Перейти к содержимому

Фото

Что мне надо в ...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
30 ответов в теме

#1
Offline МолодойКачёк
21.11.2004 - 13:45 PM

МолодойКачёк
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 20.11.04
Репутация:
У меня появился свой спорт зал(сама площадь - на моем балконе. Примерно 30 квадратов).
Пока что там только : 2 скамьи (одна для штанги, другая - для гантелей), мачта для тяги(нижняя и верхняя), приставка для ног, скамья Cкотта.

Скажите что еще мне надо ?

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Sparkich
    21.11.2004 - 14:25 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    Штангу с прикладом :D
    Силовую раму, трэп - гриф.
    А что такое скамья для гантелей?

    #3
    Offline x0rus
    21.11.2004 - 15:43 PM

    x0rus
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1106
    • Регистрация: 19.09.04
    • Вес / Рост: 85/183
    • Стаж / Возраст: 4/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    тык эта :))) у тя балкон атвалица :))) бу га гааа

    #4
    Offline Sparkich
    21.11.2004 - 17:06 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    Соседям привет :)

    #5
    Offline МолодойКачёк
    21.11.2004 - 17:50 PM

    МолодойКачёк
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 20
    • Регистрация: 20.11.04
    Репутация:

    Силовую раму


    Это там где кроссоверы можно делать ?

    Скамья для гантелей - это я на ней с гантелями работаю. Просто очень удобно.

    Штанга у меня есть.

    Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.

    тык эта )) у тя балкон атвалица )) бу га гааа


    У меня частный 5-ти этажный дом. Балкон большой . Ничего не отвалится.

    #6
    Offline x0rus
    21.11.2004 - 18:05 PM

    x0rus
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1106
    • Регистрация: 19.09.04
    • Вес / Рост: 85/183
    • Стаж / Возраст: 4/20
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.



    ПЛЯ ЛОЛЛЛЛЛЛ :)))))00

    Я С ТЕБЯ ССУСЯ!!!!

    качок ёбана :)


    не трать ты деньги лучше а.
    паходу даже деньги родителей судя по твоим мессагам :)

    :lol: :lol: :D :D :D :D :D

    #7
    Offline МолодойКачёк
    21.11.2004 - 18:12 PM

    МолодойКачёк
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 20
    • Регистрация: 20.11.04
    Репутация:
    x0rus , у меня нету времени ходить по спорт залам. Я тренеруюсь дома в 9 по москве. Мне так более удобнее. Так всетаки что мне надо ставить туда (спортзал)?

    #8
    Offline sergey3011
    21.11.2004 - 20:13 PM

    sergey3011
    • Форумчане
    • еще та скатина

    • Сообщений: 1115
    • Регистрация: 17.09.03
    • Откуда:Россия, Брянск
    • Вес / Рост: 95,5/185
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    тренера личного найми...пусть он тебя ставит :angry:

    #9
    Offline Sparkich
    21.11.2004 - 20:45 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:

    Это там где кроссоверы можно делать ?

    В раме можно и нужно приседать, жать стоя, лежа и т.п. где нужна страховка и/или стойки.


    Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.

    Без ног нет роста.

    тренера личного найми...пусть он тебя ставит 

    Причем раком.... :D :D :D

    #10
    Offline МолодойКачёк
    21.11.2004 - 21:50 PM

    МолодойКачёк
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 20
    • Регистрация: 20.11.04
    Репутация:

    Без ног нет роста.


    Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?

    А для пресса че нужно взять надо брать ?

    #11
    Offline sergey3011
    21.11.2004 - 22:12 PM

    sergey3011
    • Форумчане
    • еще та скатина

    • Сообщений: 1115
    • Регистрация: 17.09.03
    • Откуда:Россия, Брянск
    • Вес / Рост: 95,5/185
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    без ног роста не будет потому что не будет!!! ;)
    а ваще придет Трактор и удалит эту тему....

    #12
    Offline Sparkich
    22.11.2004 - 00:20 AM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:

    Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?

    А литературу читать не пробывал?

    А для пресса че нужно взять надо брать ?

    Это на каком языке?

    #13
    Offline Alexx
    22.11.2004 - 08:48 AM

    Alexx
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 336
    • Регистрация: 18.05.04
    • Откуда:Екатеринбург
    Репутация:
    Качёк, судя по всему с баблом уу тебя полный порядок, поэтому иди в магаз где продают тренажёры и приставай ко всем подряд консультантам, пусть они тебе насоветуют кучу тренажёров.

    #14
    Offline M ! C
    22.11.2004 - 09:41 AM

    M ! C
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1763
    • Регистрация: 20.12.03
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:

    а ваще придет Трактор и удалит эту тему....

    Навряд ли... он тут вроде не модер...
    Качёк, а, в натуре, найми тренера - будет всяко луче....

    #15
    Offline sergey3011
    22.11.2004 - 14:42 PM

    sergey3011
    • Форумчане
    • еще та скатина

    • Сообщений: 1115
    • Регистрация: 17.09.03
    • Откуда:Россия, Брянск
    • Вес / Рост: 95,5/185
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Качек. найми меня, тока мне надо комп и интернет с выходом на этот форум....я тя буду тренировать

    #16
    Offline cutler
    22.11.2004 - 16:57 PM

    cutler
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 320
    • Регистрация: 30.07.04
    • Откуда:Москва
    Репутация:
    :lol: :lol: :lol: не ну в натуре прикольный чел этот Молодой качек.а я думал ты в пентхаусе живешь раз у тебя балкон такой.а так на кой тебе дома тренироваться,ходи в зал-времени на это немного по сути,а настроения
    хорошего хоть отбавляй.

    #17
    Offline Ners
    30.11.2004 - 00:45 AM

    Ners
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 307
    • Регистрация: 30.03.04
    • Откуда:Украина г.Киев
    Репутация:

    Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?

    А для пресса че нужно взять надо брать ?

    Прочитать сообщение

    Пресс можно и на полу качать :)

    #18
    Offline Sparkich
    15.12.2004 - 18:03 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    Пресс это вообще не проблема...

    #19
    Offline V1P
    01.06.2005 - 09:47 AM

    V1P
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 237
    • Регистрация: 15.03.05
    • Откуда:Челябинск
    Репутация:
    Качок МОООРИТ :lol: :lol: :lol:

    #20
    Offline ШРЕК
    23.01.2006 - 17:57 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    было бы желание качаться, можно обойтись просто лавочкой, гантелями и стойками...




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых