Перейти к содержимому

Фото

Качок и его стиль, одежда


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
434 ответов в теме

#21
Offline div
16.01.2004 - 14:35 PM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3002
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Спина слабая.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline трактор
    17.01.2004 - 13:49 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Поделай цикл гуд морнингз или становую от уровня колен,дисбаланс снизить поможет,ещё,говорят неплохи для этого дела приседы со штангой на груди.

    #23
    Offline AlexSP
    17.01.2004 - 18:37 PM

    AlexSP
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 33
    • Регистрация: 08.01.04
    • Откуда:Ленинградская обл.
    Репутация:

    У меня похоже 170х10-жим и присед 87.5х1


    sdq, чего-то я не догоняю. Что значит 170*10-жим и присед 87.5*1??? :blink: Ты, типа, жмешь на 10 повторов в два раза больше, чем приседаешь на один????? :blink: :blink:

    #24
    Offline PAKOInik
    17.01.2004 - 20:52 PM

    PAKOInik
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 816
    • Регистрация: 29.09.03
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Хум. Интерестно. ТО есть если я щас жму 245 кг то приседать должен с весом в 2 раза меньшим интересно...

    #25
    Offline sdg_sdg
    20.01.2004 - 23:15 PM

    sdg_sdg
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 867
    • Регистрация: 08.01.04
    • Откуда:Киев
    Репутация:

    У меня похоже 170х10-жим и присед 87.5х1


    sdq, чего-то я не догоняю. Что значит 170*10-жим и присед 87.5*1??? :blink: Ты, типа, жмешь на 10 повторов в два раза больше, чем приседаешь на один????? :blink: :blink:

    Да так оно и есть жмал последний раз 60,90,120,150,170 и все это на 10 повторов

    #26
    Offline AlexSP
    20.01.2004 - 23:42 PM

    AlexSP
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 33
    • Регистрация: 08.01.04
    • Откуда:Ленинградская обл.
    Репутация:
    Да ты просто монстр на скамье!!! ;) К тебе и подойти наверное страшно, когда ты жмешь. Ну а с приседом че-то не то. Вообещ ты первый индивидуум с такими диспропорциями в жими и приседах, которого я встречал.

    Может как-нибудь опубликуешь свои параметры и стаж тренировок.

    Да, а как у тебя со становой?

    #27
    Offline трактор
    21.01.2004 - 14:28 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Очень многое зависит от станка,угла наклона спинки и т.д,когда я ещё страдал жимом на пресс-машине,мы с кентом жали примерно по 450кг на 10-12повторов,а скорее всего под 500,точно на помню,при условии что он приседал 180,а я 165 на раз,вот и думайте.

    #28
    Offline Леший
    21.01.2004 - 17:37 PM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    А у нас херня тренажер по жиму... ДА и вобще я его не делаю не нравиться он мне !

    #29
    Offline трактор
    21.01.2004 - 19:42 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Не,в этом что-то есть,плюс моральный аспект,когда над тобой куча железа,которую ты с остервенением жмёшь,прикольно,но мне хватает приседов.

    #30
    Offline sdg_sdg
    22.01.2004 - 01:09 AM

    sdg_sdg
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 867
    • Регистрация: 08.01.04
    • Откуда:Киев
    Репутация:

    Да ты просто монстр на скамье!!! ;) К тебе и подойти наверное страшно, когда ты жмешь. Ну а с приседом че-то не то. Вообещ ты первый индивидуум с такими диспропорциями в жими и приседах, которого я встречал.

    Может как-нибудь опубликуешь свои параметры и стаж тренировок.

    Да, а как у тебя со становой?

    Насчет страшно незнаю(вроде как качки народ непугливый :) :) :) ).Короче с амого начала я вообще неприседал ,делал только жим когда дошел где-то до 140-150кг при 10 повторениях,начал приседать получалось максимум 50х12.А насчет монстра на ....... то бля сам такой,а становая (тоже неделал первое время) последний результат 112,5х1 на согнутых ногах.Жим на наклонной 82,5х1. Стаж-первых полгода тупо бицепс и жим лежа хер хзнает сколько раз в неделю,но вес с 59кг вырос до 64-65кг приход силы трудно сказать в то время необращал особого внимания.Потомначал делать жим ногами и гдето через 3-4 месяца начал становую и еще позже присед,вообщем где-то 1,5-1,7года.ВОТ ТАК

    #31
    Offline трактор
    22.01.2004 - 12:54 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Мы про одежду или жим ногами говорим? :rolleyes:
    SDG,у нас пацаны новички,когда я им катанул сокращённую программу Мак-Роберта,через 3 месяца жали 80кг,приседали 110 и тянули 130,их было четверо,все весьма различались по внешнему виду,самый жилистый 150 потянул.

    #32
    Offline div
    09.02.2004 - 10:34 AM

    div
    • Модераторы
    • профессиональный тролль

    • Сообщений: 3002
    • Регистрация: 11.12.03
    • Вес / Рост: 116/182
    • Стаж / Возраст: 11\32
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    намедни собрался на юбилей, одел костюм свой свадебный в мелкую полоску, мафия в фильме "доберман" такие носила. Косяк! не застегивается пиджак! А ведь свадьба всего полгода назад была. Обидно. 600 баксов костюм стоил, правда куплен был на распродаже за 400.
    При том, что штаны мне ушивали на пару размеров вниз. Что же это за телипузик должен был носить этот костюм?

    #33
    Offline трактор
    09.02.2004 - 12:50 PM

    трактор
    • Форумчане
    • Древний

    • Сообщений: 3116
    • Регистрация: 28.10.03
    • Откуда:г.Ставрополь
    • Вес / Рост: 130/187
    • Стаж / Возраст: 12/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Такая же фигня,свадебные штаны в обжим,пиджак трескается,правда я его за 2000р купил. :)

    #34
    Offline Sly
    07.06.2006 - 20:50 PM

    Sly
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 186
    • Регистрация: 01.04.06
    • Откуда:Тверь
    • Вес / Рост: 102/186
    • Стаж / Возраст: 5/21
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Испытывают ли качки проблемы с покупкой одежды?
    В частности интересует вопросов покупки штанов-типа джинсы, вторую неделю не могу купить- ноги и задница нихрена не влезают в штаны, если ноги влезают то в талии остаёться лишний километр, велика слишком. :crazy:

    #35
    Offline Dreamer
    07.06.2006 - 20:58 PM

    Dreamer
    • Модераторы
    • встаю на ноги

    • Сообщений: 752
    • Регистрация: 19.05.06
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 82/174
    • Стаж / Возраст: ...
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Испытывают ли качки проблемы с покупкой одежды?
    В частности интересует вопросов покупки штанов-типа джинсы, вторую неделю не могу купить- ноги и задница нихрена не влезают в штаны, если ноги влезают то в талии остаёться лишний километр, велика слишком. :crazy:

    Нажирай пузо и норм! =))))
    А летом в самое-то ходить в шортах, и ноги видно, и удобно. Тока вот лично у нас в Питере лето пока что хреновое, сегодня +10+12 градусов было)

    #36
    Offline maros
    07.06.2006 - 21:31 PM

    maros
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 124
    • Регистрация: 05.01.06
    • Откуда:Самара
    • Вес / Рост: 87кг 191см
    • Стаж / Возраст: 8 месяцев
    Репутация:
    а у нас +36

    #37
    Offline ШРЕК
    07.06.2006 - 21:36 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Хожу всегда в ШИРОЧЕННЫХ штанах- купил их себе аж 11 штук! В джинсы перестал влазить много лет назад...

    #38
    Offline Kayo
    07.06.2006 - 21:38 PM

    Kayo
    • Форумчане
    • ©

    • Сообщений: 714
    • Регистрация: 16.04.06
    • Откуда:127.0.0.1
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Испытывают ли качки проблемы с покупкой одежды?
    В частности интересует вопросов покупки штанов-типа джинсы, вторую неделю не могу купить- ноги и задница нихрена не влезают в штаны, если ноги влезают то в талии остаёться лишний километр, велика слишком. :crazy:


    А с ногами у тебя что? перекачаны или толстые?

    PS Я вот с ног скинуть хочу, начал сегодня бегать :D . Хочется мне стройных ног :)

    #39
    Offline Игорь
    07.06.2006 - 21:41 PM

    Игорь
    • Форумчане
    • пОзер.

    • Сообщений: 2694
    • Регистрация: 11.03.06
    • Вес / Рост: 80/173
    • Стаж / Возраст: 6/23
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Угу, хочется рельефные ноги. Я уж тоже думаю не начать ли бегать.
    Покупаю джинсы, потом лишнее идет на тряпки)

    Изменено: немощь, 07.06.2006 - 21:44 PM


    #40
    Offline Sly
    07.06.2006 - 21:45 PM

    Sly
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 186
    • Регистрация: 01.04.06
    • Откуда:Тверь
    • Вес / Рост: 102/186
    • Стаж / Возраст: 5/21
    • Кто: атлет
    Репутация:
    to:Kayo
    да не сказать что толстые жира там не много, проста здоровые стали...




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых