Перейти к содержимому

Фото

Наши фотки до кача


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1961 ответов в теме

#41
Offline Val
04.01.2006 - 15:27 PM

Val
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 23.09.05
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 70/176
Репутация:
Был салом(пухлым), стал дистрофиком(55кг),потом разожрался и стал 65кг.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline st.slay
    19.01.2006 - 22:00 PM

    st.slay
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 306
    • Регистрация: 21.04.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 94/186
    • Стаж / Возраст: 2 года
    Репутация:

    Был салом(пухлым), стал дистрофиком(55кг),потом разожрался и стал 65кг.

    Как ты с таким весом живёшь? Срочно бегать! :crazy:

    #43
    Offline Val
    20.01.2006 - 18:02 PM

    Val
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 84
    • Регистрация: 23.09.05
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 70/176
    Репутация:
    Запустил себя совсем... :D
    Ой уже 66кг.
    С таким ожирением бег уже не поможет... :lol:

    #44
    Offline Sparkich
    20.01.2006 - 18:45 PM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: Val
    Рост метр с кепкой?

    #45
    Offline Val
    20.01.2006 - 23:49 PM

    Val
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 84
    • Регистрация: 23.09.05
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 70/176
    Репутация:
    Метр с 750см кепкой...

    #46
    Offline Гек
    21.01.2006 - 00:17 AM

    Гек
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 165
    • Регистрация: 11.11.05
    Репутация:
    вот до, после этого набрал гдет 50кг и биц раза в три больше накачал %)

    Прикрепленные миниатюры

    • ______.JPG
    • 5555555555555555555555555555555555555555555555555.jpg


    #47
    Offline st.slay
    21.01.2006 - 13:27 PM

    st.slay
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 306
    • Регистрация: 21.04.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 94/186
    • Стаж / Возраст: 2 года
    Репутация:

    вот до, после этого набрал гдет 50кг и биц раза в три больше накачал %)

    Ну кабан, люди на улицах не шарахаются? :crazy:

    #48
    Offline tolix
    21.01.2006 - 14:05 PM

    tolix
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 41
    • Регистрация: 06.09.05
    • Откуда:Рига, Латышляндия
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 10 месяцев
    Репутация:
    :lol: :lol: :lol:

    #49
    Offline Zodiak
    21.01.2006 - 15:36 PM

    Zodiak
    • Форумчане
    • физкультурнег отакуэ

    • Сообщений: 1220
    • Регистрация: 04.04.05
    • Откуда:Мордор
    • Вес / Рост: 84/170см
    • Стаж / Возраст: хз / 25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    вот до, после этого набрал гдет 50кг и биц раза в три больше накачал %)

    Прочитать сообщение

    ты бы еще свой нынешний вес сравнил бы с весом, с которым ты родился :lol: :lol: гыыы

    #50
    Offline st.slay
    21.01.2006 - 15:55 PM

    st.slay
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 306
    • Регистрация: 21.04.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 94/186
    • Стаж / Возраст: 2 года
    Репутация:
    Нармасик, прогресс на лицо! :crazy:

    #51
    Offline Klaus
    21.01.2006 - 18:07 PM

    Klaus
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 361
    • Регистрация: 22.03.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 87/186
    • Стаж / Возраст: 5/26
    • Кто: силовик
    Репутация:
    нашел фотку, на ней мне 16 лет.
    качался я тогда или нет - однозначно сказать не могу. скорее занимался нормальной физ подготовкой. я плавал, подтягивался, раз в неделю ходил в спортзал делал жими...40-45 кг выжимал тогда...
    какой вес был в то время я, ясное дело, не помню...

    Прикрепленные миниатюры

    • 1.jpg


    #52
    Offline Klaus
    21.01.2006 - 19:03 PM

    Klaus
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 361
    • Регистрация: 22.03.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 87/186
    • Стаж / Возраст: 5/26
    • Кто: силовик
    Репутация:
    итак, я сегодня в хорошем настроении...а точнее нечего делать. могу заняться фотками. вот фото, мне 18 лет .т.е. 3 года назад.
    тогда я практически не качался. ходил в тренажерный зал раз в две недели и что то поднимал. но тогда, как я писал раньше в других топиках "занимался подтигиваниями" и изредка качал прес. о каком то систематическом и правильном подходе к тренингу даже не думал. просто подтягивался, когда хотел. а хотел часто. в день 100-200 раз. о правильном питании я тогда даже не подозревал.
    в принципе нескромно могу предположить, что результат от такого немудренного тренинга у меня был лучше чем у некоторых билдеров сидящих за книгами и расчитывающих количество съеденного белка.

    Прикрепленные миниатюры

    • ath.jpg


    #53
    Offline Фантомас
    24.01.2006 - 12:14 PM

    Фантомас
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 942
    • Регистрация: 11.05.04
    • Откуда:Москва
    • Кто: рестлер
    Репутация:
    Klaus
    Ты эктоморф вообще или эндоморф?
    Программу свою назови... возможно она где-то есть, но форум дико разросся, искать невмоготу...

    #54
    Offline Klaus
    24.01.2006 - 14:47 PM

    Klaus
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 361
    • Регистрация: 22.03.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 87/186
    • Стаж / Возраст: 5/26
    • Кто: силовик
    Репутация:

    Ты эктоморф вообще или эндоморф?

    мезоморф склонный к полноте...

    #55
    Offline mAxim
    28.01.2006 - 21:46 PM

    mAxim
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 159
    • Регистрация: 13.01.06
    • Откуда:Киев
    Репутация:
    >в принципе нескромно могу предположить, что результат от такого немудренного тренинга у меня был лучше чем у некоторых билдеров сидящих за книгами и расчитывающих количество съеденного белка.

    А по моему это значит что эти люди серьезно относятся к бодибилдингу и не привыкли зря тратить свое время, деньги и здоровье!!
    Так что мне кажется эта фраза была лишней :angry:

    #56
    Offline Klaus
    28.01.2006 - 23:22 PM

    Klaus
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 361
    • Регистрация: 22.03.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 87/186
    • Стаж / Возраст: 5/26
    • Кто: силовик
    Репутация:

    А по моему это значит что эти люди серьезно относятся к бодибилдингу и не привыкли зря тратить свое время, деньги и здоровье!!
    Так что мне кажется эта фраза была лишней

    глубокая мысль....

    #57
    Offline Наблюдатель
    09.04.2006 - 13:36 PM

    Наблюдатель
    • Модераторы
    • Пляжник

    • Сообщений: 4566
    • Регистрация: 22.10.05
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 87/174
    • Стаж / Возраст: 18/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: rezo
    Прогресс заметен, но всё-равно весу маловато.

    #58
    Offline Mclaren
    09.04.2006 - 14:07 PM

    Mclaren
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 543
    • Регистрация: 07.01.06
    • Откуда:Казань
    • Вес / Рост: 71/172
    • Стаж / Возраст: 3 месяца
    • Кто: билдер
    Репутация:

    сначала у мениа бицепс било 30 см а после 3 года 40 ;)

    проста иа 1 год качалса как дурак ничево ние знал (( а после 1 года иа прочитал книги бодибилдинга и патом начил качатса сериозно в недел 3 раза и питатса в ден 5 раз а 1 год тренеровалса в недели 4 раз и питалса в ден 3 раза )))))))))))

    а вот здес мои брат иему здес 17 лиет 90кг он занималса бодибилдингом 3 лет
    и вот резултат он болще мениа )) генетически у ниво тяжолие kosti :)



    Чего-то для 90 кг он маловат.Вон Ё весит 97 а выглядит как машина.

    #59
    Offline Наблюдатель
    09.04.2006 - 14:14 PM

    Наблюдатель
    • Модераторы
    • Пляжник

    • Сообщений: 4566
    • Регистрация: 22.10.05
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 87/174
    • Стаж / Возраст: 18/31
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Нормально. Я тоже когда-то много весил, но вся масса основная была в жопе :)

    #60
    Offline maros
    09.04.2006 - 17:54 PM

    maros
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 124
    • Регистрация: 05.01.06
    • Откуда:Самара
    • Вес / Рост: 87кг 191см
    • Стаж / Возраст: 8 месяцев
    Репутация:
    я вешу 90кг и выгляжу меньше! у меня рост 192))




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых