Перейти к содержимому

Фото

Бодифлекс


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
26 ответов в теме

#21
Offline NASTЮXA
16.07.2008 - 15:53 PM

NASTЮXA
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 356
  • Регистрация: 04.05.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60,5/161
  • Стаж / Возраст: опять с 0/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вот не пойму, чем это отличается от йоги и пилатеса? упражнения все те же

"Бодифлекс - это поистине универсальная методика" наверно всё вместе собрали

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Дорогуша
    16.07.2008 - 19:50 PM

    Дорогуша
    • Модераторы
    • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

    • Сообщений: 1359
    • Регистрация: 29.12.05
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 54/167
    • Стаж / Возраст: 6
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    2 Настя
    я так понимаю, что тут упор делаетсяна дыхание(в клвассическом варианте).
    Кстати, базовое упражение бодифлекса с кот. всегда надо начинать- это вакуум для живота в чистом виде! Но в бодифлексе философия именно в дыхании. Типа клетки хорошо насыщаются кислородом, убыстряется обмен веещств, проходят застойные явления(целик и тд)

    #23
    Offline Milena
    24.08.2008 - 10:30 AM

    Milena
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 19.08.08
    • Вес / Рост: 57/170
    • Стаж / Возраст: 2,4/27
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Инну и Дорогушу проконсультирую недорого :rtfm: :druzhba:


    Привет-а меня можешь проконсультировать по этому старинному вопросу Бодифлекс? :)

    #24
    Offline Wowloka
    28.08.2009 - 16:40 PM

    Wowloka
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 17
    • Регистрация: 30.07.09
    • Вес / Рост: 60/172
    • Стаж / Возраст: 2/18
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Читал книгу про бодифлекс;)

    Ток так и не понял на чём основано уменьшение в размерах - горит жир или втягиваются мышцы?

    #25
    Offline planeta_if
    18.06.2013 - 14:03 PM

    planeta_if
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 6
    • Регистрация: 01.04.13
    • Вес / Рост: 85/190
    • Стаж / Возраст: -/33
    • Кто: йог
    Репутация:

    Я месяца два прошлым летом пробовал заниматься дома, не заметил никаких изменений, хотя занимался по 30-40 минут, если все вместе считать.

    Думаю, очень зависит от того, в каком состоянии начинаешь и насколько тело уже знакомо с нагрузками.. ну или со мной что-то не так и надо было ждать еще дольше. В общем, на чудо не смахнуло =)


    Изменено: planeta_if, 18.06.2013 - 14:14 PM


    #26
    Offline Admin
    18.06.2013 - 14:17 PM

    Admin
    • Администраторы
    • Администратор

    • Сообщений: 1426
    • Регистрация: 31.07.03
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 22/35
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    To: planeta_if
    С полом определились?
    В чём заключается смена окончаний слов с женских на мужские?

    #27
    Offline planeta_if
    24.06.2013 - 14:43 PM

    planeta_if
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 6
    • Регистрация: 01.04.13
    • Вес / Рост: 85/190
    • Стаж / Возраст: -/33
    • Кто: йог
    Репутация:

    Да с чем с чем..   с полом жены! Простите.. встряла она, хотя акаунт мой.

    А по сути вопроса - пробовали оба, но мне показалось, все-таки не мужское это дело, совсем.






    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых