Перейти к содержимому

Фото

ТА видео - техника, рекорды, всё самое интересное.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4 ответов в теме

#1
Offline Паштет
25.09.2018 - 17:06 PM

Паштет
  • Форумчане
  • поэт

  • Сообщений: 2041
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 96/185
  • Стаж / Возраст: 1/36
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Посокльку за пределами этого раздела видео тяжелой атлетики интереса все равно не вызывают, решил создать новую тему здесь. Хотелось бы, чтобы сюда размещалось видео не просто ради посмотреть или сказать "вау", а именно еслие сть что сказать и обсудить. Конечно, такие вещи как рывок в 220 кг или толчок 260+ можно помещать и ради "вау", так как там больше ничего не остается сказать. Ну и первое видео, которое сподвигло меня создать эту тему. Я обратил внимание на то, как легко после тяги Дмитрий садится в правильное стартовое положение для рывка, которое позволяет сделать ему повтор буквально в касание. Причем 170 - далеко не маленький вес. Я и сам иногда такое упражнение делаю, но после каждого повторения мне приходится полностью опускаться и принимать заново стартовое положение. Тут же все настолько наработано до автоматизма, что ни одного угла менять не приходится. Наслаждайтесь:


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline sanyakl
    25.09.2018 - 17:36 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1688
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Я и сам иногда такое упражнение делаю, но после каждого повторения мне приходится полностью опускаться и принимать заново стартовое положение.

    Я помню, как ты спрашивал насчет растяжки тазобедренного, может в этом проблема? Т.е. вопрос не в том, почему тов. с видео выше рвет в касание, а в том почему ты не можешь также

    Выкладывай видео рывка, сообразим че-нибудь коллективным разумом  :D

    П.с. тема хорошая) 



    #3
    Offline Паштет
    25.09.2018 - 17:55 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • поэт

    • Сообщений: 2041
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Я помню, как ты спрашивал насчет растяжки тазобедренного, может в этом проблема? Т.е. вопрос не в том, почему тов. с видео выше рвет в касание, а в том почему ты не можешь также

    Выкладывай видео рывка, сообразим че-нибудь коллективным разумом  :D

    П.с. тема хорошая) 

    Я в принципе-то штангу опустить так могу, с низкого виса же делаю, там до помоста пару дюймов остается. Но я, опустив, зависаю, вылавливаю угол, и только потом рву. А тут сходу в правильные углы. Я думаю, это практика, очень много практики.  


    И еще - с маленьким-то весом я так, наверное, смогу сделать, сила нивелирует недостатки техники, но у  него на штанге 170 кг, а это для его категории вес уже приличный. 



    #4
    Offline Pavel444
    25.09.2018 - 18:58 PM

    Pavel444
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 69
    • Регистрация: 26.08.18
    • Вес / Рост: 87/176.5
    • Стаж / Возраст: 4/25
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:

    Я обратил внимание на то, как легко после тяги Дмитрий садится в правильное стартовое положение для рывка, которое позволяет сделать ему повтор буквально в касание.

    Да, я думаю это специфика его тренировки. Многие тяжёлоатлеты делают чтото по-другому что нам непривычно. Я видел он рвёт на 2 раза также и берёт на грудь в лямках на 2 раза также с лёгким касанием. Ещё я видел ученика его который тоже рвёт на разы в касание и на грудь в лямках в касание. Думаю что в теории когда мы опускаем так штангу то принимаем самые лучшие позиции в каких мы можем использовать свою силу на максимуме + становимся сильнее в нужных углах опуская штангу постоянно.



    #5
    Offline Паштет
    12.10.2018 - 17:33 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • поэт

    • Сообщений: 2041
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Помимо силы и координации, чтобы такое сделать, нужно еще невероятное хладнокровие и решительность. 

     

     






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых