Перейти к содержимому

Фото

Интересное видео по пауэрлифтингу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
252 ответов в теме

#21
Offline lexa222
28.10.2008 - 15:02 PM

lexa222
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 16.11.07
  • Вес / Рост: 81,5-85/178
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Михаил Кокляев тяга 390 х 3 без лямок и комбеза :shok:
http://ru.youtube.com/watch?v=DhwsCCtsaDk

#22
Offline КОТ Мурзик
28.10.2008 - 20:00 PM

КОТ Мурзик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:

Андрюш, можешь перезалить на ютуб? А то у меня не открываются :(



http://ru.youtube.com/watch?v=3Jwx6Oy0Kms - 300 жим
http://ru.youtube.com/watch?v=nW5-Yk6S25s - 350 негатив

#23
Offline lexa222
08.11.2008 - 17:10 PM

lexa222
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 16.11.07
  • Вес / Рост: 81,5-85/178
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
У Кокляева на странице в ютубе наткнулся на видео Александра Клюшева тяга 420 кг
http://ru.youtube.com/watch?v=xB-3NQctsdo

#24
Offline Vitya32
13.12.2008 - 14:55 PM

Vitya32
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 282
  • Регистрация: 28.09.08
  • Вес / Рост: хз/170
  • Стаж / Возраст: 2/22
  • Кто: лифтер
Репутация:
да первая нарезочка ебнуца... заряжает сильно, в т.ч. на прием двойных доз стеройдов)))))))

#25
Offline yakovkot
14.12.2008 - 13:38 PM

yakovkot
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1706
  • Регистрация: 09.02.04
  • Откуда:Барнаул
Репутация:

Михаил Кокляев тяга 390 х 3 без лямок и комбеза :shok:
http://ru.youtube.com/watch?v=DhwsCCtsaDk



красава! не нравится мне только когда так долго стоят и думаю над штангой, обычно человек ещё больше устает когда так настраивается...а так супер! :kach3: особенно хват мне нравится, как так можно прямым хватом тянуть? :blink:

#26
Offline lexa222
15.12.2008 - 13:10 PM

lexa222
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 16.11.07
  • Вес / Рост: 81,5-85/178
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Он как ТА тянет в замок.

#27
Offline yakovkot
16.12.2008 - 22:21 PM

yakovkot
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1706
  • Регистрация: 09.02.04
  • Откуда:Барнаул
Репутация:
эх, как бы научиться такому хвату...как не начну пробывать, очень больно пальцы((

#28
Offline Андроген
27.12.2008 - 14:04 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
http://ru.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk
Кокляев,тяга 405, б/э

#29
Offline алико
27.12.2008 - 14:32 PM

алико
  • Форумчане
  • "типичный россиянин" (с)

  • Сообщений: 4588
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Россия Матушка
  • Вес / Рост: 80-70/166
  • Стаж / Возраст: 44/56
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
To: yakovkot
Повезло, если большой палец , достаточно длинный, и получается обхватить его двумя и более пальцами, получится ,как с лямками, и отсутствует скручивающая нагрузка на позвоночник , как при разнохвате, а больно -- сила привычки, , первые разы приседать , гриф тоже хребёт, давит, потом все привыкают.

Изменено: алико, 27.12.2008 - 14:34 PM


#30
Offline 7inner
27.12.2008 - 14:38 PM

7inner
  • Форумчане
  • не атлет я пока...

  • Сообщений: 600
  • Регистрация: 24.03.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: хз/182
  • Стаж / Возраст: c ~ 11.07 20
Репутация:
To: алико
Такой?
Опубликованное фото

#31
Offline Качок
01.01.2009 - 21:18 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7772
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:
Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них :)
Вот, можно сказать голышем, БЕЗ всего легко 310х2 :crazy:



Ах да, забыл, вес атлета 94кг :)

#32
Offline алико
01.01.2009 - 22:46 PM

алико
  • Форумчане
  • "типичный россиянин" (с)

  • Сообщений: 4588
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Россия Матушка
  • Вес / Рост: 80-70/166
  • Стаж / Возраст: 44/56
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

To: алико
Такой?
Опубликованное фото

Именно но у меня только, указательным за ноготь большого получалось хвататься,

#33
Offline gavial
02.01.2009 - 06:25 AM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них :)
Вот, можно сказать голышем, БЕЗ всего легко 310х2 :crazy:
Ах да, забыл, вес атлета 94кг :)


а как там блины со штанги не падают? Вроде замков не видно.

#34
Offline алико
02.01.2009 - 07:54 AM

алико
  • Форумчане
  • "типичный россиянин" (с)

  • Сообщений: 4588
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Россия Матушка
  • Вес / Рост: 80-70/166
  • Стаж / Возраст: 44/56
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
To: gavial

а как там блины со штанги не падают? Вроде замков не видно

а это из за тренированной координации, развивающейся , от тренировок по Т. А., потому что там техника ,отработано до миллиметра. Когда делаешь рывок , или подьем на грудь с раздельным стартом ,на несколько раз, то некогда поправлять блины, , если разьехались блины , то наощупь , проверяешь где середина,

Изменено: алико, 28.02.2010 - 12:20 PM


#35
Offline алико
02.01.2009 - 16:26 PM

алико
  • Форумчане
  • "типичный россиянин" (с)

  • Сообщений: 4588
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Россия Матушка
  • Вес / Рост: 80-70/166
  • Стаж / Возраст: 44/56
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
To: Качок

Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них

Из за своебразной методики , все упр. делаются скоростно ничего натужно не делается , и после 150 используются колебания грифа , что в лифтинге наоборот мешает.. , а сед и тяга -это подсобка, поэтому на вес порой внимания не обращаешь, навесил, блинов по4-5 на каждую сторону, и резво работаешь, все на взрывную силу , а сколько навесил порой знаешь примерно,

Медленно в Т.А. нет смысла. и голова свободна ,я пока лифтинга не было , и не знал сколько на раз сяду , как то пох было.

Изменено: алико, 28.02.2010 - 12:21 PM


#36
Offline Николай Жуков
20.02.2009 - 00:22 AM

Николай Жуков
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 360
  • Регистрация: 27.08.08
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 20/32
Репутация:
Новое видео от "Кота Мурзика"
http://www.youtube.com/watch?v=IeQ1ufmY0bU

лучшие безэкипные жимы (по версии кота мурзика)

#37
Offline Ziksto
20.02.2009 - 08:44 AM

Ziksto
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 15.03.08
  • Вес / Рост: 69/165
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Новое видео от "Кота Мурзика"
лучшие безэкипные жимы (по версии кота мурзика)

Хорошая подборка, мотивирует :drinks_cheers: Только Ben White в майке жал 306.Даже по срыву видно.

#38
Offline Качок
20.02.2009 - 08:59 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7772
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Хорошая подборка, мотивирует :drinks_cheers: Только Ben White в майке жал 306.Даже по срыву видно.

Тоже сразу заметил, на 1:15 минуте ;)

#39
Offline Андроген
20.02.2009 - 12:07 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Если честно, то мне не понравились. Конечно, есть красивые движения, но в основном...

#40
Offline Качок
20.02.2009 - 12:10 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7772
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Если честно, то мне не понравились. Конечно, есть красивые движения, но в основном...

Само больше всё ещё впечатляют Мендельсоновские 324кг, классно пожал и помоему даже с запасом, и никто вроде пока не повторил это :)




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых