Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Андрей Маланичев


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
70 ответов в теме

#21
Offline КОТ Мурзик
28.07.2010 - 23:04 PM

КОТ Мурзик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:

переход в стан ВПЦ.


На таком уровне переходят ток к баблу :D

#22
Offline Guest_Соловьев_*
29.07.2010 - 08:23 AM

Guest_Соловьев_*
  • Регистрация: --
Репутация:

На таком уровне переходят ток к баблу :D

дык. впц теперь частенько "призовые" турниры делает, так что не вижу противоречий.

#23
Offline Ильяс
29.07.2010 - 11:55 AM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
неужели только раз в год «Кубок Титанов»? какие планы?
Андрей, в таком огромном перерыве, какая интенсивность на тренировках?

Андрей сможет ответить лично только через две недели. У него будет свой логин.
А пока как смогу отвечу я. )
1. Пока да, только Кубок Титанов, потому что других альтернатив практически не существует. Но и подготовка только к одному турниру в год, по словам Андрея отнимает у него очень много сил. В последнее время появилось и продолжает появляться много коммерческих турниров. Туда Андрей и собирается обратить свой взор в будущем. Главные условия участия Андрея на таких турнирах – правила IPF, экипировка IPF, определение победителя по абсолютному показателю.
2. Сделав перерыв после Кубка Титанов-2010 длиной в 1 месяц, Андрей снова приступил к тренировкам. Пока в легком режиме. По-прежнему, он занимается 3 раза в неделю. Нагрузки из разряда «фитнес». Хотя на 170кг без майки на 5 раз уже ходил. )

#24
Offline Илья Сухачев
17.08.2010 - 20:06 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Андрей на подготовке к Титанам 2010 приседал 420 в медицинских бинтах,440*2 в нормальных,жал 265 без майки и тянул 400 б/э с запасом.

#25
Offline Ильяс
24.08.2010 - 14:41 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
вполне возможно что увидим Андрея на вордлифтинг (Богатырское братство) в декабре
из экипировки на этих соревнованиях будут разрешены бинты наколени любые,ну и как обычно пояс,кистевые бинты )

будем ждать )))

Изменено: Ильяс, 24.08.2010 - 14:41 PM


#26
Offline Илья Сухачев
24.08.2010 - 14:41 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

вполне возможно что увидим Андрея на вордлифтинг (Богатырское братство) в декабре
из экипировки на этих соревнованиях будут разрешены бинты наколени любые,ну и как обычно пояс,кистевые бинты )

будем ждать )))

если хорошо подготовится,то 1100-не предел.

#27
Offline Ильяс
24.08.2010 - 14:45 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

если хорошо подготовится,то 1100-не предел.

ага
если в зале 440x2 в бинтах,плюс жим 265 и тяга 400 с запасом
даже поболее будет )) сумма просто адская получается ))
P.S У Андрея на сайте обновления частенько,заходите )))
http://www.malan-power.com

Изменено: Ильяс, 24.08.2010 - 14:46 PM


#28
Offline Ильяс
30.08.2010 - 13:55 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
http://www.youtube.com/watch?v=PXtJX6yf7v0

#29
Offline Maximus1983
30.08.2010 - 14:17 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:
Говорит как маленький мальчик.

#30
Offline Ильяс
30.08.2010 - 14:21 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

Говорит как маленький мальчик.

нормально говорит

#31
Offline Илья Сухачев
30.08.2010 - 14:39 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

http://www.youtube.com/watch?v=PXtJX6yf7v0

С каким же я облегчением выдохнул,когда Андрей произнес фразу:"это в принцепе не моя музыка")))))

#32
Offline Илья Сухачев
28.11.2010 - 21:10 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Свежие новости от Андрея Маланичева

"На тренеровке я присел 450 в одних бинтах, 240 пажал и зделал 400 тягу в одну неделю. Ктаму же у меня две травмы бицэпса и грудь, грудь проходит. бицэпс балит. Как будит на соревнаваниях я низнаю. Но я всигда выступаю на максимуме но не всегда получаеца поднять то что хочеца. Ничего не загадываю, но очень буду стараца. Всем спасиба а подержку!"

#33
Offline Илья Сухачев
16.12.2010 - 23:37 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Интервью: http://www.malan-power.com/?p=1205#more-1205
Очень радует,что сейчас,несмотря на две травмы,он гораздо сильнее,чем перед Титанами.
Очинь хачу в воскресенье увидеть от него 460-260-410 в одних бинтах)))

Кто с форума идет на Вордлифтинг,стукните в личку:)

#34
Offline Илья Сухачев
19.12.2010 - 20:43 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
На Вордлифтинге недобрал примерно 70 кг,которые можно списать на монолифт,грудь и бицепс.
1050.Присел 420 легко,450 трясло,не встал,помогли,450 трясло,но встал хорошо.
пожал 200 в первом,из-за груди,230 во втором очень бодро,250 в третьем чуть недожал.
тяга 370 всего,но тут из-за бица походу,390 оба раза недотягивал.
Вполне готов был на 460-260-410.Вес свой 140.В абсолютке второй,после Беляева

Изменено: Илья Сухачев, 19.12.2010 - 20:44 PM


#35
Offline Илья Сухачев
19.12.2010 - 22:05 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
третий подход,450 в одних бинтах
http://www.youtube.com/watch?v=_VFpqcHM8Yk
посмотрите,как его трясло внизу...это отняло килограммы...У меня данная фигня была,когда приседал на монолифте,полагаю,что у Андрея тоже из-за этого...

Изменено: Илья Сухачев, 19.12.2010 - 22:26 PM


#36
Offline жимовик
19.12.2010 - 22:09 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

450 RAW

Это в бинтах то то raw?

#37
Offline Илья Сухачев
19.12.2010 - 22:12 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Это в бинтах то то raw?

соревнования называются безэкипными.Запрещено все,кроме бинтов.

#38
Offline жимовик
19.12.2010 - 22:16 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
бинты дают до 100ки))) и это не экипа????? очередное наепалово. наколенники для сугрева-это хрен с ним,а бинты которые мотают 2 человека так что коленки хрустят -это ЭКИПА И НЕХ...АЯ!

Это значит что я в двух упражнеиях raw))) Ибо не понимаю комбезы и тяну без всего)))

#39
Offline Илья Сухачев
19.12.2010 - 22:17 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

бинты дают до 100ки))) и это не экипа????? очередное наепалово. наколенники для сугрева-это хрен с ним,а бинты которые мотают 2 человека так что коленки хрустят -это ЭКИПА И НЕХ...АЯ!

Это значит что я в двух упражнеиях raw))) Ибо не понимаю комбезы и тяну без всего)))

Малан без них не согласился бы выступать,боится за колени.

#40
Offline жимовик
19.12.2010 - 22:21 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
И кстати берем Титаны там 470))) а здесь 450 без него)))
А пусть без бинтов??? будет 350 где то.
Значит комбез дает 20,а бинты в 5 раз больше.И это не экипа)))
НАЕПАЛОВО.

Малан без них не согласился бы выступать,боится за колени

Тогда не надо красивое слово raw рисовать .

У меня есть знакомый мутант весом 150 кг.Он в зале в бинтах сел 450.И без монолифта,а без бинтов 300,а 310 уже нет.
Так что если пишите raw-все по чесноку долно быть. И не надо мозги пудрить.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых