Вот начал изучать сей инструмент
Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
Начал
Арман
, 14.07.2007 13:57 PM
21839 ответов в теме
#1824
Offline
10.03.2008 - 17:16 PM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
1марта ездили во Владик, на закрытую вечеринку 
кому интересно посмотреть фотки + не большой и красиво оформленый рассказ
милости прошу в мой Блог:
http://blogs.mail.ru/mail/dbaldin/DA7DE1887294304.html
З.Ы. фотки сжаты, так что по метражу мало мало
можно даже оставить каммент,буду рад
кому интересно посмотреть фотки + не большой и красиво оформленый рассказ
милости прошу в мой Блог:
http://blogs.mail.ru/mail/dbaldin/DA7DE1887294304.html
З.Ы. фотки сжаты, так что по метражу мало мало
можно даже оставить каммент,буду рад
Изменено: Арман, 10.03.2008 - 17:17 PM
#1827
Offline
10.03.2008 - 17:54 PM
Rognarek
- Форумчане
-
- Сообщений: 977
- Регистрация: 15.05.06
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 107/180
- Стаж / Возраст: 15/41
- Кто: культурист
Репутация:
Да Арман отжигаеш... обстановку хорошо передал , осталось только спросить есть чо? Или двинем по первому? Короче мне понравилась статья!
#1828
Offline
10.03.2008 - 17:57 PM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
To: Rognarek
протупил я в том, что Отчет я начал писать спустя несколько дней, а нада было сразу...я думаю так бы получилось более живой рассказ, и больше получилось бы передать.
В следующий раз, еще лучше напишу
протупил я в том, что Отчет я начал писать спустя несколько дней, а нада было сразу...я думаю так бы получилось более живой рассказ, и больше получилось бы передать.
В следующий раз, еще лучше напишу
#1830
Offline
10.03.2008 - 18:26 PM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
To: AntonKM
щас 88кг(ноги уже больше полугода где то, не качаю)
на данный моменет самая лучшая форма за все время.
Нада покуптаь хорошую фотокамеру, с свето-чувствительными линзами, что бы как видиш, так и было на фото.вот тогда фотки будут зе бест.
З.Ы. на данный момент рука 44см.В хорошем таком рельефе, больше рельефа пока не нада
одно ночь куража, -1см как минимум уходит, а если еще что нить скушать, всё
щас 88кг(ноги уже больше полугода где то, не качаю)
на данный моменет самая лучшая форма за все время.
Нада покуптаь хорошую фотокамеру, с свето-чувствительными линзами, что бы как видиш, так и было на фото.вот тогда фотки будут зе бест.
З.Ы. на данный момент рука 44см.В хорошем таком рельефе, больше рельефа пока не нада
одно ночь куража, -1см как минимум уходит, а если еще что нить скушать, всё
Изменено: Арман, 10.03.2008 - 18:26 PM
жестоко
#1834
Offline
10.03.2008 - 23:38 PM
Маврик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1320
- Регистрация: 27.03.07
Le Chef
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: -/170
- Стаж / Возраст: 5/23
- Кто: билдер
Репутация:
To: AntonKM
щас 88кг(ноги уже больше полугода где то, не качаю)
на данный моменет самая лучшая форма за все время.
То есть как присед перестал делать, у тебя верх лучше взялся?
#1835
Offline
11.03.2008 - 03:14 AM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
был момент, когда за пару дней было скинуто где то 4кг точно...жосская сушкаАрман тусит и заодно сушится
То есть как присед перестал делать, у тебя верх лучше взялся?
лучше стал востонавливатцо, больше сил, меньше вес - меньше есть нада, не на много конеш, ну всеравно.
прокачка ног очень и очень утомляет,заебывает организм, длинные мышцы, тяжелые упражнения.
У меня сейчас нога 64 см, мне вполне хватает.
Изменено: Арман, 11.03.2008 - 03:14 AM
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
-
Bing (1)
