Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Выбор бинтов для приседа

Начал Sashok007 , 17.10.2006 13:13 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
102 ответов в теме

#101
Offline Борек
18.03.2012 - 22:03 PM

Борек
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 22.12.09
  • Откуда:Краматорск\Украина
  • Вес / Рост: 78/184
  • Стаж / Возраст: 2\27
  • Кто: дрищ
Репутация:

Народ подскажите,слышал,что мол часто в бинтах приседать нельзя,дабы связки наверное работали постоянно,а не халтурили, скажите конкретно сколько,предположим,в месяц раз допустимо садиться в бинтах?
Сам сажусь пока только в эластичных т.к. присед всего 160.

Приседай в бинтах,пару раз в месяц работай без бинтов(с разумным весом) и будет тебе счастье,для связок с головой :kach:

#102
Offline nitr0d
19.03.2012 - 11:20 AM

nitr0d
  • Модераторы

    • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: globyc
Я приседаю 2 раза в неделю:
Понедельник - полная экипировка, пятница - без экипировки. Удачи.

#103
Offline micke
28.02.2016 - 11:02 AM

micke
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Народ, подскажите, пжл. Читал правила AWPC для безэкипировочных, но всё равно не понял, можно ли бинты на колени в приседе, хотя бы обычные аптечные.


К разделу «Экипировка»


2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых