Перейти к содержимому

Фото

Фил "Gift" Хит


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
102 ответов в теме

#61
Offline Damage
03.10.2009 - 23:43 PM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:



Многие его треугольник (соотношение трапеция-плечи-трицепс) равняют с Левроновским.

#62
Offline Damage
11.02.2010 - 17:46 PM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Согласно планам Фила, в 2010 году он хочет сделать серъезный акцент на дельты и разгибатели ног.

"Мне удалось подогнать свою грудь и спину, но мне кажется увеличение дельт и разгибателей сделает мою мускулатуру более совершенной. Для достижения поставленной цели я буду удваивать колличество времени на тренеровках для этих групп мышц. Также я обеспечу необходимое колличество протеина, глютамина и BCAAшек для более быстрого восстановления."

Хит встречается с одним из фанов железного спорта в рамках программы flextreme makeover
http://www.flexonline.com/videos?bctid=581...lid=26962895001

Фил Хит вспоминает баскетбольное прошлое и демонстрирует игру на пианино

http://www.youtube.com/watch?v=EQgYf9IezAo

Изменено: Damage, 15.02.2010 - 01:18 AM


#63
Offline Маслов
06.08.2010 - 21:58 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
Мясо на массе
dsc_0744.jpg dsc_0753.jpg

#64
Offline Маслов
18.09.2010 - 07:32 AM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
За 3 недели до Оли 2010
Тренинг спины
http://www.flexonline.com/videos?bctid=609...id=407618621001

Обратите внимание на предплечье...

#65
Offline Маслов
22.09.2010 - 14:58 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
За 9 дней
http://www.flexonline.com/videos?bctid=614...id=407618621001

#66
Offline Маслов
30.09.2010 - 21:02 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
Красавец Фил!
2492_dsc_6413.jpg 95324.jpg DSC_8138_DYVSSLKNCO.jpg

#67
Offline Сенсэй
14.02.2011 - 12:28 PM

Сенсэй
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 05.02.11
  • Вес / Рост: 115/178
  • Стаж / Возраст: 3/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вид сзади...
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
талия что надо

#68
Offline Damage
11.08.2011 - 15:38 PM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
http://www.flexonline.com/news/heath-blasts-back

Фил Хит тренерует спину за 9 недель до Олимпии

#69
Offline Маслов
11.08.2011 - 20:16 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
правда, что у него руки всего 52 см в объеме?

#70
Offline Andro27
11.08.2011 - 20:47 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7359
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/31
  • Кто: не знаю
Репутация:
To: Маслов
на оф. сайте 56, и это больше на правду похоже

#71
Offline gavial
11.08.2011 - 21:25 PM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:
какая блин разница, сколько см? хоть 35

главное, что на сцене выглядят внушительнее, чем у всех остальных

#72
Offline Damage
12.08.2011 - 00:01 AM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
От 56 до 58 см на разных сайтах. На массе вобще до 60 доходило вроде.
Масса Хита растет, на прошлой Олимпии он был на 7 кг тяжелее, чем на позапрошлой.

#73
Offline gavial
12.08.2011 - 01:28 AM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

От 56 до 58 см на разных сайтах. На массе вобще до 60 доходило вроде.
Масса Хита растет, на прошлой Олимпии он был на 7 кг тяжелее, чем на позапрошлой.

ну еще бы)) он же типа новичок))

когда катлер был 2 на олимпии, Хит еще бб вообще не занимался :D

#74
Offline Damage
12.08.2011 - 10:06 AM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ага, он играл в баскетбол в колледже и лабал на пианино :)
На его сайте даже указана дата начала подготовки к первому конкурсу - 8 октября 2002 года. Начинал с веса 83 кг, тоесть при росте 175 см он был уже довольно плотненьким баскетболистом :)

#75
Offline Damage
19.08.2011 - 10:51 AM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Фил Хит за 4 недели до Олимпии 2011

dsc_0657.jpg dsc_0647.jpg dsc_0663.jpg dsc_0688.jpg

#76
Offline RedBull
20.08.2011 - 09:47 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Цуко мясной стал. :)

#77
Offline Maximus1983
20.08.2011 - 10:12 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7527
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 12/36
  • Кто: жимовик
Репутация:
это где он выступает? писец он здоровый и качественный.

#78
Offline Kayo
21.08.2011 - 19:44 PM

Kayo
  • Форумчане
  • ©

  • Сообщений: 714
  • Регистрация: 16.04.06
  • Откуда:127.0.0.1
  • Вес / Рост: 90/173
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: атлет
Репутация:
хех, но до оли ему доводиться еще надо ого-го

#79
Offline Damage
11.09.2011 - 15:22 PM

Damage
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1379
  • Регистрация: 28.01.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
http://www.flexonline.com/news/olympia/gift-ready

Фил Хит тренерует грудь за 9 дней до Олимпии

#80
Offline Маслов
18.09.2011 - 14:11 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
Опубликованное фото




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых