Перейти к содержимому

Фото

Что мне надо в ...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
30 ответов в теме

#1
Offline МолодойКачёк
21.11.2004 - 13:45 PM

МолодойКачёк
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 20.11.04
Репутация:
У меня появился свой спорт зал(сама площадь - на моем балконе. Примерно 30 квадратов).
Пока что там только : 2 скамьи (одна для штанги, другая - для гантелей), мачта для тяги(нижняя и верхняя), приставка для ног, скамья Cкотта.

Скажите что еще мне надо ?

#2
Offline Sparkich
21.11.2004 - 14:25 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Штангу с прикладом :D
Силовую раму, трэп - гриф.
А что такое скамья для гантелей?

#3
Offline x0rus
21.11.2004 - 15:43 PM

x0rus
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1106
  • Регистрация: 19.09.04
  • Вес / Рост: 85/183
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
тык эта :))) у тя балкон атвалица :))) бу га гааа

#4
Offline Sparkich
21.11.2004 - 17:06 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Соседям привет :)

#5
Offline МолодойКачёк
21.11.2004 - 17:50 PM

МолодойКачёк
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 20.11.04
Репутация:

Силовую раму


Это там где кроссоверы можно делать ?

Скамья для гантелей - это я на ней с гантелями работаю. Просто очень удобно.

Штанга у меня есть.

Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.

тык эта )) у тя балкон атвалица )) бу га гааа


У меня частный 5-ти этажный дом. Балкон большой . Ничего не отвалится.

#6
Offline x0rus
21.11.2004 - 18:05 PM

x0rus
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1106
  • Регистрация: 19.09.04
  • Вес / Рост: 85/183
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: лифтер
Репутация:

Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.



ПЛЯ ЛОЛЛЛЛЛЛ :)))))00

Я С ТЕБЯ ССУСЯ!!!!

качок ёбана :)


не трать ты деньги лучше а.
паходу даже деньги родителей судя по твоим мессагам :)

:lol: :lol: :D :D :D :D :D

#7
Offline МолодойКачёк
21.11.2004 - 18:12 PM

МолодойКачёк
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 20.11.04
Репутация:
x0rus , у меня нету времени ходить по спорт залам. Я тренеруюсь дома в 9 по москве. Мне так более удобнее. Так всетаки что мне надо ставить туда (спортзал)?

#8
Offline sergey3011
21.11.2004 - 20:13 PM

sergey3011
  • Форумчане
  • еще та скатина

  • Сообщений: 1115
  • Регистрация: 17.09.03
  • Откуда:Россия, Брянск
  • Вес / Рост: 95,5/185
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: пляжник
Репутация:
тренера личного найми...пусть он тебя ставит :angry:

#9
Offline Sparkich
21.11.2004 - 20:45 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:

Это там где кроссоверы можно делать ?

В раме можно и нужно приседать, жать стоя, лежа и т.п. где нужна страховка и/или стойки.


Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.

Без ног нет роста.

тренера личного найми...пусть он тебя ставит 

Причем раком.... :D :D :D

#10
Offline МолодойКачёк
21.11.2004 - 21:50 PM

МолодойКачёк
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 20.11.04
Репутация:

Без ног нет роста.


Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?

А для пресса че нужно взять надо брать ?

#11
Offline sergey3011
21.11.2004 - 22:12 PM

sergey3011
  • Форумчане
  • еще та скатина

  • Сообщений: 1115
  • Регистрация: 17.09.03
  • Откуда:Россия, Брянск
  • Вес / Рост: 95,5/185
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: пляжник
Репутация:
без ног роста не будет потому что не будет!!! ;)
а ваще придет Трактор и удалит эту тему....

#12
Offline Sparkich
22.11.2004 - 00:20 AM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:

Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?

А литературу читать не пробывал?

А для пресса че нужно взять надо брать ?

Это на каком языке?

#13
Offline Alexx
22.11.2004 - 08:48 AM

Alexx
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 336
  • Регистрация: 18.05.04
  • Откуда:Екатеринбург
Репутация:
Качёк, судя по всему с баблом уу тебя полный порядок, поэтому иди в магаз где продают тренажёры и приставай ко всем подряд консультантам, пусть они тебе насоветуют кучу тренажёров.

#14
Offline M ! C
22.11.2004 - 09:41 AM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:

а ваще придет Трактор и удалит эту тему....

Навряд ли... он тут вроде не модер...
Качёк, а, в натуре, найми тренера - будет всяко луче....

#15
Offline sergey3011
22.11.2004 - 14:42 PM

sergey3011
  • Форумчане
  • еще та скатина

  • Сообщений: 1115
  • Регистрация: 17.09.03
  • Откуда:Россия, Брянск
  • Вес / Рост: 95,5/185
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: пляжник
Репутация:
Качек. найми меня, тока мне надо комп и интернет с выходом на этот форум....я тя буду тренировать

#16
Offline cutler
22.11.2004 - 16:57 PM

cutler
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 320
  • Регистрация: 30.07.04
  • Откуда:Москва
Репутация:
:lol: :lol: :lol: не ну в натуре прикольный чел этот Молодой качек.а я думал ты в пентхаусе живешь раз у тебя балкон такой.а так на кой тебе дома тренироваться,ходи в зал-времени на это немного по сути,а настроения
хорошего хоть отбавляй.

#17
Offline Ners
30.11.2004 - 00:45 AM

Ners
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 307
  • Регистрация: 30.03.04
  • Откуда:Украина г.Киев
Репутация:

Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?

А для пресса че нужно взять надо брать ?

Прочитать сообщение

Пресс можно и на полу качать :)

#18
Offline Sparkich
15.12.2004 - 18:03 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Пресс это вообще не проблема...

#19
Offline V1P
01.06.2005 - 09:47 AM

V1P
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 15.03.05
  • Откуда:Челябинск
Репутация:
Качок МОООРИТ :lol: :lol: :lol:

#20
Offline ШРЕК
23.01.2006 - 17:57 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
было бы желание качаться, можно обойтись просто лавочкой, гантелями и стойками...




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых