Перейти к содержимому

Фото

Интересное видео по пауэрлифтингу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
263 ответов в теме

#21
Offline lexa222
28.10.2008 - 15:02 PM

lexa222
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 16.11.07
  • Вес / Рост: 81,5-85/178
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Михаил Кокляев тяга 390 х 3 без лямок и комбеза :shok:
http://ru.youtube.com/watch?v=DhwsCCtsaDk

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline КОТ Мурзик
    28.10.2008 - 20:00 PM

    КОТ Мурзик
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1976
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 89.8/183
    • Стаж / Возраст: 5 / 29
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Андрюш, можешь перезалить на ютуб? А то у меня не открываются :(



    http://ru.youtube.com/watch?v=3Jwx6Oy0Kms - 300 жим
    http://ru.youtube.com/watch?v=nW5-Yk6S25s - 350 негатив

    #23
    Offline lexa222
    08.11.2008 - 17:10 PM

    lexa222
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 240
    • Регистрация: 16.11.07
    • Вес / Рост: 81,5-85/178
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    У Кокляева на странице в ютубе наткнулся на видео Александра Клюшева тяга 420 кг
    http://ru.youtube.com/watch?v=xB-3NQctsdo

    #24
    Offline Vitya32
    13.12.2008 - 14:55 PM

    Vitya32
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 282
    • Регистрация: 28.09.08
    • Вес / Рост: хз/170
    • Стаж / Возраст: 2/22
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    да первая нарезочка ебнуца... заряжает сильно, в т.ч. на прием двойных доз стеройдов)))))))

    #25
    Offline yakovkot
    14.12.2008 - 13:38 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:

    Михаил Кокляев тяга 390 х 3 без лямок и комбеза :shok:
    http://ru.youtube.com/watch?v=DhwsCCtsaDk



    красава! не нравится мне только когда так долго стоят и думаю над штангой, обычно человек ещё больше устает когда так настраивается...а так супер! :kach3: особенно хват мне нравится, как так можно прямым хватом тянуть? :blink:

    #26
    Offline lexa222
    15.12.2008 - 13:10 PM

    lexa222
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 240
    • Регистрация: 16.11.07
    • Вес / Рост: 81,5-85/178
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Он как ТА тянет в замок.

    #27
    Offline yakovkot
    16.12.2008 - 22:21 PM

    yakovkot
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1706
    • Регистрация: 09.02.04
    • Откуда:Барнаул
    Репутация:
    эх, как бы научиться такому хвату...как не начну пробывать, очень больно пальцы((

    #28
    Offline Андроген
    27.12.2008 - 14:04 PM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    http://ru.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk
    Кокляев,тяга 405, б/э

    #29
    Offline алико
    27.12.2008 - 14:32 PM

    алико
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4750
    • Регистрация: 13.11.08
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 45/57
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    To: yakovkot
    Повезло, если большой палец , достаточно длинный, и получается обхватить его двумя и более пальцами, получится ,как с лямками, и отсутствует скручивающая нагрузка на позвоночник , как при разнохвате, а больно -- сила привычки, , первые разы приседать , гриф тоже хребёт, давит, потом все привыкают.

    Изменено: алико, 27.12.2008 - 14:34 PM


    #30
    Offline 7inner
    27.12.2008 - 14:38 PM

    7inner
    • Форумчане
    • не атлет я пока...

    • Сообщений: 600
    • Регистрация: 24.03.08
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: хз/182
    • Стаж / Возраст: c ~ 11.07 20
    Репутация:
    To: алико
    Такой?
    Опубликованное фото

    #31
    Offline Качок
    01.01.2009 - 21:18 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8785
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:
    Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них :)
    Вот, можно сказать голышем, БЕЗ всего легко 310х2 :crazy:



    Ах да, забыл, вес атлета 94кг :)

    #32
    Offline алико
    01.01.2009 - 22:46 PM

    алико
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4750
    • Регистрация: 13.11.08
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 45/57
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    To: алико
    Такой?
    Опубликованное фото

    Именно но у меня только, указательным за ноготь большого получалось хвататься,

    #33
    Offline gavial
    02.01.2009 - 06:25 AM

    gavial
    • Форумчане
    • 123

    • Сообщений: 1995
    • Регистрация: 19.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 103/167
    • Стаж / Возраст: 6/23
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них :)
    Вот, можно сказать голышем, БЕЗ всего легко 310х2 :crazy:
    Ах да, забыл, вес атлета 94кг :)


    а как там блины со штанги не падают? Вроде замков не видно.

    #34
    Offline алико
    02.01.2009 - 07:54 AM

    алико
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4750
    • Регистрация: 13.11.08
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 45/57
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    To: gavial

    а как там блины со штанги не падают? Вроде замков не видно

    а это из за тренированной координации, развивающейся , от тренировок по Т. А., потому что там техника ,отработано до миллиметра. Когда делаешь рывок , или подьем на грудь с раздельным стартом ,на несколько раз, то некогда поправлять блины, , если разьехались блины , то наощупь , проверяешь где середина,

    Изменено: алико, 28.02.2010 - 12:20 PM


    #35
    Offline алико
    02.01.2009 - 16:26 PM

    алико
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4750
    • Регистрация: 13.11.08
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 45/57
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    To: Качок

    Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них

    Из за своебразной методики , все упр. делаются скоростно ничего натужно не делается , и после 150 используются колебания грифа , что в лифтинге наоборот мешает.. , а сед и тяга -это подсобка, поэтому на вес порой внимания не обращаешь, навесил, блинов по4-5 на каждую сторону, и резво работаешь, все на взрывную силу , а сколько навесил порой знаешь примерно,

    Медленно в Т.А. нет смысла. и голова свободна ,я пока лифтинга не было , и не знал сколько на раз сяду , как то пох было.

    Изменено: алико, 28.02.2010 - 12:21 PM


    #36
    Offline Николай Жуков
    20.02.2009 - 00:22 AM

    Николай Жуков
    • Форумчане
    • Опытный Атлет

    • Сообщений: 360
    • Регистрация: 27.08.08
    • Вес / Рост: 96/175
    • Стаж / Возраст: 20/32
    Репутация:
    Новое видео от "Кота Мурзика"
    http://www.youtube.com/watch?v=IeQ1ufmY0bU

    лучшие безэкипные жимы (по версии кота мурзика)

    #37
    Offline Ziksto
    20.02.2009 - 08:44 AM

    Ziksto
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 123
    • Регистрация: 15.03.08
    • Вес / Рост: 69/165
    • Стаж / Возраст: 4/28
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Новое видео от "Кота Мурзика"
    лучшие безэкипные жимы (по версии кота мурзика)

    Хорошая подборка, мотивирует :drinks_cheers: Только Ben White в майке жал 306.Даже по срыву видно.

    #38
    Offline Качок
    20.02.2009 - 08:59 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8785
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Хорошая подборка, мотивирует :drinks_cheers: Только Ben White в майке жал 306.Даже по срыву видно.

    Тоже сразу заметил, на 1:15 минуте ;)

    #39
    Offline Андроген
    20.02.2009 - 12:07 PM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Если честно, то мне не понравились. Конечно, есть красивые движения, но в основном...

    #40
    Offline Качок
    20.02.2009 - 12:10 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8785
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Если честно, то мне не понравились. Конечно, есть красивые движения, но в основном...

    Само больше всё ещё впечатляют Мендельсоновские 324кг, классно пожал и помоему даже с запасом, и никто вроде пока не повторил это :)




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых