Перейти к содержимому

Фото

Nano Vapor


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
11 ответов в теме

#1
Offline LabrodorSPb
12.04.2012 - 18:21 PM

LabrodorSPb
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 09.09.11
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 0\36
Репутация:
Создаю тему тут, так как в разделе питания не дает создавать темы.

Принимаю до тренировки Нано Вапор, а через полчаса-час тренировки просто засыпаю.
И это не смотря на то, что через 30-40 минут принимаю аминки ( 2222 ), по 4-5 штук.
Я что-то не так делаю? Хочется заниматься, а не думаьб как отфилонить.

#2
Offline sarancity
12.04.2012 - 18:33 PM

sarancity
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 715
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Караганда
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: атлет
Репутация:
To: LabrodorSPb
А причём здесь Нано вайпер? Как со сном вообще у вас? С отдыхом?

#3
Offline LabrodorSPb
12.04.2012 - 20:27 PM

LabrodorSPb
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 09.09.11
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 0\36
Репутация:

To: LabrodorSPb
А причём здесь Нано вайпер? Как со сном вообще у вас? С отдыхом?


Да в принципе нормально все. Ложусь в 00:00 - 01:00, встаю 08:00 - 09:00...

#4
Offline VanDer
12.04.2012 - 20:39 PM

VanDer
  • Форумчане
  • Скульптор

  • Сообщений: 1251
  • Регистрация: 11.07.08
  • Вес / Рост: 85/170
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

Создаю тему тут, так как в разделе питания не дает создавать темы.

Принимаю до тренировки Нано Вапор, а через полчаса-час тренировки просто засыпаю.
И это не смотря на то, что через 30-40 минут принимаю аминки ( 2222 ), по 4-5 штук.
Я что-то не так делаю? Хочется заниматься, а не думаьб как отфилонить.

попробуй бодрилку... :) jack3d например.

Изменено: VanDer, 12.04.2012 - 20:43 PM


#5
Offline casio
12.04.2012 - 21:09 PM

casio
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 22.07.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 103/193
  • Стаж / Возраст: 5 мес./37
  • Кто: билдер
Репутация:

а через полчаса-час тренировки просто засыпаю.

Или на тренировке выкладываешься на полную или не выкладываешься ))). А если серьезно - вроде у тебя травма шеи была, не могло это повлиять?

#6
Offline ilia88
12.04.2012 - 21:33 PM

ilia88
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 446
  • Регистрация: 14.08.09
  • Откуда:Москва, ЮЗАО
  • Вес / Рост: 91/182
  • Стаж / Возраст: март 2009
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вполне вероятно дело в диете.
Перед тренировкой не ешь простых углей и не пей ничего сахарного.

#7
Offline LabrodorSPb
12.04.2012 - 22:09 PM

LabrodorSPb
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 09.09.11
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 0\36
Репутация:
С утра ( сразу как проснулся ) выпиваю протеина порцию, через полчаса пшенной каши. Через три-четыре часа выпиваю две порции Вапора на 250 мл воды и еду на тренировку.

Операция на шею была, но уж давно...=)=)=) Здоров как бык!...=)
Выкладываюсь по-полной ( а как иначе вообще? ).

#8
Offline ilia88
12.04.2012 - 23:13 PM

ilia88
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 446
  • Регистрация: 14.08.09
  • Откуда:Москва, ЮЗАО
  • Вес / Рост: 91/182
  • Стаж / Возраст: март 2009
  • Кто: дрищ
Репутация:
4 часа до тренировки, и единственное что ты ешь с утра - это протеин с овсянкой? Надо добавлять полюбому. Если хочешь чтоб все было хорошо, сделай себе 2-ой завтрак. Я тоже с утра (08:00) кушаю овсянку с протеином или яйцами, но потом через 2,5-3 часа уже "догоняюсь" цельнозерновым хлебом (150гр / 50гр углеводов) с куриной грудкой / тунком. А nano vapor - не волшебная палочка, он не дает твоих организму новых ресурсов, лишь ускоряет использование имеющихся. Короче диета - корень зла.

#9
Offline MAX_POWER
16.04.2012 - 13:29 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

4 часа до тренировки, и единственное что ты ешь с утра - это протеин с овсянкой? Надо добавлять полюбому. Если хочешь чтоб все было хорошо, сделай себе 2-ой завтрак. Я тоже с утра (08:00) кушаю овсянку с протеином или яйцами, но потом через 2,5-3 часа уже "догоняюсь" цельнозерновым хлебом (150гр / 50гр углеводов) с куриной грудкой / тунком. А nano vapor - не волшебная палочка, он не дает твоих организму новых ресурсов, лишь ускоряет использование имеющихся. Короче диета - корень зла.


Ну тут спорно в принципе. Наоборот бодрилки должны на голодный желудок нормально штырить.
Я по выходным тренировался всегда Fasted пил бодрилки и все нормально шторило и энегрия была для тренировки. Возможно реакция индивидуальная на Вейпор именно. Потому как меня он странно вставлял если честно - не энергия появлялась, а в какой-то ступор входил прямо-таки. Так что попробуй что-то другое из бодрилок для сравнения если есть возможность.

#10
Offline LabrodorSPb
19.04.2012 - 20:31 PM

LabrodorSPb
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 09.09.11
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 0\36
Репутация:
Все! Всем спасибо! Ответ найден!...=)=)=)
Ответ прост - ПЕРЕДОЗ!
По утрам пью кофе ( не живу без него ), а потом замешивал себе две мерные ложки Вапора ( как рекомендовали ) и получал передоз кофеина. Теперь замешиваю 1-1,5 ( на глаз ) и все отлично!
( вот так вот ) :kach:

#11
Offline scorp1k
21.01.2014 - 15:16 PM

scorp1k
  • БАН
  • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 21.01.14
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
Нано вапор пробовал - эффекта особого не почувствовал. предтреники вообще на всех по разному могу действовать. джек не особо люблю, больше нравится animal pump от юниверсала.

#12
Offline жимовик
21.01.2014 - 18:41 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7076
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 27/43
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

новый вапор концентрированнее))  если полную порцию сыплю-хреново,3\4 прет нормально! и дохрена кого прет почти всех знакомых,кто пробывал.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых