Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Мелатонин

Начал Sparkich , 08.07.2005 22:19 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
85 ответов в теме

#1
Offline Sparkich
08.07.2005 - 22:19 PM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Были проблемы со сном...начал искать решение и нашел интересный препарат Мелатонин.

Субъективно больными отмечалось при курсовом приеме Вита-мелатонина уменьшение времени засыпания, увеличение глубины сна, увеличение продолжительности сна.

Под влиянием курсового приема Вита-мелатонина наблюдается улучшение общего субъективного состояния пациентов пожилого возраста: улучшается настроение, повышается работоспособность, уменьшается тревожность и раздражительность.

Пишут про пожилых пациентов потому что иследование проводились именно на них. Не рекомендуется принимающим стероиды.

Подробней тут:
http://vitamins.chat.ru/melo10.html
http://www.health-ua.com/articles/564.html#lit
http://www.ropnet.ru/newcom/MELAPURE/MELA_1.HTM

#2
Offline Проктологоанатом
09.07.2005 - 06:04 AM

Проктологоанатом
  • Модераторы

    • Группа: БАНН

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 20.04.04
  • Откуда:New York
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: -5/27
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Мне не изменяет память- мелатонин гасит либидо, притом сильно.

#3
Offline Sparkich
09.07.2005 - 09:09 AM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:

Мне не изменяет память- мелатонин гасит либидо, притом сильно.

Прочитать сообщение

В инструкции об этом не слова.

#4
Offline VVS
11.07.2005 - 06:06 AM

VVS
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 334
  • Регистрация: 20.01.05
  • Откуда:г.Челябинск
Репутация:

В инструкции об этом не слова.

Прочитать сообщение

поэтому и нет, т.к. покупать меньше будут.

#5
Offline Sparkich
11.07.2005 - 11:36 AM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
У меня все пучком...наверное Пети память все таки изменяет :)

#6
Offline Проктологоанатом
11.07.2005 - 17:27 PM

Проктологоанатом
  • Модераторы

    • Группа: БАНН

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 20.04.04
  • Откуда:New York
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: -5/27
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Фак ю :lol:

#7
Offline Sparkich
11.07.2005 - 19:50 PM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:

Фак ю :lol:

Прочитать сообщение

И тебя туда же :) Абсолютно безвредная штука.

#8
Offline Леля
14.06.2008 - 01:22 AM

Леля
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 01.09.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 61/173
Репутация:
Мелатонин еще и раковые клетки убивает, отлиный препарат, только сложновато найти, а у фирмы Корал Клаб слишком дорогой (около 1000 руб). Я как то в спорт питании приобретала рублей за 200.

#9
Offline baha
14.06.2008 - 08:42 AM

baha
  • Форумчане

    • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Мелатонин еще и раковые клетки убивает

:blink: Че, серьезно?

#10
Offline gabber
14.06.2008 - 11:08 AM

gabber
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
В Москве сложновато найти? Нифигассе :)
У нас мелатонин от ON 100 табов - 150 рублей, от Твинлаба дороговат... 350р за столько же. Штука отличная, но на сон влияет очень оригинально. Где-то в подфоруме фармы тут вроде обсуждали его. Найдите поиском почитайте :)

#11
Offline kapman
15.06.2008 - 12:33 PM

kapman
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 200
  • Регистрация: 31.05.07
  • Откуда:Новороссийск
  • Вес / Рост: 85/174
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: культурист
Репутация:
в книге фармокология(учебкник для вузов) написано что мелатонин не только улучшает сон,но и еще в некоторых странах используеться в качестве бада к пище как адаптоген(ппц как такое может быть)

#12
Offline Andro27
15.06.2008 - 14:14 PM

Andro27
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
да вроде ещё он клетки омолаживает

#13
Offline montana81
18.06.2008 - 19:13 PM

montana81
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 18.02.08
  • Откуда:Сургут
  • Вес / Рост: 93/180
  • Стаж / Возраст: 1/26
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Мелатонин - гормон влияющий на циркадные ритмы (ритмы сна и бодорствования), а как адаптоген используется при смене часовых поясов, ну и ещё хорошему иммунитету способствует крепкий доровй сон, а мелатонин как раз этому способствут.
А по поводу либидо это правда, при длительном употреблении угнетает выработку тестостерона через гипофиз

#14
Offline gpdribbler
19.06.2008 - 13:29 PM

gpdribbler
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 20.06.07
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: стронгмен
Репутация:
Я уже сто раз пожалел, что малатонин использовал. Он привёл к серьёзному нарушению ритмов у меня. Уже полтора месяца в себя прийти не могу.

#15
Offline tim
19.06.2008 - 17:50 PM

tim
  • Форумчане

    • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: gpdribbler
А что именно приключилось? :blink: Хотелось бы по подробнее.

#16
Offline gabber
19.06.2008 - 19:51 PM

gabber
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
От нифигасссебе... А я вот вот собрался вторую баночку 100табовую покупать...

#17
Offline montana81
19.06.2008 - 20:00 PM

montana81
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 57
  • Регистрация: 18.02.08
  • Откуда:Сургут
  • Вес / Рост: 93/180
  • Стаж / Возраст: 1/26
  • Кто: физкультурник
Репутация:

От нифигасссебе... А я вот вот собрался вторую баночку 100табовую покупать...

постоянно мелатонин принимать не стоит!!!! макимум дней 7 что-бы привыкнуть засыпать в определённое время
мелатонин и всё его действие до конца не изучены, работы по этому только начинаются

про влияние его на раковые клетки слышу в первый раз! если кто может, кинте ссылку пожалуйста

но по себе знаю, что в качестве снотворного препарат очень хороший, главное как написано в инструкции избегать яркого света,его плюс в том, что с утра чувствуешь себя великолепно, просыпаешься легко

#18
Offline gabber
19.06.2008 - 20:05 PM

gabber
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
Ну про сон то без б... уже были терки про это :) div вон вообще инопланетянские войны видит с долби звуком с мелатонином :) Я вот все тоже хочу как-нить... но никогда не помню сны.. :(

#19
Offline Skelet
19.06.2008 - 20:32 PM

Skelet
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 19.04.08
  • Вес / Рост: 65/192
  • Стаж / Возраст: 1 неделя/17
  • Кто: не знаю
Репутация:
:D Интиресно, а как можно понизить урвоень мелатонина?

#20
Offline tim
19.06.2008 - 20:43 PM

tim
  • Форумчане

    • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ну про сон то без б... уже были терки про это :) div вон вообще инопланетянские войны видит с долби звуком с мелатонином :) Я вот все тоже хочу как-нить... но никогда не помню сны.. :(

Ничего не вижу.
Может его забирают? :D
К разделу «Фармподдержка для натуралов»


2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых