Наши фотки до кача

To: Dmitriy_V
To: Konstantin
Ну за первую не ручаюсь, а на 2-й и 3-й тот минимум, который написан точно есть)
Вот фотка годовалой давности, тут 41

To: _GamBit_
ты меряешь сокращенный биц?

To: Dmitriy_V
Вообще то сокращенный и меряют все)

Вот фотка годовалой давности, тут 41

Все-таки 41см биц на средней длинны рук смотрится норм. Уже качок.
Кажись я качком никогда не стану.
Прошлым летом, 40-41 см Никак не преодолеть мне границу 41-42 см. К лету сольюсь, опять рука будет 40-41.

Изменено: SergeyF, 28.02.2012 - 11:23 AM

To: SergeyF
Весишь мало, знаю парня 2м - 120кг - так и все еще худощаво смотрится.

To: Sabatel
0_о Всегда свободно опущенную руку мерял. Тады у меня 41, неебеть)

To: SergeyF
Весишь мало, знаю парня 2м - 120кг - так и все еще худощаво смотрится.

Эктоморфные гены. Жиреть не хочу, а мясо как-то не желает расти. На фото вес где-то 100 кг

To: SergeyF
Весишь мало, знаю парня 2м - 120кг - так и все еще худощаво смотрится.

ХЗ, на братьев Кличко посмотри, вполне себе мощные ребята, вес у них 110-115. Смотрятся вполне. Больше 115 не хочу весить.

Изменено: SergeyF, 28.02.2012 - 14:22 PM

To: Евгений_Михалыч
Критику не переношу (по крайней мере сразу, в глаза. Потом остыну и делаю верные выводы. На эмоциях могу нагрубить, за что потом стыдно.) Такая уж натура.

Все-таки 41см биц на средней длинны рук смотрится норм. Уже качок.
Кажись я качком никогда не стану.
Прошлым летом, 40-41 см Никак не преодолеть мне границу 41-42 см. К лету сольюсь, опять рука будет 40-41.

Да с такими руками в боксеры надо идти))

Вот сегодня сделал коллажик)
более ранних толковых фоток, увы, нету (была еще на телефоне 3+ летней давности, где я совсем дрищ около 90 кило, но карта памяти телефона недавно сдохла)

тут разница больше года (ноябрь 2010 - апрель 2012) и около 7 кило
Чем я занимался эти полтора года и куда ушли эти семь кило?)

Заметно, где до и где после?)

http://vk.com/id48742630?z=photo48742630_2...all48742630_116


все норм смотрится?

Изменено: usr67, 12.04.2012 - 23:27 PM

Вот сегодня сделал коллажик)
более ранних толковых фоток, увы, нету (была еще на телефоне 3+ летней давности, где я совсем дрищ около 90 кило, но карта памяти телефона недавно сдохла)

тут разница больше года (ноябрь 2010 - апрель 2012) и около 7 кило
Чем я занимался эти полтора года и куда ушли эти семь кило?)

Заметно, где до и где после?)

http://vk.com/id48742630?z=photo48742630_2...all48742630_116
все норм смотрится?

На фотке слева грудь заметно больше и если не менял расстояние до камеры, то и плечи чуть шире.
А так особых изменений больше не вижу, в принципе здоровым был и до этого.

Запилю свой прогресс натурального кача с краткими комментариями...

1 фото примерно год домашних тренеровок!!! Считал себя уже таким здоровеньким!!!
2 фото полгода Зальных тренеровок на абы-как... то ходил, то нет...
3-4 фото 2 года упорных тренеровок примерно, но без знаний и питания, тоесть просто жал, биц триц и т.п. жим где то 130-135 на раз, вес около 85-88
5 фото после армии, тоесть годичный перерыв в каче... вес 90-91кг примерно
6 фото июль 2011 года, вес 96-97кг... засален, жим 160 на раз, биц 44, талия 86, грудь 120-121
7 фото 29 марта, вес 93кг... засален((( талия 80, грудь 123-124, биц 43 (но стали появлятся вены) жим 130*8, 100*22

Изменено: sarancity, 14.04.2012 - 08:24 AM

нихуева так - раскачалсо. все карагандинские кыздарай твои)

To: YAROSL@V
Кыздарай некоторые говорят перекачан!!!))) Им подавай строиненьких и тоненьких))) Хотя есть и ценители среди них!!!

нашел случайно

угадайте. кто это?)

вес 55кг, бицепс 32см

To: gavial
А грудные то есть)))

привет всем, хочу показать фотки каким я был дрыщем 5 с лишним лет назад и какой я дрыщ сейчас

привет всем, хочу показать фотки каким я был дрыщем 5 с лишним лет назад и какой я дрыщ сейчас

а 130 жим в профиле это на скока раз?

Молодцы парни.
Вот он результат упорства и желания изменить своё Я.

To: Евгений_Михалыч
на раз давно не жал, не люблю, пару тройку раз думаю выжму