Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Атлас


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
7 ответов в теме

#1
Offline Andro27
12.03.2009 - 23:05 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
Странно, что никто не догадался выложить подобный атлас ни на форуме ни на сайте)))
Иногда ведь бывает нужно посмотреть где какая мышца находится, копаться в книгах или в яндексе долго, а тут на форуме сразу есть картинка) удобно.
Данное изображение взял, потому что, удачная большая, и четкая картинка, названия мышц привычны для глаза качка, без латинских названий и прочих премудростей, типа глубоуо залегающих мышц, да и вообще, чтобы не показаться шовинистом)))
Строение и примерная форма мышц у мужчин и женщин на 99 % одинаковы, так что не волнуйтесь.

Опубликованное фото

#2
Offline алико
12.03.2009 - 23:31 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

Странно, что никто не догадался выложить подобный атлас ни на форуме ни на сайте)))
Иногда ведь бывает нужно посмотреть где какая мышца находится, копаться в книгах или в яндексе долго, а тут на форуме сразу есть картинка) удобно.
Данное изображение взял, потому что, удачная большая, и четкая картинка, названия мышц привычны для глаза качка, без латинских названий и прочих премудростей, типа глубоуо залегающих мышц, да и вообще, чтобы не показаться шовинистом)))
Строение и примерная форма мышц у мужчин и женщин на 99 % одинаковы, так что не волнуйтесь.

очень ценная страница , а то меня уже достали , "квадратики и трапы ", только букавки масенькие , сбегал за...., хотел написать :crazy: , короче за линзой. все увидел , спасибо .

#3
Offline Andro27
12.03.2009 - 23:47 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
пару моментов заметил, во первых мебиальный пучок трицепса :)
и во вторых трапецию надо было на три части разбить, верх, середина и низ

#4
Offline кузнец
13.03.2009 - 00:12 AM

кузнец
  • Модераторы
  • этиловый йог

  • Сообщений: 2762
  • Регистрация: 24.12.06
  • Вес / Рост: 99/178
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: йог
Репутация:
Чуток подробнее про спину
miolog.jpg
Более детальные варианты почему-то не оцифровывают.

#5
Offline адвокат
13.03.2009 - 05:41 AM

адвокат
  • Форумчане
  • Худой

  • Сообщений: 688
  • Регистрация: 30.11.08
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 2/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Andro27

Странно, что никто не догадался выложить подобный атлас ни на форуме ни на сайте)))


Да ну, Андрей, здесь на форуме видел Атлас Делавье в формате дежавю, сам предлагал в сканер варианте в РDF. Никто не отреагировал. Вернусь к вечеру после трудов праведных, поищу, выложу.
У Кузнеца кусочек из этого атласа, но он на 200 стрницах с анатомией отдельных упражнений и их вариантов.

Изменено: адвокат, 13.03.2009 - 05:42 AM


#6
Offline Roland
13.03.2009 - 09:19 AM

Roland
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 26
  • Регистрация: 30.10.08
  • Откуда:Ростовская область
  • Вес / Рост: 102/189
  • Стаж / Возраст: 5/30
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вот, о мышцах в картинках:
http://meduniver.com/Medical/Anatom/3.html

#7
Offline gabber
13.03.2009 - 10:00 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Roland
Полезная ссылочка.

#8
Offline Lipo
13.03.2009 - 10:33 AM

Lipo
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 20.04.08
  • Откуда:Ukraine>Lviv
  • Вес / Рост: 93/185
  • Стаж / Возраст: 2.5/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Странно, что никто не догадался выложить подобный атлас ни на форуме ни на сайте)))

http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5567 плохо искал




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых