Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Алексей Лесуков


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1362 ответов в теме

#981
Offline PRVD
18.11.2009 - 18:45 PM

PRVD
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 16.11.09
  • Вес / Рост: 97/177
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: билдер
Репутация:
Алексей,можешь написать свой рацион в период набора массы?Как ты подсчитываешь количество калорий?Какие можешь дать совету по питанию для человека эндоморфного типа

#982
Offline Vadim777
18.11.2009 - 19:27 PM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Забавно конечно, что писать Катлер - кривой, Рул - кривой, Коля - кривой - нормально, писать Лесуков - кривой - бан :) Это может и правильно по-своему, Катлер и Рул никогда этого не прочитают, а Лесуков может, но несколько лицемерно получается, на мой взгляд. "Добейся - а потом обсуждай" - тоже подход конечно :) Из билдеров такого уровня у нас на форуме наверное только Кодзоев, он один будет писать :)
Грань может какая-то нужна, т.е. писать что "кривой", "холодильник" и т.д. - нельзя, а обсудить корректно сильные и слабые места - нормально.

обсирать великих типа -Катлера ,Ронни Коулман,Маркус Рюль ,да не важно-выступающих спортсменов -это есть проявление неуважения -теперь в баню будут попадать все за неконструктивную критику ,если хочеться пообсирать спорсменов ,гуглим и ищем форум единомышленников
теперь все будет жестко -сказал написал обоснуй реально каждое слово ,критика может быть вежливой

#983
Offline Качок
18.11.2009 - 21:47 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13397
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Алексей,можешь написать свой рацион в период набора массы?Как ты подсчитываешь количество калорий?Какие можешь дать совету по питанию для человека эндоморфного типа

Лесуков на форум уже больше года не заходил. Бессмысленно задавать ему вопросы :)

#984
Offline PRVD
19.11.2009 - 19:06 PM

PRVD
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 16.11.09
  • Вес / Рост: 97/177
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: билдер
Репутация:

Лесуков на форум уже больше года не заходил. Бессмысленно задавать ему вопросы :)


А что ж такое???

#985
Offline Vadim777
19.11.2009 - 19:42 PM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: PRVD
так кроме него ни кто не ответит

#986
Offline ПерчеГГ
29.11.2009 - 17:05 PM

ПерчеГГ
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 457
  • Регистрация: 23.01.09
  • Откуда:Москва...
  • Вес / Рост: 70/177
  • Стаж / Возраст: -/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
Алексей популярен стал)
140100 просмотров темы! это рекорд форума вроде бы :crazy:

#987
Offline Качок
29.11.2009 - 20:21 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13397
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

140100 просмотров темы! это рекорд форума вроде бы

Какой там рекорд, тема "флуд" например почти полтора млн. просмотров :)

#988
Offline АТЛИС
29.11.2009 - 20:34 PM

АТЛИС
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 468
  • Регистрация: 27.06.09
  • Вес / Рост: 88/172
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:

Какой там рекорд, тема "флуд" например почти полтора млн. просмотров

он наверно имел в виду рекорд среди тем, посвященных спортсменам.

#989
Offline AntonKM
03.12.2009 - 13:00 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
Видео от mr. Zhasni

http://www.youtube.com/watch?v=-8uDFt_Vqmo...player_embedded

#990
Offline ПерчеГГ
03.12.2009 - 14:26 PM

ПерчеГГ
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 457
  • Регистрация: 23.01.09
  • Откуда:Москва...
  • Вес / Рост: 70/177
  • Стаж / Возраст: -/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
интересно поглядеть как Лесуков ноги тренирует....
есть видео у каво?

#991
Offline AntonKM
03.12.2009 - 14:30 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

интересно поглядеть как Лесуков ноги тренирует....
есть видео у каво?


Нету таких видео.... я бы тоже посмотрел

#992
Offline ПерчеГГ
03.12.2009 - 15:24 PM

ПерчеГГ
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 457
  • Регистрация: 23.01.09
  • Откуда:Москва...
  • Вес / Рост: 70/177
  • Стаж / Возраст: -/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
жаль конечно, что он мало себя снимает. Не любит наверно это дело....

#993
Offline Andro27
22.12.2009 - 20:13 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
Нашел "брата" Лесукова :)))

image_07.jpg

#994
Offline AntonKM
22.12.2009 - 20:27 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

Нашел "брата" Лесукова :)))

image_07.jpg


Это немец Даниель Хил. Профи... :lol: Ему до Лесукова как до луны. :)

#995
Offline AntonKM
13.01.2010 - 20:16 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
У Алексея появился спонсор! :) Немецкая фирма Peak. Вот http://www.peak.ag/blog/neues-gesicht-bei-...-alexey-lesukov

Прикрепленные миниатюры

  • DSC1443_Blog.jpg


#996
Offline Vitamin D
13.01.2010 - 21:19 PM

Vitamin D
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1593
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: йог
Репутация:
ну всё сейчас раскрутят Лёху, до олимпии, :kach:
а вот расказы в интернете о курсах впишутся тоже в историю, :crazy:

#997
Offline Sabatel
13.01.2010 - 21:20 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Хорошая новость. Надеюсь реально поможет человеку.

#998
Offline AntonKM
13.01.2010 - 21:21 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

Хорошая новость. Надеюсь реально поможет человеку.


Крнечно поможет... Спонсор не может быть не нужен. :)

#999
Offline Torvald
13.01.2010 - 21:27 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Реально хорошая новость. Скорее б накачали его и раскрутили до Олимпии!

#1000
Offline Sabatel
13.01.2010 - 21:28 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
интересно было бы узнать что там за контракт...




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых