Грифы

В зале 4 олимпийских грифа и аж 3 толстых которые всегда лежат без дела, и 3 грифа по 15 кг

Изменено: медвед, 18.03.2010 - 22:46 PM

Нормальный гриф

Только без насечки посередине не покупай))) Я хз че за мода пошла на такие грифы...

Только без насечки посередине не покупай))) Я хз че за мода пошла на такие грифы...

Мода пошла из-за кроссфита, чтоб насечка не царапала, когда на грудь берешь. 

Если гриф не для тяжелоатлетических упражнений, то стандартный Power Bar диаметром 29 мм будет самое то. 

Мода пошла из-за кроссфита, чтоб насечка не царапала, когда на грудь берешь. 

А футболку надеть им типа эго не позволяет?))) Да и это ж каким нужно быть корявым, чтоб на взятии на грудь гриф царапал?))

Дракон, сорри за оффтоп, кароч бери гриф с насечкой посередине, приседать вменяемые веса с ним куда приятнее.

каким нужно быть корявым, чтоб на взятии на грудь гриф царапал?))

Где ты других кроссфитеров видел? Я тоже иногда чересчур штангу перекидываю, и по горлу задеваю. Но я делаю 2-3 повтора, а они по двадцать. У них поэтому и насечки на грифах менее агрессивные. 

Наличие насечки не определяет ни качество грифа, ни его удобство для приседаний. Если приседать low-bar до параллели, как большинство пауэрлифтеров, то стандартный ТА гриф, который имеет центральную насечку, не подойдет, ибо он гибкий (что совсем не плюс, когда отдача не нужна), и центральная насечка у него пассивная. Так что гриф грифу рознь, даже если они выглядят "одинаково". 

Наличие насечки не определяет ни качество грифа

Я такого и не писал. А с ТАшной восточкой я вставал 330, лоубар. Так что совсем чуть-чуть, но разбираюсь) 

Только без насечки посередине не покупай))) Я хз че за мода пошла на такие грифы...

А мне ндра, голени не царапает в тяге.

Я такого и не писал. А с ТАшной восточкой я вставал 330, лоубар. Так что совсем чуть-чуть, но разбираюсь) 

Так если ты на ней и тренируешься, то конечно, ты ж уже знаешь, что от нее ждать. Но ты же понимаешь, что это неэффективно.

Ты не писал про качество, но я к тому, что наличие или отсутствие насечки не должно служить единственным критерием. Есть много грифов с насечками, которым я в любое время предпочел бы стандартный Rogue Ohio. 

Этот гриф наверняка с насечкой: https://www.instagram.com/p/Be_RVbyDvP9

Утверждение Дракона:

Нормальный гриф

исключает покупку китайской херни. По крайней мере я так понял.

Роуг кстати ощутимо мягче стандартных ТАшных, я штуки 3 разных пробовал, жмется, скажем так, специфически...

Так если ты на ней и тренируешься, то конечно, ты ж уже знаешь, что от нее ждать. Но ты же понимаешь, что это неэффективно.

Тренируюсь я зачастую на чем придется    Да и врядли когда-нибудь тяжело смогу приседать, так что норм) 

исключает покупку китайской херни

Там на видео не китайская херня. Вроде как Troy Barbell. То есть он, конечно, китайская фигня, но только при покупке об этом не всегда есть возможность знать. 

Роуг кстати ощутимо мягче стандартных ТАшных

Не знаю, что ты имеешь ввиду под "мягче", эластичность что ли? По идее не должен быть, он и толще, и в принципе сделан как универсальный гриф, а не только ТА-шный. Но я на ТА-шном никогда не работал, потому не могу утверждать. 

Да и врядли когда-нибудь тяжело смогу приседать

я вставал 330

Понторез Даже Великий столько не приседает. 

Не знаю, что ты имеешь ввиду под "мягче", эластичность что ли? По идее не должен быть, он и толще, и в принципе сделан как универсальный гриф, а не только ТА-шный. Но я на ТА-шном никогда не работал, потому не могу утверждать. 

Да, эластичнее ощутимо. Там же еще от стали зависит. На жиме коноебит всего))) Был в одном зале, где все оборудование было от Rogue, перепробовал несколько с виду разных грифов, но на хорошие веса лезть было ой как ссыкотно... (этот момент как раз выпал на период, когда я был сильным и накаченным мужиком  )

Кстати оба видео моего жима как раз с ТАшными грифами LIGO (отличнейший гриф btw), так вот если там затянуть замки, то на 200+ трясет, а так норм)

Понторез Даже Великий столько не приседает. 

За это небеса покарали меня и сниспослали мне грыжу спинную    

У нас в зале пять грифов yousteel - в отбив садиться в разы легче, но на таком готовиться опасно, на соревах сложит под нормальным. Пружинят адово, однажды 220 через голову улетели)

Это кроссфитовские черные грифы?

У нас в зале либо такие, либо ТА гриф (с замками).

На приседе вообще ёстил не понравились - пружинят капец.

На тяге понравились - в суммо удобненько так.

Потом в АФПЦ тянул - еще удобнее было.

А потом вышел в ФПР и офигел, гриф жесткий и не гнется. Либо отрываешь и поднимаешь довольно легко, либо не отрываешь - вот так у меня было.

На жиме кстати, тоже, неудобно было - соревновательный гриф толще кажется был.

На приседе, на соревах фпр, понравилось - жесткий и толстый, и насечка лютая. И не болтается. Удобно конечно.

Это кроссфитовские черные грифы?

У нас в зале либо такие, либо ТА гриф (с замками).

На приседе вообще ёстил не понравились - пружинят капец.

На тяге понравились - в суммо удобненько так.

Потом в АФПЦ тянул - еще удобнее было.

А потом вышел в ФПР и офигел, гриф жесткий и не гнется. Либо отрываешь и поднимаешь довольно легко, либо не отрываешь - вот так у меня было.

 

На жиме кстати, тоже, неудобно было - соревновательный гриф толще кажется был.

 

На приседе, на соревах фпр, понравилось - жесткий и толстый, и насечка лютая. И не болтается. Удобно конечно.

меньше месяца прошло с моего предыдущего сообщения тут, вчера не было возможности на номальном грифе/стойках приседать, пошел в кроссфит-зону.

Что сказать - отвык от этой болтанки, поясница сегодня гудит неприятно.

 

 

А потом вышел в ФПР и офигел, гриф жесткий и не гнется. Либо отрываешь и поднимаешь довольно легко, либо не отрываешь - вот так у меня было.

Когда я на т/а грифе закончил подготовку в тяге 240х3, а на помосте эти 240 не оторвал, к этим грифам в зале на тягу я больше не подхожу)))