ШРЕКА и заметил что руки коротковаты!!!влияет ли длина на объём?
связан ли объём руки с её длиной?
Начал
арнольд шварценегер
, 05.02.2006 20:25 PM
22 ответов в теме
#2
Offline
05.02.2006 - 21:00 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Да обычные у меня руки. Просто когда они здоровые, кажутся короче. Да и ростом я не великан- всего 176 см.
И еще знаю такую фигню- при росте 190 руки 47 см смотрятся совсем по иному, чем 47 см на 176 см!
И вопрос у тебя такой оригинальный- как может быть связан объем руки и ее длина? Объем или есть, или его нет...
И еще знаю такую фигню- при росте 190 руки 47 см смотрятся совсем по иному, чем 47 см на 176 см!
И вопрос у тебя такой оригинальный- как может быть связан объем руки и ее длина? Объем или есть, или его нет...
#3
Offline
05.02.2006 - 21:13 PM
арнольд шварценегер
- Форумчане
-
- Сообщений: 362
- Регистрация: 20.09.05
Атлет
- Вес / Рост: !
- Стаж / Возраст: !
- Кто: дрищ
Репутация:
помню из книги шварца что у его кореша который КОЛОМБО были короткие руки и он их без проблем накачал!!!да и раньше я сидел в форумах и мне кричали что у тебя руки нерастут из-за того что они у тебя длинные!поэтому Х.З!!!!
#4
Offline
05.02.2006 - 21:33 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
у Арнольда руки ни фига не короткие, однако ж выросли 
Другое дело, что у Коломбо с объемом 45 они смотрелись не хуже, чем у Арнольда 55...
Так что качай, и будет тебе счастье!
Другое дело, что у Коломбо с объемом 45 они смотрелись не хуже, чем у Арнольда 55...
Так что качай, и будет тебе счастье!
#6
Offline
06.02.2006 - 08:24 AM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
то Mdma- чтобы твом руки при 190 см смотрелись более-менее мощно, нужно как минимум 50см 
. Так что готовься, что будет тяжко
. Так что готовься, что будет тяжко
#7
Offline
06.02.2006 - 11:24 AM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
да кстати, чем выше чел, тем тяжелее сделать нормальные руки...
при моем росте 170, даже 34,6см см в напряж. и 32 в расслабленном состоянии смотрятся неплохо...
Еще конечно форма бицепса если хорошая от природы досталась, то вообще замечательно рука смотрится...
при моем росте 170, даже 34,6см см в напряж. и 32 в расслабленном состоянии смотрятся неплохо...
Еще конечно форма бицепса если хорошая от природы досталась, то вообще замечательно рука смотрится...
#8
Offline
06.02.2006 - 11:43 AM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
да кстати, чем выше чел, тем тяжелее сделать нормальные руки...
Не согласен.Нужно уметь их делать,найти свою фишку,из сотни упражнений на руки выбрать десяток тех упражнений от которых тебя прет,нужно находить свое,индивидуальное,не гнаться за тяжелыми гантелями и не копировать тренировки продвинутых атлетов.
#9
Offline
06.02.2006 - 13:41 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
ну с этим я полностью согласен
Не согласен.Нужно уметь их делать,найти свою фишку,из сотни упражнений на руки выбрать десяток тех упражнений от которых тебя прет,нужно находить свое,индивидуальное,не гнаться за тяжелыми гантелями и не копировать тренировки продвинутых атлетов.
#10
Offline
06.02.2006 - 14:08 PM
арнольд шварценегер
- Форумчане
-
- Сообщений: 362
- Регистрация: 20.09.05
Атлет
- Вес / Рост: !
- Стаж / Возраст: !
- Кто: дрищ
Репутация:
а ура теперь у меня 37.5!тока к вечеру опять наверно станет 37!!!кстати да!почему меняеться объём то 36.6то 38!!!когда позанимаюсь почти 39!!!!!МИСТИКА
#11
Offline
06.02.2006 - 14:16 PM
RioteR
- Форумчане
-
- Сообщений: 704
- Регистрация: 31.01.06
Отшельник
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 74,5/181
- Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
Большое количество высоких людей с длинными конечностями - ярко выраженные эктоморфы. Накачка на 1 сантиметр для них, соответственно, титанический труд. Но, естественно, встречаются и высокие люди с плотной конституцией (мезоморфы, эндоморфы), для которых накачка рук- не проблема.
Все опять упирается в генетику.
Все опять упирается в генетику.
#12
Offline
06.02.2006 - 16:52 PM
арнольд шварценегер
- Форумчане
-
- Сообщений: 362
- Регистрация: 20.09.05
Атлет
- Вес / Рост: !
- Стаж / Возраст: !
- Кто: дрищ
Репутация:
я скорее ендо-мезоморф!!!но ни как не эктоморф!!!!!да и запястье у меня 18.7 см!!!!подъём штанги на бицепс делаю с 38.5 кг(чисто)на 6-8 повторений!!!!
#13
Offline
06.02.2006 - 18:18 PM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
то:Арнольд Ш.
Объем меняется в зависимости сколько воды в организме--нормальное явление.
во время тренировки--накачивается кровь в мышцу от этого она и увеличивается на 1-2см,после душа все остается как и до тренировки---ЖАЛЬ
почему меняеться объём то 36.6то 38!!!когда позанимаюсь почти 39!!!!!
Объем меняется в зависимости сколько воды в организме--нормальное явление.
во время тренировки--накачивается кровь в мышцу от этого она и увеличивается на 1-2см,после душа все остается как и до тренировки---ЖАЛЬ
#15
Offline
07.02.2006 - 14:44 PM
LeoJan
- Форумчане
-
- Сообщений: 569
- Регистрация: 17.05.05
-|||--|||- тренируюсь -|||--|||-
- Откуда:Грузия, Тбилиси.
- Вес / Рост: 66 / 176
- Стаж / Возраст: 23 / 43
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Zodiak
Прикинь, разница в 6 см в росте сколько даёт! У меня 176, биц 34...
при моем росте 170, даже 34,6см см в напряж. и 32 в расслабленном состоянии смотрятся неплохо...
Прикинь, разница в 6 см в росте сколько даёт! У меня 176, биц 34...
#17
Offline
07.02.2006 - 15:00 PM
LeoJan
- Форумчане
-
- Сообщений: 569
- Регистрация: 17.05.05
-|||--|||- тренируюсь -|||--|||-
- Откуда:Грузия, Тбилиси.
- Вес / Рост: 66 / 176
- Стаж / Возраст: 23 / 43
- Кто: физкультурник
Репутация:
#18
Offline
21.02.2006 - 11:42 AM
не купайся !!!то:Арнольд Ш.
Объем меняется в зависимости сколько воды в организме--нормальное явление.
во время тренировки--накачивается кровь в мышцу от этого она и увеличивается на 1-2см,после душа все остается как и до тренировки---ЖАЛЬ
#20
Offline
21.02.2006 - 22:01 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
убейся нах апстену! Выпей йаду!!!
Лучше просто застрелись! Чтобы не ипать мозг себе и людям!
Мой тебе добрый совет- вместо качалки сходи к репетитору по русскому языку!
А то потом ходят про качков всякие слухи... Из-за таких как ты...
Любой твой пост читаю, и от бешенства зеленею
Лучше просто застрелись! Чтобы не ипать мозг себе и людям!
Мой тебе добрый совет- вместо качалки сходи к репетитору по русскому языку!
А то потом ходят про качков всякие слухи... Из-за таких как ты...
Любой твой пост читаю, и от бешенства зеленею
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
