Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
Начал
Арман
, 14.07.2007 13:57 PM
21839 ответов в теме
#5223
Offline
07.06.2010 - 08:37 AM
nextnv
- Форумчане
-
- Сообщений: 159
- Регистрация: 15.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 76/177
- Стаж / Возраст: 2,5/22
- Кто: не знаю
Репутация:
To: vitas74
а фотки есть достопримечательностей (города там или где живешь)?
живешь в Майнингене?
а фотки есть достопримечательностей (города там или где живешь)?
живешь в Майнингене?
Изменено: nextnv, 07.06.2010 - 08:53 AM
#5224
Online
07.06.2010 - 11:22 AM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4467
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: Lao
Такая симпатяга как ты, будет замечательно смотреться на фоне кого угодно или без фона вообще, неважно!
А я в натуре маленькая, и худенькая. Не говорю уж про силовые, плюнуть охота на себя.
Лао, ну нашла на кого сослатьсяздесь мне стыдно выкладывать, позорно смотрюсь на фоне Добервумен.
Такая симпатяга как ты, будет замечательно смотреться на фоне кого угодно или без фона вообще, неважно! А я в натуре маленькая, и худенькая. Не говорю уж про силовые, плюнуть охота на себя.
Во, о чем и речь... я даже в лучшие времена дай бог в месяц кило прибавляла.на кето набираю по килограмму мяса в неделю
Изменено: Doberwomen, 07.06.2010 - 11:23 AM
#5225
Offline
07.06.2010 - 11:56 AM
Lao
- Модераторы
-
- Сообщений: 1355
- Регистрация: 11.09.06
Torvald's
- Откуда:worldwide shipping
- Вес / Рост: 53/164
- Стаж / Возраст: 12/31
- Кто: пляжник
Репутация:
To: Doberwomen у мну тоже силовые.. :'-( только начала 40кг на 10 жать, как грудь начала портиться. Посовещавшись, решили, что грудь все-таки нужнее, чем bench press, так что вообще на нее теперь ничего не делаю.
А про кг, я типа сушусь, а эффект неожиданный.
А про кг, я типа сушусь, а эффект неожиданный.
#5226
Offline
07.06.2010 - 12:03 PM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
А что ты имеешь в виду?To: Doberwomen у мну тоже силовые.. :'-( только начала 40кг на 10 жать, как грудь начала портиться. Посовещавшись, решили, что грудь все-таки нужнее, чем bench press, так что вообще на нее теперь ничего не делаю.
А про кг, я типа сушусь, а эффект неожиданный.
#5228
Offline
07.06.2010 - 13:13 PM
NoDoubts
- Форумчане
-
- Сообщений: 191
- Регистрация: 25.08.06
Атлет
- Откуда:Hong Kong
- Вес / Рост: 98/177
- Стаж / Возраст: 10
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Там оказалась только аватарная фотка,остальное я так понимаю скрыто и только для друзей... В общем
подропосмотреть не удалось...
...да я уже в друзьях. всё внимательно изучил
обнаженки там мало!! (видимо друг(муж) постарался 
)
#5230
Online
07.06.2010 - 15:28 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4467
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: Lao
Ну, сама же умная девочка, знаешь, что зависит и от общей калорийности эффект, не только от соотношения БЖУ, и за счёт прироста мышечной ткани вес увеличивается при уменьшении объёмов и процента жира... Растут люди при интенсивных тренировках и на очень жёстких диетах... просто медленно.А про кг, я типа сушусь, а эффект неожиданный.
М-да... у меня всё-таки приоритеты обратные... А кому не понравится, тот будет отлучён от комиссарского тела, да и всё тут. За критику злокозненную.Посовещавшись, решили, что грудь все-таки нужнее, чем bench press, так что вообще на нее теперь ничего не делаю.
#5232
Online
07.06.2010 - 15:42 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4467
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: Lao
Тогда потому, что заниматься стала стабильно и по плану, нет? А то у тебя то переезды, то стрессы, вот и не росла. Хотя могла бы. Теоретически)
Тогда потому, что заниматься стала стабильно и по плану, нет? А то у тебя то переезды, то стрессы, вот и не росла. Хотя могла бы. Теоретически)
#5233
Offline
07.06.2010 - 15:56 PM
Lao
- Модераторы
-
- Сообщений: 1355
- Регистрация: 11.09.06
Torvald's
- Откуда:worldwide shipping
- Вес / Рост: 53/164
- Стаж / Возраст: 12/31
- Кто: пляжник
Репутация:
Не, Лиза) давно уже все по плану, тренировки регулярные, питание налажено, переездов не было, стрессов тоже. Даже эндорфины стабильно))
#5234
Online
07.06.2010 - 16:03 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4467
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
Значит, конкретно твой организм хорошо может извлекать энергию из жиров на кето, как-то так. Подходит именно тебе такой тип питания для роста).
#5235
Offline
07.06.2010 - 16:05 PM
Lao
- Модераторы
-
- Сообщений: 1355
- Регистрация: 11.09.06
Torvald's
- Откуда:worldwide shipping
- Вес / Рост: 53/164
- Стаж / Возраст: 12/31
- Кто: пляжник
Репутация:
Видимо) седня села на чередование, жиров нет, вешаюсь просто. Гипо полным ходом. Главное быстро не шевелиться. На кето потом снова буду сидеть, очень вкусная и результативная диета)
#5236
Offline
07.06.2010 - 18:22 PM
Vitamin D
- Форумчане
-
- Сообщений: 1593
- Регистрация: 10.02.07
Атлет
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 103кг/186
- Стаж / Возраст: 6/51
- Кто: йог
Репутация:
To: vitas74
а фотки есть достопримечательностей (города там или где живешь)?
живешь в Майнингене?
а ты откуда знаешь?, кто у тебя там? это совсем рядом(работал там), я в Suhl, рядом Oberhof, лыжный курорт, там все соревнования мировые..
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых
-
Bing (1)
