Соревнования по русскому жиму

Окончательно утвердили основное положение о международном турнире в подмосковном городе ТРОИЦК. Отдаем себе полный отчет о том, что это первая наша попытка в организации международного турнира. Вряд ли будет много стран участниц. На данный момент ждем личную заявку от спортсмена из Ливана (живет в данное время в Москве) и еще один студент военной академии из Алжира. Будем рады всем спортсменам. Ищем дополнительных спонсоров для награждения указанных в положении дополнительных номинаций "Жимовой марафон" и "Богатырская дружина". Но основные номинации уже подготовлены. Награды ждут своих героев.
Положение о международном турнире:
 polowen.Mewd._Chempionat.doc   73.5 Кб   234 раз скачано

Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

отличная новость ,Ярик уже готовиться

Ага... Тока пока не оч результатик

Блин краснодаор отменили ,после сочей попробую пожать на количество

Я не готовлюсь,ном можно будет заехать...

А там готовиться особо и не надо...
Приезжай и жми.

Яр,жимовику может готовиться и не надо,а мне после покрышек с фермером стоило бы...

Сегодня прочитал на Факторе:

Денис зажег на Москве- чемпионат по "Русскому Жиму" Ольховка 23 февраля 2009г.
Практически без разминки соточку лежа на 44 раза !!!!!!!!!!!!!!!

Возможно?

P.S

Речь идет о Цыпленкове.

Возможно?
P.S
Речь идет о Цыпленкове.

А чего невозможного то? occasionale жмет 100х42, а Цыпленков с его 130-140кг весом и ручищами под 60см думаешь не пожмет? У него пальцы обхватом как у большинства из нас запястья

Обращение собственно к А.Лучкову.
В минувшие выходные в Рязани прошли соревнования по русскому жиму, на которые я, к большому сожалению, не попал. Большая просьба накатать небольшой отчётик и протокол прикрепить.

Извините пожалуйста за некоторые неувязки в раздел "Русский жим".
Немного не успеваю.
Значит Рязанский русский жим прошел 20 декабря.
Общее количество участников - примерно 50 человек. Просто некоторые участвовали в нескольких номинациях, в протоколах как бы больше людей.
Достойные результаты показали женщины. 55 кг на 31 повтор - это меньше, чем Зауголова (44 повторения в апреле 2008), но если учесть, что спортсменка выступала первый раз, то есть шансы на увеличение. Остальные участницы, практически все, прибавили в своих личных достижениях.
Юноши, почти все новички, многие из Рязани, очень хорошо слушают и следуют правилам соревнований, "закидали" вопросами по технике и методике тренировочного процесса. Многие из них занимаются борьбой. Так что, при грамотном совмещении русского жима и борьбы и здесь обязательно будут расти результаты.
Юниоры - здесь основная борьба развернулась за второе место. Но этого еще не знал никто, поэтому все выкладывались до конца, а некоторые пытались хитрить. За это и получали штрафные очки.
Не могу рассказывать о всех. Скажу только, что ветеран, которому скоро "стукнет" ровно 50 лет взял, да и выполнил норматив на Мастера спорта с весом штанги 75 кг. Итог - 49 повторений, боролся упорно, но 50 не смог! Заодно и превысил рекорд на 7 повторов в этой номинации по допуску от собственного веса спортсмена. Допуск - не более 85 кг, вес участника - 79 кг.
Другой "Ветеран 4" (от 70 полных лет) установил рекорд с весом штанги 75 кг в этой возрастной номинации. Всего 10 повторений, но это его первый старт.
Еще один, и тоже "Ветеран", которому через 10 дней будет 60 лет, выжал 75 кг на 25 повторений! Буквально в следующем году он станет новым рекордсменом в своей возрастной группе "Ветераны 3" (от 60 полных лет), а пока он еще "Ветеран 2".
Огромное чувство гордости за незря прожитые годы испытал Лучков Андрей после выступления своего ученика, 20 летнего Виталия Машкевича (109 кг). Впервые выступая в номинации с весом штанги 150 кг Виталий смог пожать этот вес 12 повторений! Правда был "наказан" 1 штрафным за маленький отрыв таза! В протокол записали 11 повторов. И это правильно.

Погода на улице была холодно-морозной. И что удивительно, так и в зале было также "свежо". Примерно одинаковая температура! Судьи и ассистенты были в почти спортивных шубах и куртках! А многие участники - в трико и без футболок!
Спасибо организаторам соревнований, спасибо всем пришедшим зрителям, и всем участникам, которые, не смотря на некоторое удаление Рязани от Москвы (большое количество участников - из Подмосковья), смогли приехать и принять участие в турнире, делая праздник спорта более теплым!!!


 Ryazan_20.12.09.xls   763.5 Кб   131 раз скачано

 1_Rekordy_MROO_na_20_12_09_g..xls   144.5 Кб   86 раз скачано

Положение о турнире по русскому жиму под эгидой
МРОО «Федерация русского жима»
Дата: 21 февраля 2010г.
Место: г. Черноголовка, Ногинского р-на, Московской области.
Турнир утвержден президиумом МРОО «ФРЖ». Подготовка и организация соревнования обеспечивается силами зала тяжелой атлетики спорткомплекса НЦЧ РАН г. Черноголовка.
Проведение турнира и судейства возлагается на МРОО «ФРЖ».
1) Регламент соревнований:
11:00 – 12:30 – контрольное взвешивание участников
13:00 – открытие турнира
13:00 – 17:00 – соревнования по отдельному регламенту
Награждение победителей по окончании соревнований.
Турнир проводится по правилам соревнований МРОО «ФРЖ».
2) Соревновательные номинации:
1. Женщины (открытый зачет) – вес штанги 35 кг.
2. Юниоры (от 19 до 23 лет включительно) – вес штанги 75 кг.
3. Мужчины (открытый зачет) – вес штанги 55 кг.
4. Мужчины (открытый зачет) – вес штанги 75 кг.
5. Мужчины (открытый зачет) – вес штанги 100 кг.
6. Ветеран 1 (от 40 до 49 лет) – вес штанги 75 кг.
7. Ветеран 2 (от 50 до 59 лет) – вес штанги 55 кг.
Участники обязаны иметь при себе паспорт. В случае отсутствия документа, удостоверяющего возраст, участник будет допущен только в открытый зачет (Мужчины или Женщины).
Стартовый взнос – 500 руб., для членов МРОО «ФРЖ» 300 руб., Мастера спорта по РЖ – бесплатно (если уплачен текущий годовой взнос в федерацию).
Членом МРОО «ФРЖ» можно стать во время регистрации, для этого необходимо:
- 2 фотографии 3*4;
- ксерокопию паспорта;
- 200 рублей за удостоверение МРОО «ФРЖ»;
- 900 рублей на членский взнос за 2010 год.
Примечание: Участник, не являющийся членом МРОО «ФРЖ», может получить зачет по выполненному нормативу не выше 1 спортивного разряд. Звания Мастера спорта и КМС по РЖ присваиваются только действительным членом МРОО «ФРЖ».
По окончании основных соревнований будет «Вечер рекордов». Любой желающий может попробовать установить рекорд в любой из ранее написанных номинаций. Для этого нужно подать отдельную заявку на месте.
3) Награждение:
Победители и призеры турнира награждаются грамотами, медалями, ценными призами и подарками от организаторов и спонсоров соревнований.
4) Проезд участников:
Станция метро «Щелковская», от автовокзала экспрессами № 320, № 360 или маршрутным такси № 320 до г. Черноголовка, спорткомплекс, зал тяжелой атлетики.
Заявки присылайте на электронный адрес vcv27@mail.ru до 14 февраля 2010 г.
Если возникнут какие-то изменения, обязательно напишем.
Всем удачи и успехов в Новом Году!
До встречи!
 21_________2010_.doc   31 Кб   82 раз скачано

Сегодня был в Черноголовке. Отличный город! Легко добираться от метро "Щелковская". Маршрутка №320 отправляется по мере заполнения свободных мест, а вот автобус-экспресс №360 по графику. Я ехал на маршрутке, время в пути 55 минут. Очень даже быстро. От автовокзала до зала - 5 минут пешком. Это если зимой, летом быстрее!
Очень современный просторный холл спорткомплекса. Работает гардероб для верхней одежды, с номерками.Цивильно. Напротив гардероба кафе на 25-30 сидячих мест, хороший ассортимент. Пирожки разные от 20 до 35 рублей. Я пробывал с мясом и с вишней. С вишней - повторил! На стене кафе для нас, для детей, показывают мультики "Том и Джери" через видеопроектор на потолке. Может наш, какой-нибудь ролик поставить? Девчонки доброжелательные, но могут и забыть мой образ до 21 февраля.
Зал для соревнований 230 квад.метров. На специальном подиуме, высотой 50 см, установлен помост. Там будет установлен жимовой станок. Разминочных тренажеров еще два. Грифов три стандартных, диски черные "Евростандарт". Места для зрителей много. Высота потолков - метра 4. Отдельная комната для взвешивания и секретаря.
Приглашены проф. фотограф и журналисты местной газеты. Так что все на хорошем, и даже лучше, уровне.

 Chernogol_21.02.10.xls   753.5 Кб   105 раз скачано
Вот публикую протоколы с Черноголовки. Всего 60 номинантов! Иду спать! Найденные возможные ошибки или неточности прошу сразу сообщать.

Серьезные результаты!!!

В субботу, 8 мая 2010 года в подмосковном городе Люберцы состоится турнир Открытый Чемпионат МРОО "Федерация русского жима" посвященный 65-летию со Дня Великой Победы и в честь 10-летия движения "Русский жим". Название турнира "Георгиевская лента 2010". 15 соревновательных номинаций.
 FRZ_08.05.2010.doc   64 Кб   58 раз скачано
рекорды МРОО "Федерация русского жима" на 28 марта 2010 года.
 1_Rekordy_MROO_na_28_03_10_g..xls   146.5 Кб   79 раз скачано

al65, а перед Новым Годом обычно проводятся соревнования? Понимаю, что так далеко никто не загадывает, но хотелось бы знать заранее.. думал приехать выступить 31 октября, но врят ли получится по работе.. до середины ноября неотлучен буду=((

al65, а перед Новым Годом обычно проводятся соревнования? Понимаю, что так далеко никто не загадывает, но хотелось бы знать заранее.. думал приехать выступить 31 октября, но врят ли получится по работе.. до середины ноября неотлучен буду=((

Конечно, пока рано загадывать, но обычно перед Новым годом провожу соревнования, например я, в Люберцах, Московская обл. Только для разнообразия соревновательная версия русского жима обычно не классический русский жим, а "Чертова Дюжина" - это жим штанги свободного веса (сам спортсмен выбирает) на количество повторений не менее 8 и не более 13 раз. В зачет идет тоннаж каждого из трех подходов. Потом общий тоннах участника делится на его вес и определяется победитель. Обычно еще и три весовые категории или больше. Иначе средневесы "обыгрывают" нас, "тяжиков"!

Хотел поинтересоваться, а пройдёт ли когда нибудь Чемпионат Московской области?
Хотелось бы конечно там увидеть спортсменов со всей МО.
А не так как чемпионат Европы по Экстримальному жиму на котором были участники только из 2ух стран помоему, какой же это Чемпионат Европы?

Про Чемпионат Московской области пока не скажу, а вот Русский жим на 28 августа в БРЕСТЕ - пожалуйста!
http://www.bypowerlifting.ru/forum/viewtop...=4&t=355&p=5438
http://www.noc.by/mero/htevent/35/

И еще, про Чемпионат Европы - а как же другие страны приглашать чтоб обязательно приехали? И сколько стран обычно участвует в первых чемпионатах?

Изменено: al65, 25.08.2010 - 14:52 PM