Фармподдержка в гиревом спорте

Очень интересная тема, т.к. в этом виде спорта питание фармподдержка отличается. Т.к. здесь не нужно наращивать мышечную массу (кроме отдельных случаев), мышцы должны быть эластичными, не забитыми. Кто -нибудь может что-нибудь посоветовать для увеличения выносливости?

в силовых видах мышца и не должна быть забитой +в силовых видах задача спортсмена удержаться в категории ,согнать весь жир и нарастить по больше мышц,фишка в том что фармо поддержка будет таже,так как мышцы и функции организма теже

В гиревом спорте большая нагрузка идет на сердечно-сосудистую систему, поэтому я считаю необходимо поддерживать сердечную мышцу такими препаратами как калий оротат, рибоксин, милдронат и т.п.

В гиревом спорте большая нагрузка идет на сердечно-сосудистую систему, поэтому я считаю необходимо поддерживать сердечную мышцу такими препаратами как калий оротат, рибоксин, милдронат и т.п.

правильнее наверное было бы сказать - В гиревом спорте тоже идет большая нагрузка на ССС. фарм поддержка безусловно необходима, перечисленные тобою препараты надо применять. вот только одновременно принимать рибоксин и милдронат не следует, т.к. механизм действия этих препаратов очень похож, оба они мембранопротекторы(кардиопротекторы).

Креатин прекрасно действует в видах спорта, где требуется взрывные усилия. А в гиревом спорте, где упражнение длится 10 мин???

И по поводу совместного приема рибоксина и милдроната:

Вопрос

мне назначили препарат милдронат впервые,совместно с рибоксином ,не может ли быть каких либо побочных явлений,и есть ли у препарата милдронат побочные дествия
Ответ

Рибоксин – это природное соединение, которое находиться и в организме человекаю Это метаболическое средство, предшественник АТФ; оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие. Повышает энергетический баланс миокарда, улучшает коронарное кровообращение, предотвращает последствия интраоперационной ишемии почек. Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена в условиях гипоксии и при отсутствии АТФ. Активирует метаболизм пировиноградной кислоты для обеспечения нормального процесса тканевого дыхания, а также способствует активированию ксантин-дегидрогеназы. Стимулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса. Проникая в клетки, повышает энергетический уровень, оказывает положительное действие на процессы обмена в миокарде, увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает УОК. Снижает агрегацию тромбоцитов, активирует регенерацию тканей (особенно миокарда и слизистой оболочки ЖКТ).

Милдронат действует сходно, но в отличии от рибоксина, сам при этом не используется для синтеза каких то веществ. При этом милдронат регулирует активность и биосинтез тех ферментов, которые принимет участие в производстве энергии, то есть – коррегирует нарушения обмена веществ.

Таким образом – милдронат – это корректор обмена веществ, в то время как рибоксин является одним из участников биохимических реакций, так называемым метаболическим средством (метаболитом).

Для получения ощутимого эффекта от метаболического средства рибоксина, его надо вводит в количествах, сопоставимых с его потреблением в организме, следовательно – его надо много, так как он используется организмом.

Милдронат сам не израсходуется в реакциях обмена веществ, и его действие проявляется значительно дольше и его надо существенно меньше, чем рибоксина. Поэтому Милдронат скорее всего, улучшит и использование рибоксина организмом и их сочетанное применение будет усиливать действие друг друга.

Милдронат чрезвичайно мало токсичен и побочные явления от него редки. Чаще всего они сводятся к неприятным ощущением в области желудка, изредка тошноты или зуда. После отмена препарата эти побочные эффекты исчезают без дополнительногьо лечения.

интересная тема...
В гиревом спорте часто говорят о "силовой выносливости". Какие еще препараты (группы препаратов) могут способствовать ее повышению??

Раньше пили аспаркам и витамин В15. В15-пропал из аптек.