Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

Форма 3-4 недели назад.Вторая фотка очки мерял.

Форма 3-4 недели назад.Вторая фотка очки мерял.

Мда, Денис... 

Уж не знаю как по силовым, но по умению сделать фотку в самом невыгодном ракурсе ты уже Мауса порвал..

в самом невыгодном ракурсе

 Дэн тебе пресс показывает

Там даже кость лобковая виднеется  - это-то понятно Хотя пресс выглядит как ребра торчащие..

Но вокруг пресса еще должно чего-нить быть - пекторальные там, ноги, руки, мечта о Бумовской шее - здесь же одни обещания. И проблема даже не в том, что там мышц мало, а в том, что фото ну дико неудачное - даже то что есть визуально не просматривается..

Ден, переделывай фотку. На актуальную и на более информативную.. 

Мда, Денис... 

Уж не знаю как по силовым, но по умению сделать фотку в самом невыгодном ракурсе ты уже Мауса порвал..

   

Я пресс запечатлил.Я его не качаю.Но он у меня всё лучше и лучше.

Я пресс запечатлил.Я его не качаю.Но он у меня всё лучше и лучше.

Этому есть одно неправдоподобное объяснение     

Там даже кость лобковая виднеется  - это-то понятно Хотя пресс выглядит как ребра торчащие..

 

Но вокруг пресса еще должно чего-нить быть - пекторальные там, ноги, руки, мечта о Бумовской шее - здесь же одни обещания. И проблема даже не в том, что там мышц мало, а в том, что фото ну дико неудачное - даже то что есть визуально не просматривается..

 

Ден, переделывай фотку. На актуальную и на более информативную.. 

Я  ничего не обещаю.Я спрашиваю.Пока других фоток нет.А после пауэрлифтинга можно другим видом спорта занятся вы у меня спрашивали об этом.

Изменено: ДенисУкраина, 27.01.2020 - 16:32 PM

Я  ничего не обещаю.Я спрашиваю.Пока других фоток нет.А после пауэрлифтинга можно другим видом спорта занятся вы у меня спрашивали об этом.

Да шучу я, Ден. 

Не дуйся..  

Да шучу я, Ден. 

Не дуйся..  

Всё норм.

Я пресс запечатлил.Я его не качаю.Но он у меня всё лучше и лучше.

Дэн,начинай кушать)куру,яйки,сало...не покупай Атлант,а то станешь ещё стройнее...

Дэн,начинай кушать)куру,яйки,сало...не покупай Атлант,а то станешь ещё стройнее...

Куру,яйцо и сало ем.Но мало.Да наверно ещё похудею.Сегодня попробую не мелочится и поставлю становую 108 килограмм.А там как будет сколько сделаю повторений.

Какой бы посоветовали купить протеин дешевый и хороший?Какой марки?

Изменено: ДенисУкраина, 27.01.2020 - 16:49 PM

Какой бы посоветовали купить протеин дешевый и хороший?Какой марки?

Поищи Лактомин, Лактопрот и такие же сырьевые протеины в своем городе. 

Может найдешь единомышленников и закажете мешок на двоих-троих-четверых..

Какой бы посоветовали купить протеин дешевый и хороший?Какой марки?

 в твоей ситуации никакой...посоветую наладить питание...не понедельник,среда,пятница)а каждый день 4-5 приёмов пищи...протеиновые деньги потрать на покупку нормальной человеческой еды,яйца,кура,рыба,макарошки и сало

Согласен. Судя по торчащим костям, там ебучий дефицит не только по белкам, но и по углям и калориям то же. 

Тот случай когда надо жрать все подряд, желательно натурпродуктами.

Поищи Лактомин, Лактопрот и такие же сырьевые протеины в своем городе. 

Может найдешь единомышленников и закажете мешок на двоих-троих-четверых..

Зачем мешки, что сильно дешевле?

У нас по килограммам пакеты продают лактомин 80% 600 рублей, соевый изолят 90% - 400 рублей.

Кстати у Дэна ноги короткие а руки длинные.

Должен дохуя тянуть и приседать.

А на практике и то и то 70 кг за полгода тренировок.

Изменено: Mouse, 27.01.2020 - 17:40 PM

Зачем мешки, что сильно дешевле? У нас по килограммам пакеты продают лактомин 80% 600 рублей, соевый изолят 90% - 400 рублей.

Скорее надежнее.. 

Взял запечатанный мешок на несколько человек, списавшись на сайте, и тут же вскрыл и раздербанил сообразно желаниям.

Такое прекрасно, когда только начинаешь и на пробу берешь. 

По цене - Лактеин 80 - 575 руб/кг, при покупке мешка. Тоесть выгода несущественна..

А пакет в магазине, который неизвестно кто и неизвестно чем фасовал - тут только вопрос веры в продавца.. 

Скорее надежнее.. 

Взял запечатанный мешок на несколько человек, списавшись на сайте, и тут же вскрыл и раздербанил сообразно желаниям.

Такое прекрасно, когда только начинаешь и на пробу берешь. 

По цене - Лактеин 80 - 575 руб/кг, при покупке мешка. Тоесть выгода несущественна..

 

А пакет в магазине, который неизвестно кто и неизвестно чем фасовал - тут только вопрос веры в продавца.. 

Заводская упаковка.

Изменено: Mouse, 27.01.2020 - 17:58 PM

Тогда вопросов нет..

Такую можно брать..

Форма 3-4 недели назад.Вторая фотка очки мерял.

Вот хз. Я собрался худеть до такого процента жира.
Денис, могу килограммчиков 8-10 лишнего отдать. )))

Ок)))