Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Это стоит посетить


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3129 ответов в теме

#1061
Offline Качок
08.08.2015 - 12:12 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13399
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Полезно посмотреть...
 

 

Всегда так и думал, что это глупо обоснованный миф. Что тогда с супами, там тоже много жидкости, следуя мифу супы должны плохо перевариваться, но помоему всё как раз наоборот.



#1062
Offline Mouse
08.08.2015 - 13:10 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14919
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

 

 

Всегда так и думал, что это глупо обоснованный миф. Что тогда с супами, там тоже много жидкости, следуя мифу супы должны плохо перевариваться, но помоему всё как раз наоборот.

 

Плохо себе представляю профессионала бодибилдера или лифтера, питающегося супами, которые хорошо и быстро перевариваются.



#1063
Offline Качок
08.08.2015 - 13:47 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13399
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

To: Mouse 

зачем профессионалам билдерам или лифтерам есть супы? Я разьве где-то такое говорил? Я сказал просто что они из-за большого кол-ва жидкости должны (следуя мифу) плохо перевариваться, но это ведь не так.



#1064
Offline Mouse
08.08.2015 - 14:02 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14919
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

To: Mouse

зачем профессионалам билдерам или лифтерам есть супы? Я разьве где-то такое говорил? Я сказал просто что они из-за большого кол-ва жидкости должны (следуя мифу) плохо перевариваться, но это ведь не так.

Следуя мифу бабушек о чрезмерной полезности супчиков для здорового желудка.



#1065
Offline Olegan
08.08.2015 - 14:02 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:



#1066
Offline SerGim
08.08.2015 - 15:07 PM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 696
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/35
  • Кто: атлет
Репутация:

 

Полезно посмотреть... так как слышал, что пить можно через 30-40 минут после еды только...

Вот альтернативное мнение...

 

страшно представить "300 человек, выпивали 300мл воды, затем их сразу под наркоз и извлекали воду из желудка чтобы измерять рН"

этож ппц, такое чувство, что исследования делали на заключенных 


To: Mouse

зачем профессионалам билдерам или лифтерам есть супы? Я разьве где-то такое говорил? Я сказал просто что они из-за большого кол-ва жидкости должны (следуя мифу) плохо перевариваться, но это ведь не так.

там как раз наоборот, если суп перевести в сухую пищу, то получается, что ее меньше чем съесть к примеру сухомятки до сыта.

я всегда считал и считаю суп бесполезной пищей в плане питательных веществ (вода с овощами). а съев суп, мы быстро высвобождаем желудок от излишней жидкости и тем самым процесс пищеварения проходит быстрее, т.к. пищевой комок получается меньше.

с многим на видео соглашусь, хотя есть некоторые глупые фразы в его словах, в том числе некоторые научно вообще не обоснованные, а так да, питье воды во время еды ничего плохого не сделает. всегда пил воду перед едой и во время еды, проблем с желудком не испытывал



#1067
Offline Mas13
08.08.2015 - 21:54 PM

Mas13
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1394
  • Регистрация: 13.03.11
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/181
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Всегда так и думал, что это глупо обоснованный миф.

Миф-не миф, но вот после того, как по совету  Вассо( в какой-то теме про здоровье) я  бросил пить во время/после еды, меня перестало  пучить. Появилась лёгкость какая-то, вернее тяжесть ушла. Всю жизнь пил во время еды, а потом пердел, как паровоз. Щас норм.

#1068
Offline ФРАЙ
09.08.2015 - 12:58 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

http://varlamov.ru/1405687.html

 

Фото-тур по США с описаниями - интересно



#1069
Offline Morten
09.08.2015 - 17:00 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Я смотрю этот Варламов популярный чел.

#1070
Offline Качок
19.08.2015 - 10:22 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13399
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

:lol:  :lol:  :lol:

 


На шашлык его сцуко!



#1071
Offline Качок
19.08.2015 - 12:26 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13399
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

А этого на шашлык многовато будет  :lol:

 



#1072
Offline Olegan
22.08.2015 - 20:25 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:



#1073
Offline Olegan
26.08.2015 - 17:23 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

А Вы говорите олени на дорогах мешают))



#1074
Offline SerGim
27.08.2015 - 10:34 AM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 696
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/35
  • Кто: атлет
Репутация:

теперь еще и лоси ))))



#1075
Offline Crusher
29.08.2015 - 08:20 AM

Crusher
  • Форумчане
  • Обычный скромный парень с хером по колено

  • Сообщений: 2884
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 32/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Проф. болезнь армейцев у мужика))

 



#1076
Offline Olegan
30.08.2015 - 21:48 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:



#1077
Offline alpachino12
03.09.2015 - 14:56 PM

alpachino12
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 0
  • Регистрация: 03.09.15
  • Вес / Рост: 175/73
  • Стаж / Возраст: 5/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:



#1078
Offline alpachino12
03.09.2015 - 21:40 PM

alpachino12
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 0
  • Регистрация: 03.09.15
  • Вес / Рост: 175/73
  • Стаж / Возраст: 5/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:



#1079
Offline alpachino12
04.09.2015 - 07:16 AM

alpachino12
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 0
  • Регистрация: 03.09.15
  • Вес / Рост: 175/73
  • Стаж / Возраст: 5/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:



#1080
Offline alpachino12
04.09.2015 - 11:23 AM

alpachino12
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 0
  • Регистрация: 03.09.15
  • Вес / Рост: 175/73
  • Стаж / Возраст: 5/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:






5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых