Перейти к содержимому

Фото

Наши фотки до кача


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1961 ответов в теме

#41
Offline Val
04.01.2006 - 15:27 PM

Val
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 23.09.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 70/176
Репутация:
Был салом(пухлым), стал дистрофиком(55кг),потом разожрался и стал 65кг.

#42
Offline st.slay
19.01.2006 - 22:00 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

Был салом(пухлым), стал дистрофиком(55кг),потом разожрался и стал 65кг.

Как ты с таким весом живёшь? Срочно бегать! :crazy:

#43
Offline Val
20.01.2006 - 18:02 PM

Val
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 23.09.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 70/176
Репутация:
Запустил себя совсем... :D
Ой уже 66кг.
С таким ожирением бег уже не поможет... :lol:

#44
Offline Sparkich
20.01.2006 - 18:45 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Val
Рост метр с кепкой?

#45
Offline Val
20.01.2006 - 23:49 PM

Val
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 23.09.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 70/176
Репутация:
Метр с 750см кепкой...

#46
Offline Гек
21.01.2006 - 00:17 AM

Гек
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 165
  • Регистрация: 11.11.05
Репутация:
вот до, после этого набрал гдет 50кг и биц раза в три больше накачал %)

Прикрепленные миниатюры

  • ______.JPG
  • 5555555555555555555555555555555555555555555555555.jpg


#47
Offline st.slay
21.01.2006 - 13:27 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

вот до, после этого набрал гдет 50кг и биц раза в три больше накачал %)

Ну кабан, люди на улицах не шарахаются? :crazy:

#48
Offline tolix
21.01.2006 - 14:05 PM

tolix
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 41
  • Регистрация: 06.09.05
  • Откуда:Рига, Латышляндия
  • Вес / Рост: 75
  • Стаж / Возраст: 10 месяцев
Репутация:
:lol: :lol: :lol:

#49
Offline Zodiak
21.01.2006 - 15:36 PM

Zodiak
  • Форумчане
  • физкультурнег отакуэ

  • Сообщений: 1220
  • Регистрация: 04.04.05
  • Откуда:Мордор
  • Вес / Рост: 84/170см
  • Стаж / Возраст: хз / 25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

вот до, после этого набрал гдет 50кг и биц раза в три больше накачал %)

Прочитать сообщение

ты бы еще свой нынешний вес сравнил бы с весом, с которым ты родился :lol: :lol: гыыы

#50
Offline st.slay
21.01.2006 - 15:55 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:
Нармасик, прогресс на лицо! :crazy:

#51
Offline Klaus
21.01.2006 - 18:07 PM

Klaus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 22.03.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 87/186
  • Стаж / Возраст: 5/26
  • Кто: силовик
Репутация:
нашел фотку, на ней мне 16 лет.
качался я тогда или нет - однозначно сказать не могу. скорее занимался нормальной физ подготовкой. я плавал, подтягивался, раз в неделю ходил в спортзал делал жими...40-45 кг выжимал тогда...
какой вес был в то время я, ясное дело, не помню...

Прикрепленные миниатюры

  • 1.jpg


#52
Offline Klaus
21.01.2006 - 19:03 PM

Klaus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 22.03.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 87/186
  • Стаж / Возраст: 5/26
  • Кто: силовик
Репутация:
итак, я сегодня в хорошем настроении...а точнее нечего делать. могу заняться фотками. вот фото, мне 18 лет .т.е. 3 года назад.
тогда я практически не качался. ходил в тренажерный зал раз в две недели и что то поднимал. но тогда, как я писал раньше в других топиках "занимался подтигиваниями" и изредка качал прес. о каком то систематическом и правильном подходе к тренингу даже не думал. просто подтягивался, когда хотел. а хотел часто. в день 100-200 раз. о правильном питании я тогда даже не подозревал.
в принципе нескромно могу предположить, что результат от такого немудренного тренинга у меня был лучше чем у некоторых билдеров сидящих за книгами и расчитывающих количество съеденного белка.

Прикрепленные миниатюры

  • ath.jpg


#53
Offline Фантомас
24.01.2006 - 12:14 PM

Фантомас
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 942
  • Регистрация: 11.05.04
  • Откуда:Москва
  • Кто: рестлер
Репутация:
Klaus
Ты эктоморф вообще или эндоморф?
Программу свою назови... возможно она где-то есть, но форум дико разросся, искать невмоготу...

#54
Offline Klaus
24.01.2006 - 14:47 PM

Klaus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 22.03.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 87/186
  • Стаж / Возраст: 5/26
  • Кто: силовик
Репутация:

Ты эктоморф вообще или эндоморф?

мезоморф склонный к полноте...

#55
Offline mAxim
28.01.2006 - 21:46 PM

mAxim
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 159
  • Регистрация: 13.01.06
  • Откуда:Киев
Репутация:
>в принципе нескромно могу предположить, что результат от такого немудренного тренинга у меня был лучше чем у некоторых билдеров сидящих за книгами и расчитывающих количество съеденного белка.

А по моему это значит что эти люди серьезно относятся к бодибилдингу и не привыкли зря тратить свое время, деньги и здоровье!!
Так что мне кажется эта фраза была лишней :angry:

#56
Offline Klaus
28.01.2006 - 23:22 PM

Klaus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 22.03.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 87/186
  • Стаж / Возраст: 5/26
  • Кто: силовик
Репутация:

А по моему это значит что эти люди серьезно относятся к бодибилдингу и не привыкли зря тратить свое время, деньги и здоровье!!
Так что мне кажется эта фраза была лишней

глубокая мысль....

#57
Offline Наблюдатель
09.04.2006 - 13:36 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: rezo
Прогресс заметен, но всё-равно весу маловато.

#58
Offline Mclaren
09.04.2006 - 14:07 PM

Mclaren
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 07.01.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 71/172
  • Стаж / Возраст: 3 месяца
  • Кто: билдер
Репутация:

сначала у мениа бицепс било 30 см а после 3 года 40 ;)

проста иа 1 год качалса как дурак ничево ние знал (( а после 1 года иа прочитал книги бодибилдинга и патом начил качатса сериозно в недел 3 раза и питатса в ден 5 раз а 1 год тренеровалса в недели 4 раз и питалса в ден 3 раза )))))))))))

а вот здес мои брат иему здес 17 лиет 90кг он занималса бодибилдингом 3 лет
и вот резултат он болще мениа )) генетически у ниво тяжолие kosti :)



Чего-то для 90 кг он маловат.Вон Ё весит 97 а выглядит как машина.

#59
Offline Наблюдатель
09.04.2006 - 14:14 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Нормально. Я тоже когда-то много весил, но вся масса основная была в жопе :)

#60
Offline maros
09.04.2006 - 17:54 PM

maros
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 124
  • Регистрация: 05.01.06
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 87кг 191см
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев
Репутация:
я вешу 90кг и выгляжу меньше! у меня рост 192))




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых