У меня появился свой спорт зал(сама площадь - на моем балконе. Примерно 30 квадратов).
Пока что там только : 2 скамьи (одна для штанги, другая - для гантелей), мачта для тяги(нижняя и верхняя), приставка для ног, скамья Cкотта.
Скажите что еще мне надо ?
Что мне надо в ...
Начал
МолодойКачёк
, 21.11.2004 13:45 PM
30 ответов в теме
#5
Offline
21.11.2004 - 17:50 PM
Силовую раму
Это там где кроссоверы можно делать ?
Скамья для гантелей - это я на ней с гантелями работаю. Просто очень удобно.
Штанга у меня есть.
Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.
тык эта )) у тя балкон атвалица )) бу га гааа
У меня частный 5-ти этажный дом. Балкон большой . Ничего не отвалится.
#6
Offline
21.11.2004 - 18:05 PM
x0rus
- Гости
-
- Сообщений: 1106
- Регистрация: 19.09.04
Атлет
- Вес / Рост: 85/183
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: лифтер
Репутация:
Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.
ПЛЯ ЛОЛЛЛЛЛЛ
))))00Я С ТЕБЯ ССУСЯ!!!!
качок ёбана
не трать ты деньги лучше а.
паходу даже деньги родителей судя по твоим мессагам
#9
Offline
21.11.2004 - 20:45 PM
Sparkich
- Модераторы
-
- Сообщений: 3787
- Регистрация: 07.11.04
Йох мать его имбин
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 76/180
- Стаж / Возраст: 29/29
- Кто: йог
Репутация:
В раме можно и нужно приседать, жать стоя, лежа и т.п. где нужна страховка и/или стойки.Это там где кроссоверы можно делать ?
Без ног нет роста.Я к стати ноги вообще тренеровать не буду.
Причем раком....тренера личного найми...пусть он тебя ставит
#12
Offline
22.11.2004 - 00:20 AM
Sparkich
- Модераторы
-
- Сообщений: 3787
- Регистрация: 07.11.04
Йох мать его имбин
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 76/180
- Стаж / Возраст: 29/29
- Кто: йог
Репутация:
А литературу читать не пробывал?Непонял. Как это нет ? Что не буду расти ?
Это на каком языке?А для пресса че нужно взять надо брать ?
#13
Offline
22.11.2004 - 08:48 AM
Качёк, судя по всему с баблом уу тебя полный порядок, поэтому иди в магаз где продают тренажёры и приставай ко всем подряд консультантам, пусть они тебе насоветуют кучу тренажёров.
#16
Offline
22.11.2004 - 16:57 PM
не ну в натуре прикольный чел этот Молодой качек.а я думал ты в пентхаусе живешь раз у тебя балкон такой.а так на кой тебе дома тренироваться,ходи в зал-времени на это немного по сути,а настроения хорошего хоть отбавляй.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
