Перейти к содержимому

Фото

Рецепты прошлого


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10 ответов в теме

#1
Offline Jag
11.08.2006 - 11:13 AM

Jag
  • Форумчане
  • Новичок

  • Сообщений: 1088
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:
Всегда хотел узнать как питались древние атлеты во времена когда не было стероидов, не продавали протеины в банках. А ведь ходят легенды об их могучести (или может это всег лишь мифы), прак-ки везде говорится об атлетическом строении. Тем же скульпторам надо ж было с кого лепить. Вот. Интересно, неужели они на одних яйцах да рыбе/мясе строили свои тела? ИЛи может у них были какие свои рецепты из подручных-подножных средств..трав итд. Как вы думаете?
Ну или если есть у кого какие секреты старины, публикуйте. :)

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Рим
    11.08.2006 - 11:39 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Где-то читал, что измельченную макрель (рыба такая) смешивали с молоком, яйцами и арахисовым маслом. Не представлю как это можно было пить...

    #3
    Offline Ustas
    11.08.2006 - 11:42 AM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    Я про атлетов-греков читал - жрали много мяса жареного :) Вроде бы ягнят.

    #4
    Offline Саня
    11.08.2006 - 12:26 PM

    Саня
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 1615
    • Регистрация: 20.11.05
    • Откуда:Германия. Kassel.
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Квас пили.

    #5
    Offline Jimmy
    11.08.2006 - 14:58 PM

    Jimmy
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 23
    • Регистрация: 05.05.06
    Репутация:
    "А ведь ходят легенды об их могучести (или может это всег лишь мифы),"
    - легенды? какие, про Геракла?, он же полубог

    "прак-ки везде говорится об атлетическом строении"
    - отчего решили, что у них были такеже нормы как и сейчас?

    "Тем же скульпторам надо ж было с кого лепить"
    - покажите мне хоть один древнюю статую, где телосложение было бы подобно современным "мутантам"?

    А вообще генетика раьше была другая, думаю, так как еще тогда сила было более доминируещем фактором выжывания чем щас... эволюция млин...

    #6
    Offline Леля
    11.08.2006 - 16:57 PM

    Леля
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 123
    • Регистрация: 01.09.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 61/173
    Репутация:
    Просто у них не было всегда под рукой конфет, печенья. тортиков и всяких вкусных соблазнов как у нас сейчас.

    #7
    Offline Тролль
    11.08.2006 - 19:38 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Всё предельно просто! От нашего сидячего оброза жизни у нас отрофировались мышцы (ну в каккомто смысле), а у них они даже и без специальных отягощений росли (взять в премер кузнецов).
    Ну а вообще мясо рулит.

    Ну и вот ещё:

    Для чего нам знать, как питались древние атлеты? Кому теперь дело до того, что происходило много веков назад? А давайте вспомним, как выглядели древние атлеты. Это были статные, гармонически сложенные люди, с красивыми, выразительными лицами. С сожалением приходится констатировать, что многие наши с вами современники далеки от античного идеала…

    В Древней Греции основными продуктами были хлеб, мука и крупы. Из них готовили такие похлебки и каши, как, например, маза — смесь муки, меда, оливкового масла, соли и воды, турон — смесь муки, тертого сыра и меда. Частым блюдом были похлебки из фасоли и других бобовых растений. Греки ели грубый ячменный и пшеничный хлеб, причем последний, как более дорогой, преобладал у зажиточных людей. Гомер называл и тот, и другой виды хлеба «мозгом мужчин». О пользе хлеба из муки грубого помола знали в древности. Известно, что в Древней Греции во время Олимпийских игр спортсмены питались таким хлебом. Это нелишне запомнить тем мужчинам, которые увлекаются мясной пищей, считая ее главной для сильной половины рода человеческого. И современные диетологи подчеркивают пользу от хлеба из муки грубого помола, в котором содержится значительно больше витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон, чем в хлебе из муки высших сортов.

    Издавна греки ели много разнообразных овощей и плодов. Овощи они обычно приправляли пряностями, а иногда в овощные блюда добавляли баранину или говядину. Хотя Гомер говорил об обилии мяса на пирах, простой люд употреблял мясную пищу нечасто. Зато очень распространенной едой была рыба и морепродукты. Типичное острое блюдо «гарон» готовили из рыбы, которую заливали рассолом и оставляли в нем на 2-3 месяца. Греки любили молочные блюда и сыры. Любопытно, что пить цельное молоко считалось излишеством, и его всегда разбавляли водой. В Древней Греции усиленно развивалось виноградарство и виноделие. Греки обычно пили вино, разбавленное водой, и этот напиток заменял им наш чай. Пиво они считали напитком варваров.

    Историк Плутарх писал: «…Обед у них такой скудный, что они, спасаясь от нужды, вынуждены быть дерзкими и ни перед чем не останавливаться. Вот чем объясняется недостаток питания: оно было скудным для того, чтобы юноши привыкли к постоянному голоду и могли его переносить. Спартанцы считали, что получившие такое воспитание юноши будут лучше подготовлены к войне, так как будут способны долгое время жить почти без пищи, обходиться без всяких приправ и питаться тем, что попадет под руку. Спартанцы полагали, что скудная пища делает юношей более здоровыми, они не будут склонны к тучности, а станут рослыми и даже красивыми. Они считали, что сухое телосложение обеспечивает гибкость всех членов, а грузность и полнота этому препятствуют…»

    Не плохо бы и нам учесть опыт древних, и изменить образ жизни!


    Изменено: Тролль, 11.08.2006 - 19:41 PM


    #8
    Offline Antifreeze
    11.08.2006 - 19:45 PM

    Antifreeze
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 107
    • Регистрация: 19.03.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 64/187
    • Стаж / Возраст: 2/21
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    У них все росло от постоянного тяжелого физич. труда. Я имею ввиду не только древних греков, но и наших недалеких предков. Именно от Тяжелого! А сейчас, ты например, трудишься тяжело? Наверное самое тяжелое-это твои тренировки в зале, ну может мешок картошки -50 кг, на 5-ый этаж занесешь или холодильник какой-нить..

    #9
    Offline div
    11.08.2006 - 20:48 PM

    div
    • Модераторы
    • профессиональный тролль

    • Сообщений: 3014
    • Регистрация: 11.12.03
    • Вес / Рост: 116/182
    • Стаж / Возраст: 11\32
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    тема ниочем. обилие физического труда - посмотрите на грузчиков. я ни одного не видел чтоб нормально развитый был. не здоровее, чем Брюс Ли.

    а потом вспомните произведение Франсуа Рабле. сколько там всего жрали, причем в основном белковую пищу. Имееца в виду произведение "гаргантюа и пантагрюэль".

    Ну и так. что жрали раньше прочие люди? мясо. причем не по 100гр, а сжирая за вечер барана.
    + генетика.
    раньше условия были хуже, естественный отбор был гораздо жощще. выживали лишь те, кто обладал хорошими физическими данными.
    тоесть эктоморфы до возраста "атлетов" просто не доживали

    #10
    Offline kkorotkoff
    17.01.2019 - 22:27 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5579
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А вообще генетика раьше была другая, думаю, так как еще тогда сила было более доминируещем фактором выжывания чем щас... эволюция млин...

    Тоже этого же мнения.

    Сейчас кажного полудохлого пытаются вытащить, который, в свою очередь, такого же и пораждает.


    тема ниочем. обилие физического труда - посмотрите на грузчиков. я ни одного не видел чтоб нормально развитый был. не здоровее, чем Брюс Ли.

    А я видел. Мне паренёк-грузчик, на третий этаэ бегом тонну стаскал в мешках по 25кг. И не запыхался. Маленький, крепенький.



    #11
    Offline one_man
    17.01.2019 - 23:12 PM

    one_man
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 253
    • Регистрация: 31.07.18
    • Откуда:из ТА
    • Вес / Рост: 95/185
    • Стаж / Возраст: 43/62
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Так сложилось, имею приличный опыт работы грузчиком. Cила, как её понимают, там не нужна. Это тренировка и техника.  Помню, занёс на девятый этаж пакет 120 кг в одиночестве и рассказываю об этом коллегам, а они привели вечно пьяного труболёта щуплого телосложения, который делал  то же самое с таким же пакетом и этажом. Носили пианино и рояли по очень крутым лестницам в паре и, бывало, с третьим помощником, потому что больше людей на лестнице не поместится. Кому сказать, как готовят рояль к переносу и саму процедуру – не поверят, если не видели.


    (если ближе к теме)
    Тогда уже знали про стероиды, но не буквально, а что и как действует. Например, из растительного это левзея, из яиц (не птичьих) всякие снадобья готовили. Много чего знали задолго до нашей эры, и метОды силовых и боевых тренировок были.






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых