Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Силовые нормативы по пауэрлифтингу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
320 ответов в теме

#301
Offline Maximus1983
18.07.2017 - 08:23 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7745
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

На кмс по жиму лежа нужно пожать 195кг????!!! Или я шарами бьюсь?


Это в экипе нормативы? Бля, я думал без))))



#302
Offline СВЯТОША
18.07.2017 - 09:18 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Макс, на твои 100кг на КМС надо пожать 210))

всего.

 

Тут даже СерегаМордвин на МС по таким нормативам не сдаст.


на КМС в вк74 надо 460кг сумму собрать. что мне скорее всего вполне по силам, если заморочиться.

чета меньше, чем в AWPC.

а МС на 30кг больше сделали.



#303
Offline nitr0d
18.07.2017 - 09:34 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
Жим - экипа. Троеборье - безэкипа.

#304
Offline Riohn
18.07.2017 - 09:37 AM

Riohn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1023
  • Регистрация: 17.12.09
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

В 93кг КМС 540, в 105 - 585... как-то послабее чем в AWPC даже. А я думал, что в AWPC заниженные нормативы. Но все становится на свои места, когда смотришь нормативы на МС. И понимаешь, что в AWPC они действительно сильно занижены.

 

А в общем это классная новость, прям даже как-то захотелось в зал вернуться.



#305
Offline nitr0d
18.07.2017 - 10:19 AM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Для многих КМС уже достижение приличное. Сделали его более доступным и массовым. А на МС уже нужно усиленно пахать.

Не исключаю, что выступлю и в классике. Для меня этот вариант очень приемлем.



#306
Offline 6332588
18.07.2017 - 12:25 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1381
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

А Альтернатива пошла обратным путём.....Кирилл Сарычев объявил о создании WEPF. Т.е. чисто экипировочной организации....и есть у меня стойкое мнение, что будет туда массовый отток ФПРщиков.



#307
Offline Mordvin
18.07.2017 - 12:43 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2760
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:
Не думаю, что будет массовый приток спортсменов из альтернативы в ФПР. С одной стороны принятие нормативов в классике это положительный сдвиг. Но с другой, присвоение МС возможно только при прохождении ДК, который, как я читал, стоит порядка 17000. Кроме того есть ряд требований, таких как, наличие хотя бы одного судьи всероссийской категории, количество спортсменов в весовой категории не менее 10 вроде бы, кроме того нужно занять 1-5 место на соревнованиях соответствующего статуса. То есть, получение МС остается очень хлопотным делом, даже при условии достаточных силовых показателей. Кроме того, я не хочу участвовать в областных соревнованиях ФПР из-за уровня организации. Мне в этом году хватило этого за глаза. Думаю, такая картина не только в Курской области. Это тоже не может способствовать привлечению спортсменов.

Изменено: Mordvin, 18.07.2017 - 12:46 PM


#308
Offline nitr0d
18.07.2017 - 12:53 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не нужно выдумывать. :dirol:

 

Касаемо МС (классика и экипа):

 

2. Норма МС выполняется:

2.1. На спортивных соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов, зональных отборочных соревнованиях, на чемпионатах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей всероссийской категории.

 

Как мы видим, перечень соревнований достаточно широк. Наоборот, убрали требование, как это было раньше, о необходимости 10 человек в категории. Так как утверждено новое положение ЕВСК, цитирую:

 

Условия для выполнения норм для присвоения звания "Мастер спорта России" на всероссийских соревнованиях:

- количество участников в весовой категории - не менее трёх, представляющих команды не менее трёх субъектов РФ;

- количество субъектов РФ, участвовавших во всероссийском соревновании - не менее 22;

- количество субъектов РФ, участвовавших в чемпионате ФО - не менее 50% субъектов, входящих в соответствующий ФО;

- количество судей ВК на помосте - трое. К документам на присвоение прилагаются копии судейских книжек (не удостоверений!);


есть у меня стойкое мнение, что будет туда массовый отток ФПРщиков

 

Почему ты тогда еще делаешь попытки выступать в ФПР? :D


Изменено: nitr0d, 18.07.2017 - 12:51 PM


#309
Offline 6332588
18.07.2017 - 12:54 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1381
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не нужно выдумывать. :dirol:

 

Касаемо МС (классика и экипа):

 

2. Норма МС выполняется:

2.1. На спортивных соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов, зональных отборочных соревнованиях, на чемпионатах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей всероссийской категории.

 

Как мы видим, перечень соревнований достаточно широк. Наоборот, убрали требование, как это было раньше, о необходимости 10 человек в категории. Так как утверждено новое положение ЕВСК, цитирую:

 

Условия для выполнения норм для присвоения звания "Мастер спорта России" на всероссийских соревнованиях:

- количество участников в весовой категории - не менее трёх, представляющих команды не менее трёх субъектов РФ;

- количество субъектов РФ, участвовавших во всероссийском соревновании - не менее 22;

- количество субъектов РФ, участвовавших в чемпионате ФО - не менее 50% субъектов, входящих в соответствующий ФО;

- количество судей ВК на помосте - трое. К документам на присвоение прилагаются копии судейских книжек (не удостоверений!);


 

 

 

Почему ты тогда еще делаешь попытки выступать в ФПР? :D

Т.е. аннонсированный обязательный ДК на мастеров опять слила "самая чистая федерация"?)))



#310
Offline nitr0d
18.07.2017 - 13:04 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Т.е. аннонсированный обязательный ДК на мастеров опять слила "самая чистая федерация"?)))

 

Что значит слила? :lol: Кем официально анонсированный? Ссылку на сайт ФПР, пожалуйста. Слышал звон, да не знаешь, где он. Какая чистая альтернатива зато, где в НАП спортсмен за 2 дня заканчивает колоть суспензию тестостерона и выполняет Элиту по жиму с прохождением ДК. :good:

Тогда тут нужно подвести под слив и федерацию легкой атлетики, тяжелой атлетики, бокса, и другие, где МС присваивается либо вообще без ДК, либо так же с выборкой. :excl:

МСМК везде с обязательным ДК.


Изменено: nitr0d, 18.07.2017 - 13:09 PM


#311
Offline 6332588
18.07.2017 - 13:48 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1381
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Что значит слила? :lol: Кем официально анонсированный? Ссылку на сайт ФПР, пожалуйста. Слышал звон, да не знаешь, где он. Какая чистая альтернатива зато, где в НАП спортсмен за 2 дня заканчивает колоть суспензию тестостерона и выполняет Элиту по жиму с прохождением ДК. :good:

Тогда тут нужно подвести под слив и федерацию легкой атлетики, тяжелой атлетики, бокса, и другие, где МС присваивается либо вообще без ДК, либо так же с выборкой. :excl:

МСМК везде с обязательным ДК.

https://www.youtube.com/watch?v=Mc3QRv-RrXc

 

https://www.youtube.com/watch?v=YuxM4JQdxRQ

 

 

На самом деле все всё прекрасно понимают. Если сделать обязательный ДК, да ещё ВАДавский, то количество выполненных мастеров удет ничтожно мало. Поэтому его НИКОГДА не введут.


Изменено: 6332588, 18.07.2017 - 13:49 PM


#312
Offline Mordvin
18.07.2017 - 13:52 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2760
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:
ФПР считает, что норматив МС должен быть достижим не для всех, в МСМК достижим единицам. С этой позицией я полностью согласен. Я достаточно хорошо отношусь к ФПР, но фактически альтернатива гораздо ближе к большинству спортсменов. По факту в ФПР сейчас выступает меньшинство и во многом в этом вина именно самой федерации.

#313
Offline Twisted_Firestarter
18.07.2017 - 13:55 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Жим - экипа. Троеборье - безэкипа.


А почему в жиме не сделали безэкип?

#314
Offline nitr0d
18.07.2017 - 14:04 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Общался на Чемпионате России с президентом ФПР, могу сказать, что у него политика именно выборочного ДК, а не как было ранее, что под ДК попадают только 1-2 место, и все остальные, даже бронзовый призер, могли спокойно его миновать. Сейчас же настрой именно на выборочный ДК по жребию. Опять же, обращаю внимание, что в почти любом виде спорта, который аккредитован Минспорта РФ, ДК на мастеров обязательного нет. Только на МСМК. Поэтому это мысли у кого-то в голове. Конечно, свое видение никому не запрещается высказывать, но нужно к реальности ближе быть. И читать официальные документы. Про ДК в альтернативе я уже привел пример.


А почему в жиме не сделали безэкип?

 

Троеборье классическое то сколько по времени отстаивали Минспорту, и жим отдельно экипировочный. С безэкипировочным жимом думаю еще столько же по времени.


ФПР считает, что норматив МС должен быть достижим не для всех, в МСМК достижим единицам. С этой позицией я полностью согласен. Я достаточно хорошо отношусь к ФПР, но фактически альтернатива гораздо ближе к большинству спортсменов. По факту в ФПР сейчас выступает меньшинство и во многом в этом вина именно самой федерации.

В последнее время, на крайней отчетно-выборной конференции, на которой мне удалось побывать, грядут достаточно серьезные изменения. Большая часть Президиума ФПР обновилась, появились очень инициативные люди, в том числе и по продвижению федерации. Думаю, что при должной работе в социальных сетях, правильном преподнесении информации спортсменам, будет успех. Чем она привлекательнее, чем альтернатива? 1. Стартовые взносы. 2. Официальные звания от государства.


Изменено: nitr0d, 18.07.2017 - 13:58 PM


#315
Offline 6332588
18.07.2017 - 14:19 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1381
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Общался на Чемпионате России с президентом ФПР, могу сказать, что у него политика именно выборочного ДК, а не как было ранее, что под ДК попадают только 1-2 место, и все остальные, даже бронзовый призер, могли спокойно его миновать. Сейчас же настрой именно на выборочный ДК по жребию. Опять же, обращаю внимание, что в почти любом виде спорта, который аккредитован Минспорта РФ, ДК на мастеров обязательного нет. Только на МСМК. Поэтому это мысли у кого-то в голове. Конечно, свое видение никому не запрещается высказывать, но нужно к реальности ближе быть. И читать официальные документы. Про ДК в альтернативе я уже привел пример.


Троеборье классическое то сколько по времени отстаивали Минспорту, и жим отдельно экипировочный. С безэкипировочным жимом думаю еще столько же по времени.

В последнее время, на крайней отчетно-выборной конференции, на которой мне удалось побывать, грядут достаточно серьезные изменения. Большая часть Президиума ФПР обновилась, появились очень инициативные люди, в том числе и по продвижению федерации. Думаю, что при должной работе в социальных сетях, правильном преподнесении информации спортсменам, будет успех. Чем она привлекательнее, чем альтернатива? 1. Стартовые взносы. 2. Официальные звания от государства.


Пусть хоть дисквалы и запреты на выступления уберут , эти люди инициативные...

#316
Offline Mordvin
18.07.2017 - 16:05 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2760
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Чем она привлекательнее, чем альтернатива? 1. Стартовые взносы. 2. Официальные звания от государства.


Не знаю, как в других регионах, могу говорить только о своем. Организация соревнований ФПР просто не выдерживает никакой критики. Да и по лицам организаторов видно, что им они в хрен не впились. Все чисто для галочки, были и ладно. Мне трижды неверно собрали вес на штанге! И это всего в 2 подходах! Причем, на одной стороне штанги стояло больше, чем на другой. Как результат, травма плеча. И чем меня порадуют в данном случае низкие стартовые взносы? По мне лучше заплатить больше, но выступая получить удовольствие.

#317
Offline nitr0d
18.07.2017 - 20:15 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Пусть хоть дисквалы и запреты на выступления уберут , эти люди инициативные...

 

Тут на ум приходит пословица: "За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь."

Это правило уже давно работает, у нас тоже желающих преуспеть и там, и там дисквалифицировали.

Как по мне - это правильно.

 

 

Не знаю, как в других регионах, могу говорить только о своем. Организация соревнований ФПР просто не выдерживает никакой критики. Да и по лицам организаторов видно, что им они в хрен не впились. Все чисто для галочки, были и ладно. Мне трижды неверно собрали вес на штанге! И это всего в 2 подходах! Причем, на одной стороне штанги стояло больше, чем на другой. Как результат, травма плеча. И чем меня порадуют в данном случае низкие стартовые взносы? По мне лучше заплатить больше, но выступая получить удовольствие.

 

Организация соревнований, конечно, напрямую зависит от организаторов. Эти вопросы не нужно замалчивать, а нужно их поднимать. Там, где они поднимаются, организация идет уровня Чемпионата России. Вот у нас в Екатеринбурге проходил Чемпионат России, все оборудование ELEIKO, даже на разминке. На этом же оборудовании проводят Чемпионаты области. Достаточно посмотреть фото с соревнований, что бы оценить уровень. Гладко везде не может быть. Эти вопросы решаются совместно со спортсменами. Представители команд ищут ассистентов, в том числе, договариваются об этом с представителями. Человеческий фактор везде есть. Мне приходилось бывать в роли зрителя на соревнованиях альтернативных федераций, где Кубки Мира, Чемпионаты Азии собирают 40 человек участников, дай Бог. Десятки путают с пятерками, гриф не протирают, ставят криво. Поэтому нужно работать, проявлять инициативу.


Изменено: nitr0d, 18.07.2017 - 20:16 PM


#318
Offline Twisted_Firestarter
18.07.2017 - 20:37 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Нитрод, ты, емнип, МС России по экипе, и судя по последним сообщениям в б\э получить МС тоже не против. Лично для тебя ЧТО престижнее? :)

#319
Offline nitr0d
18.07.2017 - 20:43 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Нитрод, ты, емнип, МС России по экипе, и судя по последним сообщениям в б\э получить МС тоже не против. Лично для тебя ЧТО престижнее? :)

 

Сейчас так складываются обстоятельства, что тренируюсь без экипировки всего то навсего. Поэтому примеряю на себя, отчасти, безэкипу. Опыта выступления без экипировки у меня немного. Поэтому объективное мнение выдать не могу на текущий момент. Позанимаюсь, посмотрю. Если обратно в экипу не залезу. :kach: Касаемо моего отношения к безэкипе - Чемпионат Мира по классическому пауэрлифтингу IPF было очень интересно смотреть. Особенно средние и тяжелые категории. Количество участников 518. Как мы видим и это бесполезно отрицать - направление популярное. У каждой ниши свои фанаты и сторонники. :victory:



#320
Offline Twisted_Firestarter
18.07.2017 - 21:27 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12698
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Сейчас так складываются обстоятельства, что тренируюсь без экипировки всего то навсего. Поэтому примеряю на себя, отчасти, безэкипу. Опыта выступления без экипировки у меня немного. Поэтому объективное мнение выдать не могу на текущий момент. Позанимаюсь, посмотрю. Если обратно в экипу не залезу. :kach: Касаемо моего отношения к безэкипе - Чемпионат Мира по классическому пауэрлифтингу IPF было очень интересно смотреть. Особенно средние и тяжелые категории. Количество участников 518. Как мы видим и это бесполезно отрицать - направление популярное. У каждой ниши свои фанаты и сторонники. :victory:


Ответил как политик))




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых