Ищу литературу про рациональное питание в электроном виде.
Чем больше, тем лучше.
Ищу литературу про рациональное питание
Начал
KREC
, 07.11.2008 04:57 AM
-
Тема закрыта
6 ответов в теме
#3
Offline
07.11.2008 - 15:32 PM
KREC
- Гости
-
- Сообщений: 21
- Регистрация: 12.08.08
БАНН
- Вес / Рост: 95/180
- Стаж / Возраст: 0/19
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Библиотека, тема про питание.
Поиск рулит, не???
Чувствуешь разницу между рациональным питанием и питанием для наращивания мышечной массы, питанием для снижения жировой массы и т.п.?
#4
Offline
07.11.2008 - 18:21 PM
FuRiouS
- Форумчане
-
- Сообщений: 493
- Регистрация: 03.02.08
Атлет
- Откуда:Россия, Ростов-на-Дону.
- Вес / Рост: 75/184
- Стаж / Возраст: 10/21
- Кто: йог
Репутация:
KREC, если ты ищешь книги именно про РАЦИОНАЛЬНОЕ питание, то я могу посоветовать только книгу: "Пшендин - Рациональное питание спортсменов".
#5
Offline
07.11.2008 - 19:03 PM
KREC
- Гости
-
- Сообщений: 21
- Регистрация: 12.08.08
БАНН
- Вес / Рост: 95/180
- Стаж / Возраст: 0/19
- Кто: не спортсмен
Репутация:
KREC, если ты ищешь книги именно про РАЦИОНАЛЬНОЕ питание, то я могу посоветовать только книгу: "Пшендин - Рациональное питание спортсменов".
Спасибо, уже читаю её. Не думал, что на такую тему такой вакуум в литературе. Книги с радикальными взглядами на питание на каждом шагу, а адекватной информации практически нет.
Ладно, буду рад читать любую адекватную литературу про питание. Если вы знаете что-то из этого, прошу поделиться названием.
#7
Offline
07.11.2008 - 21:35 PM
bewarden
- Модераторы
-
- Сообщений: 748
- Регистрация: 18.11.04
зажравшийся
- Откуда:DC
- Вес / Рост: 92/182
- Стаж / Возраст: 28
- Кто: не спортсмен
Репутация:
уважаемый, пожалуйста пользуйтесь возможностями глобальной мировой сети интернет
хоть немножко приложите усилий к поиску ответов на свои вопросы, пользуйтесь такими поисковыми системами как Google, Yandex, Yahoo
вы получите огромнейшее коли-во ссылок на бесплатное скачивание книг, сайты здоровья, форумы и т.д.
вот что я нашел по первой же ссылке поиска в гугле
"Рациональное питание спортсменов" П.И. Пшендин
хоть немножко приложите усилий к поиску ответов на свои вопросы, пользуйтесь такими поисковыми системами как Google, Yandex, Yahoo
вы получите огромнейшее коли-во ссылок на бесплатное скачивание книг, сайты здоровья, форумы и т.д.
вот что я нашел по первой же ссылке поиска в гугле
"Рациональное питание спортсменов" П.И. Пшендин
Прикрепленные файлы:
-
nutrition.doc 1.26 Мб
669 раз скачано
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
