
жим 210х5
#1
Offline
14.01.2009 - 11:46 AM
#2
Offline
14.01.2009 - 11:53 AM

Почаще бы выкладывал свои тренировочные видео, очень мотивируетникогда не снимал свой жим, вот решил показать.

#3
Offline
14.01.2009 - 12:03 PM
Просто красиво и в плане технику подсмотреть полезно.
#4
Offline
14.01.2009 - 12:12 PM
Стимулирует к работе над собой.
#5
Offline
14.01.2009 - 12:17 PM
З.Ы. музыка у вас конешно ппц, лифтеркская


#6
Offline
14.01.2009 - 12:21 PM

#7
Offline
14.01.2009 - 13:08 PM
#8
Offline
14.01.2009 - 13:11 PM
#9
Offline
14.01.2009 - 13:15 PM
да уж музыка ацтой не спорю,просто диффченок много занимаецо а они хард не воспринимаютЖим очень крутой, но музыка...
#10
Offline
14.01.2009 - 14:49 PM

#11
Offline
14.01.2009 - 15:07 PM

#12
Offline
14.01.2009 - 15:12 PM
Это по каким расчетам?Осмеюсь предположить что однослойка тебе дает около 50 кг?

#13
Offline
14.01.2009 - 15:28 PM

#14
Offline
14.01.2009 - 15:29 PM
Это по каким расчетам?
Да че то на скору руку прикинул, что на раз без майки 250 должен пожать, с шаманским бубном и 260 должны покориться. А в профиле 310 обозначено. Я вообще удивлен: без замков, без ремня, под попсу. Очень сильно.
#15
Offline
14.01.2009 - 17:02 PM
в профиле обозначен маечный жим.без майки 240 легко с паузой жал ходил сразу на 255 немного не дожимал видать пятачок лишний,а то что без замков и ремня так я всегда так жму,без майки у меня перекосов не наблюдается никогдаДа че то на скору руку прикинул, что на раз без майки 250 должен пожать, с шаманским бубном и 260 должны покориться. А в профиле 310 обозначено. Я вообще удивлен: без замков, без ремня, под попсу. Очень сильно.
действительно когда жал без майки 235 в однослойке на европе пожал 282.5кг(RAGE обычный)Осмеюсь предположить что однослойка тебе дает около 50 кг?
#16
Offline
14.01.2009 - 17:07 PM
#17
Offline
14.01.2009 - 17:12 PM
присмотрись хорошенько кто быстрее всех бегает с фермером,йоком и т.д. в основном те у кого ножки похудее и пожилистее,возьми хотя бы СавицкасаИ еще из твоего жима я понял, почему ты жалуешься на свои огромные ноги (для стронг - соревнований, конечно). Действительно огромные, но не уж то у остальных стронгменов меньше? Мне как простому зрителю канала СпортТВ, на котором кажут Стронгов, показалось что ноги у них у всех - ОГРОМНЫЕ.
#18
Offline
14.01.2009 - 18:03 PM
#19
Offline
14.01.2009 - 18:51 PM

#20
Offline
14.01.2009 - 19:14 PM


Сильно!!! могучий жим.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых