Про часы garmin, polar и т.п.: про датчики калорий и пульса

Не могу найти описания, как датчик калорий определяет и что определяет?

Датчик пульса имеет смысл для анаэробных тренировок?

Датчик пульса имеет смысл для анаэробных тренировок?

Имеет смысл скорее для аэробных 

формула расчета калорий в пульсомере использует данные о пульсе, массе, поле и возрасте, в зависимости от сложности модели. Точную формулу хрен его знает... На выходе результат получим довольно примерный.

На силовых пульсомер тоже можно использовать, например, отдыхать не по времени, а по пульсу. Ну и отслеживать пиковый и средний ЧСС за тренировку. Неплохой показатель нагрузки. Правда, я так не заморачиваюсь...

Неожиданно нашёл, что есть часы-пульсометр - MIO Alpha: 

http://www.mobile-review.com/articles/2013/mio-alpha.shtml

http://www.iphones.ru/iNotes/mio-alpha-review

Вроде нареканий на плохое\неверное определения пульса - нет.

У меня palar rcx5, с gps и пульсометром. После полутора лет активного использования (бег, зал, велосипед) могу сказать следующее:

Если при себе всегда смартфон - часы нафиг не нужны, лучше купить нагрудный ремень для смартфона и все. Приложения на смартфоне куда навороченней любой прошивки часов. На новых смарфонах полно датчиков, особенно актуально для велосипеда, смартфон удобен как навигатор и перепад высот запишет. Хотя на начальных этапах (бег, велик) когда все время тянет данные смотреть, смартфон особо не удобен.

Считает калории, конечно, очень примерно - как именно: большой секрет. Инфа по росту/весу/возрасту/полу/активности задается + инфа о пульсе/скорости (датчик частоты походу не используется). Для бега вроде ничего. На велике сильно преувеличивает, и вообще как-то плохо учитывает нагрузку (что по ровной, что по холмистой местности один фиг). Для зала вообще не имеет смысла, разве что за восстановлением пульса следить.

Минусы:

- цена (я покупал за 15 тыс вроде, цена смартфона)

- ограниченность ПО (на смартфонах софта куча, есть очень качественный, постоянно что-то появляется)

- в моем случае GPS отдельный девайс, одевается на руку.

- в моем случае данные выгружается в своем формате, загрузить их в сторонние приложения почти нереально

- в темноте надо нажимать кнопку подсветки, на велике значит снимать руку, чтобы нажать кнопку, потом снимать другую, чтобы посмотреть - легко улететь при этом

Плюсы:

+ легко смотреть и следить за показаниями (при беге смартфон доставать - сбиваться с ритма, на велике смартфон на руле - большой изврат)

сомнительный + можно использовать при плавании (плавать с ремнем стремно, т.к. выглядит как лифчик)

наверное так же есть для смартфонов, для бега и велика очень важен датчик частоты (смена ног, вращение педалей), по началу очень пригождается

Cейчас я бы себе такое не покупал.

Если при себе всегда смартфон - часы нафиг не нужны, лучше купить нагрудный ремень для смартфона и все. Приложения на смартфоне куда навороченней любой прошивки часов. На новых смарфонах полно датчиков, особенно актуально для велосипеда, смартфон удобен как навигатор и перепад высот запишет. Хотя на начальных этапах (бег, велик) когда все время тянет данные смотреть, смартфон особо не удобен.

 

У меня тут вопрос возник — часы Polar при выходе пульса за пределы нормы подают звуковой сигнал. 

А как это происходит когда у тебя смартфон с программой + нагрудный датчик? Сигнализирует ли нагрудный датчик при этом о превышении нагрузки? Носить с собой смартфон и постоянно доставать из кармана для контроля пульса неудобно, как по мне.

Изменено: envill, 25.08.2016 - 22:22 PM