Вертикальный тренажер для жима ногами

Вертикальный тренажер для жима ногами:

• швеллер 100 L 800
• швеллер 100 L 600
• швеллер 120 L 800
• труба, диаметром 40 мм L 1600
• труба, диаметром 50 мм L 550
• труба, диаметром 32 мм L 550
• труба, диаметром 20 мм L 800
• труба, диаметром 25 мм L 60
• труба, диаметром 25 мм L 100
• труба, диаметром 20 мм L 60
• труба, диаметром 20 мм L 90
• труба, диаметром 20 мм L 80

Что-то я сообразить не могу:это чо строго вертикально?должен же быть угол.Если строго вертикально-то нереально же

Почему нереально? Сам то я так не пробовал, но видел как Платц к примеру так свои меганоги качал. Там были фотки сбоку - направляющая движения - вертикальная. Так что все нормуль. Я думаю Том Платц шарит ноги качать)))

А можно выложыть подробный чертеж станка для жима ногами под наклоном
блин нигде не могу найти весь net перерыл

А более подробный чертеж можно найти, потомучто сейчас более современные модели появились. спасиба

А чертёж жима под углом 45 градусов есть у кого?

Я в таком занимался. Нормально вполне, ничего там наклонять не надо.
А Стив Ривз жал штангу ногами. Вот это, понимаю, изврат.

Пробовал в таком.Крайне не удобно.НО у меня больной позвоночник и по этому растяжка ни какая.Если человек худой ,здоровый с нормальной растяжкой,почему бы нет.Сразу понятна сила ног.Не надо делить вес пополам,если под 45 градусов.Главное грузить надо гораздо меньше и место меньше занимает.