Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
21431 ответов в теме

#16021
Offline Olegan
04.08.2018 - 21:37 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4184
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

ползамка от  штанги)

Прикрепленные миниатюры

  • IMG_20180804_180714_HDR.jpg


#16022
Offline VIKING
05.08.2018 - 16:12 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
С кем это я?)))
С кем это я?)))

#16023
Offline LoTaR
05.08.2018 - 16:49 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Кто здесь? (с)



#16024
Offline VIKING
05.08.2018 - 21:17 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Интернет хреновый...

#16025
Offline VIKING
06.08.2018 - 11:01 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Прикалываюсь на награждении, какого амбала мне повезло выиграть)))

#16026
Offline Rognarek
07.08.2018 - 11:26 AM

Rognarek
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 15.05.06
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 107/180
  • Стаж / Возраст: 15/41
  • Кто: культурист
Репутация:

Так это вы бухали там.. вот и выиграл!))



#16027
Offline VIKING
07.08.2018 - 11:40 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Так это вы бухали там.. вот и выиграл!))


Бухал я уже после своего выступления и после того как всех вывел на следующий день)))

#16028
Offline Качок
07.08.2018 - 11:59 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

С кем это я?)))


Так кто это? Что-то лицо знакомое, но никак вспомнить не могу(

#16029
Offline VIKING
07.08.2018 - 12:04 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Так кто это? Что-то лицо знакомое, но никак вспомнить не могу(


Для Мордвина выложил. Это Стас Милостной

#16030
Offline Качок
07.08.2018 - 12:11 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Охренеть он изменился) Вроде поузже был, всегда не мог понять чем он жмёт, но тут уже более понятно :D
Хотя щас вижу меньше тебя порядком) Что он что Сапожонков это цуко маленькие домкраты какие-то, миниСарычевы своих в/к :D

#16031
Offline VIKING
07.08.2018 - 12:18 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Что отметил: ни один из профиков не жмет широким хватом... ни один!

Изменено: VIKING, 07.08.2018 - 12:19 PM


#16032
Offline Качок
07.08.2018 - 15:05 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

ни один из профиков не жмет широким хватом... ни один!

 

Даже большие? Интересно почему, неужели всех травмы привели к среднему хвату. 



#16033
Offline VIKING
07.08.2018 - 15:31 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Даже большие? Интересно почему, неужели всех травмы привели к среднему хвату.

Даже большие. Из высоких был Максим Лисютин. Брался уже рисок...

#16034
Offline Ruksch
07.08.2018 - 15:35 PM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:

когда пробовал жать средним хватом, заметил для себя вот что: средний хват дает преимущество при вдавливании штанги в грудь. А так ака в альтернативе разрешено отрывать затылок от лавки, получается сильнее и сбольшей амплитудой толкнуть штангу грудью. Без отрыва затылка от лавки амплитуда движения корпусом сильно уменьшается и профита от такого движения особого нет.

Может быть поэтому в альтернативе много кто юзает подобную технику.



#16035
Offline zloy_tapok
07.08.2018 - 15:54 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

А при каком хвате больше нагрузка на верхнее сухожилие бицепса?

Ну что способствует в большей степени тендениту сухожилия бицепса (между бицепсом и дельтой)?


Изменено: zloy_tapok, 07.08.2018 - 15:54 PM


#16036
Offline ФРАЙ
07.08.2018 - 16:34 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

у каждого строения - по своему 

мне широким явно зло 

и узким тоже 

поэтому жму гантели и брусья 



#16037
Offline zloy_tapok
08.08.2018 - 04:03 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

у каждого строения - по своему
мне широким явно зло
и узким тоже
поэтому жму гантели и брусья

Мне вариант про гантели и брусья не подходит)))

#16038
Offline ФРАЙ
08.08.2018 - 04:10 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

я реально только низ чувствую 

прям на 100 процентов что грудь там пашет 

плечи вывернуты вперед - рад бы сам пожать (любил это) 



#16039
Online Morten
16.08.2018 - 20:32 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Обмазался какой-то лечебной хренью. Ну и поднапрягся Децл))

Прикрепленные миниатюры

  • IMG_20180816_151004.jpg


#16040
Offline LoTaR
16.08.2018 - 20:35 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12703
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Блин, как орк из "Властелина колец".






5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых


    Google (4), Bing (1)