Кто как пульс отслеживает?

Подскажите, с помощью чего отслеживаете пульс во время тренировок?

я пользуюсь самым дешевым пульсометром sigma, работает четко.

Пульсометр Xiaomi посмотри, год им пользуюсь, в принципе доволен

Изменено: Mas13, 04.01.2022 - 16:04 PM

очень достойны.

сначала жена подарила не самый дорогой вариант, на эту днюху взял себе Хонор Вотч GS (батарейки хватает на 24 дня) - очень удобно усталость отслеживать по пульсу во сне. имхо самая информативная функция.

Парни,достойны ли внимания пульсометры в виде часов/браслетов (датчик пульса на запястье)?
Году в 2011 были очень популярны пульсометр в с нагрудными датчиками, а на часы/браслеты смотрели как на игрушки (погрешность большая).
Техника за десять лет шагнула вперёд? Можно брать?
Просто в моем polar H7 накрылся то ли датчик, то ли ремень. А один ремень стоит как бюджетный фитнес-браслет...
Стоит экономить?

ну пульс-то почти любой гаджет последних лет может более-менее точно отслеживать

У меня Apple Watch, не косячит вроде. Приложение у них удобное, раскладка по интервалам бега/плавания. Не совсем понимаю, зачем это нужно, если не бегаешь или не плаваешь. Ради пульса в покое/во сне? И что даст эта цифра, если она по-хорошему нужна, чтобы рассчитать зоны пульса при аэробной работе.

У меня Apple Watch, не косячит вроде. Приложение у них удобное, раскладка по интервалам бега/плавания. Не совсем понимаю, зачем это нужно, если не бегаешь или не плаваешь. Ради пульса в покое/во сне? И что даст эта цифра, если она по-хорошему нужна, чтобы рассчитать зоны пульса при аэробной работе.

У меня Apple Watch, не косячит вроде. Приложение у них удобное, раскладка по интервалам бега/плавания. Не совсем понимаю, зачем это нужно, если не бегаешь или не плаваешь. Ради пульса в покое/во сне? И что даст эта цифра, если она по-хорошему нужна, чтобы рассчитать зоны пульса при аэробной работе.

Базара ноль, покупай тогда  . 30 косарей, чтобы иногда побегать, наверняка себя оправдают.

Базара ноль, покупай тогда . 30 косарей, чтобы иногда побегать, наверняка себя оправдают.

а я продал хуевеи в 3 раза дешевле, теперь только эппл вотч и айфон 13 макс про

а вот когда пару месяцев на это зарабатывают, выделяя семейный бюджет  - это клиника бошки)

Я единственный древний человек. Пульс меряю, считая за 10 сек и умножаю на 6. Это если не точно нужно.

Ты не одинок)))

Я единственный древний человек. Пульс меряю, считая за 10 сек и умножаю на 6. Это если не точно нужно.

а во сне?

вот я знаю, что если пульс во сне не падает ниже 55, то считай, что я пздц устал и надо отдохнуть.
если не падает ниже 60, то считай на пороге перетрена.

прям проверено.  

  
если во сне меньше 50, то норм.
если как сейчас 40-45, то считай, что я вообще на чиле и можно ебашить))

уверен, что для ПЛ это незаменимая вещь.

цифры получены именно для меня опытным путем на 2 браслетах/часах.

измерять ночью начал с прошлым тренером по его совету - отличный совет на всю жизнь, коллекционирую такие.

Базара ноль, покупай тогда  . 30 косарей, чтобы иногда побегать, наверняка себя оправдают.

за 1-2 тыщи овердохуя всяких ксяоми, хуавеи и ми-бендов.

меряют точно - для целей Маса13)

Изменено: ПЛЮШЕВЫЙ, 04.01.2022 - 19:20 PM

а во сне?

Во сне мне не нужен показатель.

Важна ЧСС только утром после пробуждения. И во время тренировки.

За много лет наблюдений я уже примерно знаю по состоянию какой у меня пульс. Иногда проверяю Разница составляет плюс/минус 5 уд/мин. 

Парни,достойны ли внимания пульсометры в виде часов/браслетов (датчик пульса на запястье)?
Году в 2011 были очень популярны пульсометр в с нагрудными датчиками, а на часы/браслеты смотрели как на игрушки (погрешность большая).
Техника за десять лет шагнула вперёд? Можно брать?
Просто в моем polar H7 накрылся то ли датчик, то ли ремень. А один ремень стоит как бюджетный фитнес-браслет...
Стоит экономить?

Достойны. Но качественные наручные модели дороже своих нагрудных аналогов. Правда не так критично, как 5-7 лет назад, когда разрыв был от 10к и выше, но все же.
Ты в своем батарейку бы проверил, если еще не. Может там не датчик и не ремень, а все проще? По сути, ну чему там ломаться в датчике?

У самого сигма нагрудная. Использовал только во время бега и, поначалу, вела. Теперь привык ориентироваться просто на субъективные ощущения.

Изменено: Dmitriy_V, 05.01.2022 - 13:40 PM