Интересное видео по пауэрлифтингу
#21
Offline
28.10.2008 - 15:02 PM
#22
Offline
28.10.2008 - 20:00 PM
Андрюш, можешь перезалить на ютуб? А то у меня не открываются
http://ru.youtube.com/watch?v=3Jwx6Oy0Kms - 300 жим
http://ru.youtube.com/watch?v=nW5-Yk6S25s - 350 негатив
#23
Offline
08.11.2008 - 17:10 PM
http://ru.youtube.com/watch?v=xB-3NQctsdo
#24
Offline
13.12.2008 - 14:55 PM
#25
Offline
14.12.2008 - 13:38 PM
Михаил Кокляев тяга 390 х 3 без лямок и комбеза
http://ru.youtube.com/watch?v=DhwsCCtsaDk
красава! не нравится мне только когда так долго стоят и думаю над штангой, обычно человек ещё больше устает когда так настраивается...а так супер! особенно хват мне нравится, как так можно прямым хватом тянуть?
#26
Offline
15.12.2008 - 13:10 PM
#27
Offline
16.12.2008 - 22:21 PM
#28
Offline
27.12.2008 - 14:04 PM
#29
Offline
27.12.2008 - 14:32 PM
Повезло, если большой палец , достаточно длинный, и получается обхватить его двумя и более пальцами, получится ,как с лямками, и отсутствует скручивающая нагрузка на позвоночник , как при разнохвате, а больно -- сила привычки, , первые разы приседать , гриф тоже хребёт, давит, потом все привыкают.
Изменено: алико, 27.12.2008 - 14:34 PM
#30
Offline
27.12.2008 - 14:38 PM
Такой?
#31
Offline
01.01.2009 - 21:18 PM
Вот, можно сказать голышем, БЕЗ всего легко 310х2
Ах да, забыл, вес атлета 94кг
#32
Offline
01.01.2009 - 22:46 PM
Именно но у меня только, указательным за ноготь большого получалось хвататься,To: алико
Такой?
#33
Offline
02.01.2009 - 06:25 AM
Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них
Вот, можно сказать голышем, БЕЗ всего легко 310х2
Ах да, забыл, вес атлета 94кг
а как там блины со штанги не падают? Вроде замков не видно.
#34
Offline
02.01.2009 - 07:54 AM
а это из за тренированной координации, развивающейся , от тренировок по Т. А., потому что там техника ,отработано до миллиметра. Когда делаешь рывок , или подьем на грудь с раздельным стартом ,на несколько раз, то некогда поправлять блины, , если разьехались блины , то наощупь , проверяешь где середина,а как там блины со штанги не падают? Вроде замков не видно
Изменено: алико, 28.02.2010 - 12:20 PM
#35
Offline
02.01.2009 - 16:26 PM
Из за своебразной методики , все упр. делаются скоростно ничего натужно не делается , и после 150 используются колебания грифа , что в лифтинге наоборот мешает.. , а сед и тяга -это подсобка, поэтому на вес порой внимания не обращаешь, навесил, блинов по4-5 на каждую сторону, и резво работаешь, все на взрывную силу , а сколько навесил порой знаешь примерно,Не перестаю удивляться какие всё же зверюги ТА-шники и какой красивый технический присед у них
Медленно в Т.А. нет смысла. и голова свободна ,я пока лифтинга не было , и не знал сколько на раз сяду , как то пох было.
Изменено: алико, 28.02.2010 - 12:21 PM
#36
Offline
20.02.2009 - 00:22 AM
http://www.youtube.com/watch?v=IeQ1ufmY0bU
лучшие безэкипные жимы (по версии кота мурзика)
#37
Offline
20.02.2009 - 08:44 AM
Хорошая подборка, мотивирует Только Ben White в майке жал 306.Даже по срыву видно.Новое видео от "Кота Мурзика"
лучшие безэкипные жимы (по версии кота мурзика)
#38
Offline
20.02.2009 - 08:59 AM
Тоже сразу заметил, на 1:15 минутеХорошая подборка, мотивирует Только Ben White в майке жал 306.Даже по срыву видно.
#39
Offline
20.02.2009 - 12:07 PM
#40
Offline
20.02.2009 - 12:10 PM
Само больше всё ещё впечатляют Мендельсоновские 324кг, классно пожал и помоему даже с запасом, и никто вроде пока не повторил этоЕсли честно, то мне не понравились. Конечно, есть красивые движения, но в основном...
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых