Перейти к содержимому

Фото

Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16306 ответов в теме

#16021
Online ФРАЙ
04.08.2018 - 15:13 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 2463
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 100/183
  • Стаж / Возраст: 12/32
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Египетская Ром )



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #16022
    Offline Olegan
    04.08.2018 - 21:37 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3028
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    ползамка от  штанги)

    Прикрепленные миниатюры

    • IMG_20180804_180714_HDR.jpg


    #16023
    Offline VIKING
    05.08.2018 - 16:12 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    С кем это я?)))
    С кем это я?)))

    #16024
    Offline LoTaR
    05.08.2018 - 16:49 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Кто здесь? (с)



    #16025
    Offline VIKING
    05.08.2018 - 21:17 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Интернет хреновый...

    Прикрепленные миниатюры

    • 20180805_155758.jpg


    #16026
    Offline VIKING
    06.08.2018 - 11:01 AM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Прикалываюсь на награждении, какого амбала мне повезло выиграть)))

    Прикрепленные миниатюры

    • 4pzH4nub1-I.jpg


    #16027
    Offline Rognarek
    07.08.2018 - 11:26 AM

    Rognarek
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 617
    • Регистрация: 15.05.06
    • Откуда:Казань
    • Вес / Рост: 107/180
    • Стаж / Возраст: 15/39
    • Кто: культурист
    Репутация:

    Так это вы бухали там.. вот и выиграл!))



    #16028
    Offline VIKING
    07.08.2018 - 11:40 AM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Так это вы бухали там.. вот и выиграл!))


    Бухал я уже после своего выступления и после того как всех вывел на следующий день)))

    #16029
    Offline Качок
    07.08.2018 - 11:59 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8781
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    С кем это я?)))


    Так кто это? Что-то лицо знакомое, но никак вспомнить не могу(

    #16030
    Offline VIKING
    07.08.2018 - 12:04 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Так кто это? Что-то лицо знакомое, но никак вспомнить не могу(


    Для Мордвина выложил. Это Стас Милостной

    #16031
    Offline Качок
    07.08.2018 - 12:11 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8781
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:
    Охренеть он изменился) Вроде поузже был, всегда не мог понять чем он жмёт, но тут уже более понятно :D
    Хотя щас вижу меньше тебя порядком) Что он что Сапожонков это цуко маленькие домкраты какие-то, миниСарычевы своих в/к :D

    #16032
    Offline VIKING
    07.08.2018 - 12:18 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Что отметил: ни один из профиков не жмет широким хватом... ни один!

    Изменено: VIKING, 07.08.2018 - 12:19 PM


    #16033
    Offline Качок
    07.08.2018 - 15:05 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8781
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    ни один из профиков не жмет широким хватом... ни один!

     

    Даже большие? Интересно почему, неужели всех травмы привели к среднему хвату. 



    #16034
    Offline VIKING
    07.08.2018 - 15:31 PM

    VIKING
    • Модераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 6772
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Даже большие? Интересно почему, неужели всех травмы привели к среднему хвату.

    Даже большие. Из высоких был Максим Лисютин. Брался уже рисок...

    #16035
    Offline Ruksch
    07.08.2018 - 15:35 PM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 944
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: До 93/172
    • Стаж / Возраст: 8(4)/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    когда пробовал жать средним хватом, заметил для себя вот что: средний хват дает преимущество при вдавливании штанги в грудь. А так ака в альтернативе разрешено отрывать затылок от лавки, получается сильнее и сбольшей амплитудой толкнуть штангу грудью. Без отрыва затылка от лавки амплитуда движения корпусом сильно уменьшается и профита от такого движения особого нет.

    Может быть поэтому в альтернативе много кто юзает подобную технику.



    #16036
    Offline zloy_tapok
    07.08.2018 - 15:54 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 709
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 86/173
    • Стаж / Возраст: 3/29
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    А при каком хвате больше нагрузка на верхнее сухожилие бицепса?

    Ну что способствует в большей степени тендениту сухожилия бицепса (между бицепсом и дельтой)?


    Изменено: zloy_tapok, 07.08.2018 - 15:54 PM


    #16037
    Online ФРАЙ
    07.08.2018 - 16:34 PM

    ФРАЙ
    • Форумчане
    • Ищу дзен...

    • Сообщений: 2463
    • Регистрация: 28.07.07
    • Откуда:СПБ
    • Вес / Рост: 100/183
    • Стаж / Возраст: 12/32
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    у каждого строения - по своему 

    мне широким явно зло 

    и узким тоже 

    поэтому жму гантели и брусья 



    #16038
    Offline zloy_tapok
    08.08.2018 - 04:03 AM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 709
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 86/173
    • Стаж / Возраст: 3/29
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    у каждого строения - по своему
    мне широким явно зло
    и узким тоже
    поэтому жму гантели и брусья

    Мне вариант про гантели и брусья не подходит)))

    #16039
    Online ФРАЙ
    08.08.2018 - 04:10 AM

    ФРАЙ
    • Форумчане
    • Ищу дзен...

    • Сообщений: 2463
    • Регистрация: 28.07.07
    • Откуда:СПБ
    • Вес / Рост: 100/183
    • Стаж / Возраст: 12/32
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    я реально только низ чувствую 

    прям на 100 процентов что грудь там пашет 

    плечи вывернуты вперед - рад бы сам пожать (любил это) 



    #16040
    Offline Morten
    16.08.2018 - 20:32 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3187
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/41
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Обмазался какой-то лечебной хренью. Ну и поднапрягся Децл))

    Прикрепленные миниатюры

    • IMG_20180816_151004.jpg





    12 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 12 гостей, 0 невидимых