Перейти к содержимому

Фото

Кевин Леврон


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
403 ответов в теме

#361
Offline ronny
19.08.2009 - 14:29 PM

ronny
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 458
  • Регистрация: 24.08.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 104/180
  • Стаж / Возраст: 8/23
  • Кто: билдер
Репутация:
Нет, пацаны, это ещё не дикий читинг)))))

Вот когда у нас на гидропарке в Киеве чувак поднимал на бицепс 125 кг во это был читинг!!!

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #362
    Offline gavial
    19.08.2009 - 14:33 PM

    gavial
    • Форумчане
    • 123

    • Сообщений: 1995
    • Регистрация: 19.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 103/167
    • Стаж / Возраст: 6/23
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Нет, пацаны, это ещё не дикий читинг)))))

    Вот когда у нас на гидропарке в Киеве чувак поднимал на бицепс 125 кг во это был читинг!!!


    я вообще читинга не увидел в этом видео.
    А если вы думаете, что 25-30 кг гантельки в последнем подходе можно поднимать вытянувшись в струнку и задержав дыхание, то вы по ходу никогда их не поднимали :)

    #363
    Offline RedBull
    19.08.2009 - 14:35 PM

    RedBull
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2113
    • Регистрация: 02.08.07
    • Откуда:Тюмень
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 7/21
    • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
    Репутация:

    Видяха суперсета на руки Кевина Леврона
    http://www.youtube.com/watch?v=xPycX3JyFxo...player_embedded

    По состоянию на 18 августа объем рук уже составляет 50 см.

    Недавно так начал делать. К такой технике пришёл чисто интуитивно, очень хорошо пробивает бицепс.

    #364
    Offline baha
    19.08.2009 - 14:47 PM

    baha
    • Форумчане
    • малоопытный физкультурник

    • Сообщений: 5162
    • Регистрация: 27.11.06
    • Вес / Рост: 87/178
    • Стаж / Возраст: 6/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    А между тем Леврон начал второй этап своей трансформации. Цель - зарельефиться, снизить уровень жира с 8% до 3%. На все про все 30 дней. Как обычно, Failure is not an option:) Подробности в его блоге.

    Чего-чего? 3%? :shok:

    #365
    Offline Hungerman
    19.08.2009 - 15:23 PM

    Hungerman
    • Форумчане
    • Поели? Теперь мона и пожратьс...

    • Сообщений: 632
    • Регистрация: 23.09.04
    • Откуда:Мурманск
    • Вес / Рост: 96.5/183
    • Стаж / Возраст: о.О/30
    • Кто: пловец
    Репутация:
    2 Baha: или ошибка или кто-то "чуток" переборщил с цифраме

    #366
    Offline moorgeist
    19.08.2009 - 15:29 PM

    moorgeist
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 155
    • Регистрация: 19.09.08
    • Вес / Рост: 79(60)/174
    • Стаж / Возраст: 2/33
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Чего-чего? 3%? :shok:

    Смотри сам:

    "OK, let’s get started. Right now I’m at 6% with calipers. Calipers can be misleading, the only real measure is the dunk tank. Given past experience I’m going to estimate that I’m at 8% actual body fat. I need to be at 3 or 3.5% to complete this next transformation. I’m giving myself 30 days." (с) http://levronereport.com/?p=1062

    #367
    Offline Greeder
    19.08.2009 - 15:33 PM

    Greeder
    • Форумчане
    • GET ME A DIET COKE !

    • Сообщений: 584
    • Регистрация: 20.02.08
    • Откуда:Мытищи
    • Вес / Рост: 107/189
    • Стаж / Возраст: 7/32
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: gavial
    Имхо, там после третьего повторения на гантели уже беда. Я лично так стараюсь не делать - вес показатель.
    To: baha
    To: Hungerman
    У парня в Testosteron Boys было 4%. На грани, как его тренер сказал.

    Изменено: Greeder, 19.08.2009 - 15:35 PM


    #368
    Offline Genitor
    19.08.2009 - 18:24 PM

    Genitor
    • Форумчане
    • Каналья

    • Сообщений: 1186
    • Регистрация: 22.01.09
    • Откуда:Екатеринбург/Кипр
    • Вес / Рост: 84-92/186
    • Стаж / Возраст: 26/37
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Видяха суперсета на руки Кевина Леврона
    http://www.youtube.com/watch?v=xPycX3JyFxo...player_embedded

    По состоянию на 18 августа объем рук уже составляет 50 см.

    Все-таки взятый вес тяжеловат - читинг в фазе подъема еще терпимый, а опустить вниз бицепсом он уже не рискует - отводит локоть и гантель почти не удерживает.

    #369
    Offline Mr. Raven
    19.08.2009 - 21:11 PM

    Mr. Raven
    • Форумчане
    • Управдом

    • Сообщений: 2810
    • Регистрация: 11.06.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 90/183
    • Стаж / Возраст: 9/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Возможно имеется ввиду процент подкожного жира, а не жира в организме в целом.
    Посмотрел видео, и действительно, техника совсем не понравилась, руки здоровые уже, но еще какие то бесформенные.

    Изменено: Mr. Raven, 19.08.2009 - 21:11 PM


    #370
    Offline Илья Сухачев
    19.08.2009 - 21:52 PM

    Илья Сухачев
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3931
    • Регистрация: 05.04.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: до 105/186
    • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Возможно имеется ввиду процент подкожного жира, а не жира в организме в целом.
    Посмотрел видео, и действительно, техника совсем не понравилась, руки здоровые уже, но еще какие то бесформенные.

    Мне бы такие бесформенные <_<

    #371
    Offline Немесис
    19.08.2009 - 22:13 PM

    Немесис
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 75
    • Регистрация: 01.06.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 75/184
    • Стаж / Возраст: 0.5/15
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Видяха суперсета на руки Кевина Леврона
    http://www.youtube.com/watch?v=xPycX3JyFxo...player_embedded
    По состоянию на 18 августа объем рук уже составляет 50 см.


    До и после

    Untitled_1.jpg

    #372
    Offline ronny
    19.08.2009 - 22:16 PM

    ronny
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 458
    • Регистрация: 24.08.07
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 104/180
    • Стаж / Возраст: 8/23
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Что-то мне тяжело распознать где "до" , а где "после" :blink:

    #373
    Offline Немесис
    19.08.2009 - 22:29 PM

    Немесис
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 75
    • Регистрация: 01.06.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 75/184
    • Стаж / Возраст: 0.5/15
    • Кто: билдер
    Репутация:
    сверху до, а снизу после

    #374
    Offline moorgeist
    15.09.2009 - 10:58 AM

    moorgeist
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 155
    • Регистрация: 19.09.08
    • Вес / Рост: 79(60)/174
    • Стаж / Возраст: 2/33
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Между тем, Кевин Леврон закончил вторую часть своей трансформации. Вроде получилось, выглядит хорошо :) Больше информации и фотки в его блоге: http://levronereport.com/?p=1297

    #375
    Offline ronny
    16.09.2009 - 00:13 AM

    ronny
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 458
    • Регистрация: 24.08.07
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 104/180
    • Стаж / Возраст: 8/23
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Елки-палки, я в шоке :shok: :shok: :shok:

    Опубликованное фото

    Опубликованное фото

    Опубликованное фото

    #376
    Offline Trems
    16.09.2009 - 00:37 AM

    Trems
    • Форумчане
    • Лифтер

    • Сообщений: 1644
    • Регистрация: 19.10.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 95/188
    • Стаж / Возраст: 8/22
    • Кто: качок
    Репутация:
    Он выступать снова собрался?

    #377
    Offline кведр
    16.09.2009 - 06:42 AM

    кведр
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 286
    • Регистрация: 12.01.08
    • Вес / Рост: 85/174
    • Стаж / Возраст: 2.5 года/19
    • Кто: культурист
    Репутация:

    Он выступать снова собрался?

    Не будет он выступать,забудьты вы уже наконец об этом

    #378
    Offline Sly
    16.09.2009 - 08:42 AM

    Sly
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 186
    • Регистрация: 01.04.06
    • Откуда:Тверь
    • Вес / Рост: 102/186
    • Стаж / Возраст: 5/21
    • Кто: атлет
    Репутация:
    А теперь на "НАТУРАЛЬНУЮ" Олимпию :)

    #379
    Offline Serega
    16.09.2009 - 09:32 AM

    Serega
    • Форумчане
    • Изучаю историю Олимпии

    • Сообщений: 633
    • Регистрация: 30.05.07
    • Откуда:Россия. МО. Одинцово
    • Вес / Рост: 110/188
    • Стаж / Возраст: 3,6(6+)/21
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Йоптваю... а вдруг и вправду вернется :rolleyes:

    #380
    Offline Vasilisk
    16.09.2009 - 11:46 AM

    Vasilisk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 372
    • Регистрация: 12.12.07
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: -/182,5
    • Стаж / Возраст: 27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Не будет он выступать,забудьты вы уже наконец об этом

    откуда такая уверенность? мало-ли,что ему в голову взбредёт :crazy:




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых