Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
#19221
Offline
11.08.2020 - 09:07 AM
Соблюдайте дефицит калорий, кочайтесь и будет вам счастье)
Мортен красаучег, как обычно. У меня сравнимый процент жира, только я меньше в 2 раза)
#19222
Offline
11.08.2020 - 09:08 AM
Ну, потому что это на самом деле так)Саня, ты нам прям омерегу открыл!
Теперь все тут накочяютсо и просушацо!
У меня реальные сдвиги в улучшении формы пошли после того, как я скачал FS и начал считать калорий и записывать всю еду. Года 4 назад. И до сих пор. Всегда, каждый день.
А вы это делаете?)
#19223
Online
11.08.2020 - 09:13 AM
Ну, потому что это на самом деле так)
Я што, с этим спорил штоле?
#19226
Offline
11.08.2020 - 09:43 AM
Я его и имел ввиду, вообще-то) Я смотрю вы нашего, форумного Великого вознесли до таких небес, что кроме него других великих и не может быть)Похожее говорил скорее не великий, а Ron1n. Типа нет никакой генетеге, бла бла бла, бугога)))
Ааа, ты про форумчанина этого) Не, про него я вообще мало что знаю, не следил..
Ну, так я и говорю. Все просто) И сложно одновременно. Для кого-то)Я што, с этим спорил штоле?
Изменено: Morten, 11.08.2020 - 09:41 AM
#19227
Offline
11.08.2020 - 09:52 AM
Чтоб кубеги на прессе увидеть, действительно генетика не нужна
Да не про кубеге речь то) Их особо и у Морта нет
я меньше в 2 раза
Вот с этим не соглашусь. Морт так то не большой, во всяком случае точно не больше тебя. В его случае решают формы, пропорции ну и загар/сухость итд., именно в этом порядке, имхо)
кроме него других великих и не может быть
Это оксеома)))
#19228
Offline
11.08.2020 - 09:59 AM
Вот поэтому меня и не покидает мысль подсушиться) Косые у меня генетически развиты и если еще бы уменьшить процент жира, то с кубами смотрелось бы охуительно. Ну, соответственно и все другое смотрелось бы лучше. Но тут по ходу уже жестить надо, а мне не хочется) Даже с моей дисциплиной)Да не про кубеге речь то) Их особо и у Морта нет
#19229
Offline
11.08.2020 - 10:01 AM
не покидает мысль подсушиться)
Фпесту кубеге, и так збс!)
Совсем трупом как Головинский не надо тоже становиться.
#19230
Offline
11.08.2020 - 10:25 AM
Хотя бы ненадолго) Посмотреть, сфоткаться, выложить везде и бежать в Бургер) Но пока не готов, да, возможно позже. Все-таки от природы я никуя не сухой и это мне дается нелегко.Фпесту кубеге, и так збс!)
Совсем трупом как Головинский не надо тоже становиться.
#19231
Offline
11.08.2020 - 11:15 AM
Это Рони Колеман так красиво сказал. А Маус велик не словами, а делами.
Про FS и дисциплину - 100% согласен.
#19232
Offline
11.08.2020 - 11:35 AM
Нужна дисциплина.
Нужна просто дисциплина.
Сижу, пью винишко
пс. без негатива, просто понравилось)
#19233
Offline
11.08.2020 - 11:46 AM
У меня рука 39, ясен хуй он больше.Да не про кубеге речь то) Их особо и у Морта нет
Вот с этим не соглашусь. Морт так то не большой, во всяком случае точно не больше тебя. В его случае решают формы, пропорции ну и загар/сухость итд., именно в этом порядке, имхо)
Это оксеома)))
Ну и наполненность его стероидная много решает.
#19234
Online
11.08.2020 - 11:57 AM
Морт, ты начал считать калории 4 года назад.
Вывеси, плиз, фотки 5-ти летней давности, когда ты ничего не считал, чтобы все здесь уверовали, что ты был жалким жЫрным дрищом до этих подсчетов.
И что генетика твоя слабенькая, и все решают калории.
#19235
Offline
11.08.2020 - 12:01 PM
В том-то и дело, Санякл, что я даже когда выпиваю, все считаю и записываю, каждую чипсинку)) А так, сухое только на пользу) Мне вообще часто кажется, что на следующий день форма улучшается. Как сегодня, например) Наполненность прям такая. Не знаю почему. Может белка много съедаю. Или жидкости выпиваю)
пс. без негатива, просто понравилось)
Фотки есть и тут. Качества такого не было однозначно. Хотя, допустим, фармы было тогда больше. Сейчас я легко могу поддерживать такую форму тестом соло 250 раз в 5 дней.Морт, ты начал считать калории 4 года назад.
Вывеси, плиз, фотки 5-ти летней давности, когда ты ничего не считал, чтобы все здесь уверовали, что ты был жалким жЫрным дрищом до этих подсчетов.
И что генетика твоя слабенькая, и все решают калории.
#19236
Offline
11.08.2020 - 12:02 PM
В том-то и дело, Санякл, что я даже когда выпиваю, все считаю и записываю, каждую чипсинку))
Да я согласен, я почти также делаю) Ток чипсэ не люблю
#19237
Offline
11.08.2020 - 12:05 PM
Я бывает беру) Обычные не люблю, жирные слишком. "Из печи" сейчас есть Лейс. И вкуснее и жира в 2 раза меньше)Да я согласен, я почти также делаю) Ток чипсэ не люблю
#19238
Offline
11.08.2020 - 12:05 PM
Морт, ты начал считать калории 4 года назад. Вывеси, плиз, фотки 5-ти летней давности, когда ты ничего не считал, чтобы все здесь уверовали, что ты был жалким жЫрным дрищом до этих подсчетов.
Не, ну имхо, то что Морт в 43 выглядит как выглядел в 33 уже можно считать достижением
И кстати, емнип, на видео с пляжа 4-5 летней давности хуже выглядел
Изменено: sanyakl, 11.08.2020 - 12:07 PM
#19239
Online
11.08.2020 - 12:08 PM
Фотки есть и тут.
Я их помню. Был все такой же накаченный мулат. И не намного жирнее, если жирнее вообще.
Хотя, допустим, фармы было тогда больше.
Это ошибка многих, грубить с фармой. Как жаль, что каждый приходит к этому на собственном опыте.
Сейчас я легко могу поддерживать такую форму тестом соло 250 раз в 5 дней.
Думаю, Саня, что даже одного тыка в неделю достаточно. Не поленись, проведи экскримент, скорее всего, увидишь, что так оно и есть.
Не, ну имхо, то что Морт в 43 выглядит как выглядел в 33 уже можно считать достижением
Этого никто не оспаривает - он ваще агитационная листовка кача и стероидов. Кроссавчег, чо.
Изменено: LoTaR, 11.08.2020 - 12:10 PM
#19240
Offline
11.08.2020 - 12:09 PM
Не считал калории - жирный дрищ
Считаю калории - жирный дрищ
С фармой:
Не считал калории - просто дрищ
Считал калории - сухой дрищ
Одно остаётся неизменным - я дрищ)
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых