Турнир Атлета по Русскому жиму

To: IDDQD
Верно.

P.S. Чуда не произошло, пожал 127.5*6. Раз победитель уже известен, видео заливать не буду.

Изменено: nitr0d, 24.12.2012 - 18:29 PM

To: IDDQD
Верно.

P.S. Чуда не произошло, пожал 127.5*6. Раз победитель уже известен, видео заливать не буду.

Нитрод, давай в коллекцию!
А я вот дурень, не снял видео... Хотя была возможность.
Пришел сегодня в зал утром, у нас же типа рождество, зал работал до 12, народу никого, но были знакомые пацаны, так что сам виноват)))
Вес 123 в штанах и футболке. Начинаю разминаться, думал прожаться до 200х2 для улучшения иннервации А потом 140 на макс. На прошлой неделе пожал 210 на 2 с небольшим запасом, что на данный момент для меня лучший результат. Жму 140х2 жмется как-то не так... думаю: "пожму раз на 10...", 160х2, 180х2 вроде не тяжело, но как то некомфортно жать. На 200 не пошел, не был уверен, что пожму. Скидываю до 140, обещаю страхующему 18 раз, сам в душе с большим оптимизмом надеюсь на 15 в лучшем случае. Камеру даже не стал спрашивать, так как не рассчитывал на что-то нормальное. Настраиваюсь... И.... Жму 140 на... 22!!!!!! Сам охренел! Кароч, я - молодец! Хоть и без видео... Пусть это будет для Вас мотивацией в Новом Году! А я еще добавлю!

Ох ваще збс))
Я на 22 наверное соточку пожму, да и то не известно)))

Схожу с дистанции, 130х9. Дрыщ, чо
ЗЫ: И гэний-оператор записал только первый повтор

Итак, думаю, что можно объявлять победителя! К сожалению Доктор Африка травмировался и не смог дать бой Стальнову... :-( Поэтому победителем 2012 года объявляется Стальнов с результатом 10 повторений!
Предлагаю начать соревнования 2013 года!
Правила следующие:
Видео жима отправляем на указанный выше мейл, 1го числа каждого месяца видео будут представлены публике, так же будет обьявлен победитель месяца, которому все участники поставят плюсы в репутацию!
По технике жима: отбив - разрешен, отрыв жопы, недожимы, отдых на груди - запрещены. Макс хват 81 см. Ступни, голова - на ваше усмотрение. Экипировка - пояс, кистевые бинты.
По поводу видео: снимаем взвешивание, жим и блины. Ракурс такой, чтобы было видно таз (или смотрим видео Стальнова и делаем также ).

пс. Стальнов скинь мне в личку дом. адрес - с меня обещанный приз!
ппс. свои видео буду выкладывать вне конкурса, для общей мотивации)) Хочу 30+

Изменено: sanyakl, 02.01.2013 - 16:02 PM

Вот! Теперь я буду плавно набиать обороты... наращивать мышечную массу... поэтому я могу позволить себе пожать 130 на количество
На есть одно но!
В зале где я занимаюсь, весы находятся не в зале, а на этаж выше!
Т. е. получается, что мне надо снять на камера как я подхожу к вахтерше, прошу ключи от комнаты с весами, взвешивание, потом я закрываю дверь, отдаю их на вахту, потом спускаюсь в подвал(в зал)
иду в самый угол зала, там снимаю блины, и приступаю к тоько к жиму....
бред...
ах да... еще и газету с собой прихватить)))

Изменено: zevs, 06.01.2013 - 21:39 PM

Вот! Теперь я буду плавно набиать обороты... наращивать мышечную массу... поэтому я могу позволить себе пожать 130 на количество
На есть одно но!
В зале где я занимаюсь, весы находятся не в зале, а на этаж выше!
Т. е. получается, что мне надо снять на камера как я подхожу к вахтерше, прошу ключи от комнаты с весами, взвешивание, потом я закрываю дверь, отдаю их на вахту, потом спускаюсь в подвал(в зал)
иду в самый угол зала, там снимаю блины, и приступаю к тоько к жиму....
бред...
ах да... еще и газету с собой прихватить)))

Еще раз повторюсь:
Если нет возможности снять видео целиком, снимаешь отдельно, но в этом случае нужно подтверждение, что видео не старое. Для этого делаешь видео с журналом/газетой где видно дату!
Объясняю для чего это нужно: на сушке человек может весить килограмм на 15 легче чем на массе, естественно он будет слабее, так вот я могу записать видео взвешивания в июне и сказать: сегодня 1 декабря бла-бла-бла... А само видео жима запишу 1 декабря, когда буду на 15 кил тяжелее.
Все что не отвечает вышеизложенным требованиям - вне конкурса.

 

Для того что бы оживить тему ну и похвастаться. Вчера получил посылку от sanyaki, обещаный приз за первое место в турнире по жиму лежа нашего форума. Думал будет максимум футболка с тематической надписью, но был приятно удивлен когда достал из посылки классный комплекс витаминов и аминокислот для атлетов. Теперь думаю съесть все это и в 2013 году опять победить, тем более, что участников мало. Саня, я тебе уже лично сказал спасибо, теперь говорю публично-СПАСИБО!

организатору респект. молодец!

Предлагаю начать соревнования 2013 года!

А что, кстати, случилось? Все проигнорировали?

Время есть еще.  Ау, жимовики....

Изменено: KPIshnik, 01.11.2013 - 17:01 PM

тоже пожать хочу, есть шансы для легковесов? естественно свыше 100 жать даже не нужно соваться, а вот 70-90кг самое то

только по методике с некими коэфициентами я восстановил результаты и даже улучшил в русском жиме с последних соревнований на форуме, готов зарубиться