Мозоли

Всем привет...
Занимаюсь 10 месяцев. Прогресс мало-помалу идёт, теории более или менее начитался, совсем чайниковских вопросов по собственно тренингу постараюсь не задавать...

Но вот какая дурацкая проблема - от весов постоянно появляются на руках (в основном на внутренней части нижних фаланг пальцев) мозоли. И чёрт бы с ними, но они потом начинают трескаться, болеть и неприятно смотреться. Так пока всё не "облезет", а потом по-новой...

Где-то с полгода назад стал заниматься в перчатках - вроде бы помогало, кожа оставалась чистой. Теперь опять началось. Перчатки как будто хуже помогать стали. А пару недель назад вообще довелось сделать подтягивания без перчаток на железной перекладине - мозоли заработал махом. Теперь всё это потрескалось и облазит Блин, да что же с этим делать-то?

Есть пара вариантов:
1) Забей.Знаимайся без перчаток.. по прошествии времени руки огрубеют и мозоли так образовываться перестанут, соответственно отпадут и проблемы связаные с ними.
2) купи новые перчтки.. Скорее всего твои поизносились, стали ошутимо мягче,стали хуже сидеть на руке.. Оттуда и мозоли..

Я склоняюсь к первому варианту.

Изменено: Алхимик, 15.08.2006 - 10:03 AM

Я чет непойму как такие мозоли вы зарабатываете ? Может у меня тип кожи другой ?) Вот например вчера я делал статические удержания 170,160,150,140 .. После подходов кожа раздавлена , МОзолей нет , сразу на руках ошметки кожи , я их отдираю и все ! Руки как новенькие ! А дома уже в горячей ванне руки отмякнут и ваще как новые .. Может вы руки не моете ? .. У меня почему то таких проблем нет ..

Я вот забил и занимаюсь без перчаток. Мазоли действительно огрубели и мне теперь пох. Советую поступить также. Удачи.

Изменено: Тролль, 15.08.2006 - 17:01 PM

Занимаюсь без перчаток,т.к. денег нету на них.На ладони у основания пальцев кожа огрубела,и мозолей нету уже как таковых.

Ооо, пля, это была моя первая тема на атлете.ру в декабре 2005 Перчатки были благополучны сплавлены брату...в ремонте дома ему больше пригодились

Всем привет...
Занимаюсь 10 месяцев. Прогресс мало-помалу идёт, теории более или менее начитался, совсем чайниковских вопросов по собственно тренингу постараюсь не задавать...

Но вот какая дурацкая проблема - от весов постоянно появляются на руках (в основном на внутренней части нижних фаланг пальцев) мозоли. И чёрт бы с ними, но они потом начинают трескаться, болеть и неприятно смотреться. Так пока всё не "облезет", а потом по-новой...

Где-то с полгода назад стал заниматься в перчатках - вроде бы помогало, кожа оставалась чистой. Теперь опять началось. Перчатки как будто хуже помогать стали. А пару недель назад вообще довелось сделать подтягивания без перчаток на железной перекладине - мозоли заработал махом. Теперь всё это потрескалось и облазит Блин, да что же с этим делать-то?

Ты мужик терпи...

Со временем они почти исчезают! забей и будь муЗтчинкой)))

Со временем они почти исчезают! забей и будь муЗтчинкой)))

блять, Олег, откуда у тебя такой слащавый стиль общения?

блять, Олег, откуда у тебя такой слащавый стиль общения?

блядь, Юстас, я хуй знает! угараю просто)))

Если бы это были просто мозоли, я бы терпел. Проблема в том, что они регулярно трескаются, потихоньку отрываются и т.п... и снова и снова, нихрена оно со временем не проходит. У приличного человека руки так выглядеть не должны. Это не показатель мужественности, а скорее показатель чмошности Девушка жалуется: мол, почему руки как напильник

Пойду новые перчатки куплю, наверное...

Арик,

Да у всех такие мозолистые руки и всем говорят про напильник И никакая тут не чмошность. Так с успехом можно назвать и кач уродством, наросты на грудях, бицепсах итд....опухоли нах

блять, Олег, откуда у тебя такой слащавый стиль общения?

ЗЫ: Олежка у нас самый гламурный пользователь атлета.ру

Если бы это были просто мозоли, я бы терпел. Проблема в том, что они регулярно трескаются, потихоньку отрываются и т.п... и снова и снова, нихрена оно со временем не проходит. У приличного человека руки так выглядеть не должны. Это не показатель мужественности, а скорее показатель чмошности Девушка жалуется: мол, почему руки как напильник

Пойду новые перчатки куплю, наверное...

В спорт зал больше не ходи

В спорт зал больше не ходи

А ты, я смотрю, умный малый?

Арик,

Да у всех такие мозолистые руки и всем говорят про напильник И никакая тут не чмошность. Так с успехом можно назвать и кач уродством, наросты на грудях, бицепсах итд....опухоли нах
ЗЫ: Олежка у нас самый гламурный пользователь атлета.ру

)))))))))))))) хехехе

еще раз по теме! я помню у меня руки были АДСКИМИ напильниками когда мне было лет 12 я тогда с турника домашнего не слазил! прошло !!! но прошло и времени мама не горюй! так что терпение мой друг терпение!))

У меня кожа на руках огрубела давно, но вот беда, после подтягиваний мазоли нарастают в момент

За турник надо твёрдно держатся , не крутится туда сюда .. Твёрдо обхватил штангу или турник и подтягиваешся .. У меня никогда напильников небыло , занимаюсь без перчаток , иногда кожа сдирается после тяги , потом в ваной все отмокает и к следующей трене все нормально ..

За турник надо твёрдно держатся , не крутится туда сюда .. Твёрдо обхватил штангу или турник и подтягиваешся .. У меня никогда напильников небыло , занимаюсь без перчаток , иногда кожа сдирается после тяги , потом в ваной все отмокает и к следующей трене все нормально ..

А я и держусь твердо )) Вот тока я ванной руки не замачиваю =))) нужно попробывать!!!

To: Kayo А как ??? Только под душем ? Я после трены всегда наливаю воды погорячей и погружаюсь полностью ... Правда ванна маленькая стала ( Нальеш литров 10 и намана

Ну как.. налью воды потеплее в тазик и суну туда свои руки =))

Я после трены всегда наливаю воды погорячей и погружаюсь полностью ...

Как я понял ПОЛНОСТЬЮ в ванну??? Я бы тебе не советовал после трени в горячей воде лежать - нагрузка на сердце будет не слабая