Мозоль на мизинце

Вот получил свои первые експандеры СоС ( Тренер и Нр.1 ). До етого тренеровался только с резиновым кольцом другими слабыми которые мог сжать свыше 80-ти раз. Експандеры конечно первый клас, с дешовыми не сравнятса. Вот только есть небольшой минус, (хотя может ета проблема только у меня) ужасно натирает мизинец так как он(мизинец) во времы сжимания издит по грифу. Может у кого нибудь были похожие проблемы...

Заранее благодарю всех за ответы и извеняюсь если подобная тема уже существует(я не нашол)...

пистец... чесн странная тема, у всех мазоли от грифа и т.д. и чо? не нравится не делай

Изменено: ПодлеЦ, 16.02.2011 - 21:16 PM

Я может неправильно выразилса... натирает до крови на левой руке... так что дальше тренироватса не получаетса. В том то и дело что нравитса, вот думал может кто то подскажет что нить...

To: Warning
Ну замотай пластырем или есть у гимнастов специальная обмотка какая-то. У нас по этой обмотке кто-то даже топик создавал. "Тейперинг" или что-то вроде того называется.

Изменено: tim, 16.02.2011 - 21:38 PM

Обмотка вроде не на пальцы а на ладони, а так просто пластырем замотай и всё

маслом мажь это место, чтобы скользило ну или мылом=)

У меня с крешами в первый день тренировки мизинец стёр до волдырей, перебор был в количестве повторений СоС 1 х 35 раз и СоС 1.5 х 16 раз несколько сетов. Кожа постепенно привыкает, надо было меньше повторов делать и без фанатизма. В крайнем случае можно обматать изолентой сам эспандер на месте где мизинец устанавливаеться!