сосуды.
Написали так:
- пульсовое кровенаполнение сосудов умеренно снижено
- признаки нарушения венозного оттока
Короче говоря, шея напряжена (подозреваю, что у меня шейный остеохондроз), сосуды заужены, поэтому артериальная кровь плохо втекает в мозг, а венозная плохо из него оттекает.
Пойду к неврологу, напишу, что он скажет.

To: мечтавший об Олимпии
To: Якудза
У меня тоже самое, но я особо не загоняюсь по этому поводу, нормально качаюсь.

To: мечтавший об Олимпии
To: Якудза
У меня тоже самое, но я особо не загоняюсь по этому поводу, нормально качаюсь.

У меня при сильном напряжении (на последних повторениях в подходе) боль такая, что качаться невозможно.

У меня при сильном напряжении (на последних повторениях в подходе) боль такая, что качаться невозможно.

Боль от сильного спазма сосудов. Знакомо, попробуй пройти предлагаемый медиками курс, после него дополнительно можно тренировать сосуды – стоять на голове около упора (упражнение из йоги). Начинать надо с 10-15 секунд, секунд по 5- 10 прибавлять в неделю, постепенно доходя примерно полутора – двух минут. Упражнение я делал ежедневно, утром минут через 10 после подъема, в течении 3-х мес.

To: Зуек без восстановления венозного оттока это упражнение опасно. А так +1, сама делаю 3 подхода по 2 минуты. Отличная тренировка сосудов.