Экипировка в тренировках

Заметил, что спортсмены делятся на два лагеря: те кто тренируется круглогодично в экипировке(или большую часть тренировок) и на тех кто тренируется в экипировке только перед соревнованиями, а в остальное время только пояс, напульсники, слабые бинты. К последним относится и небезызвестный Вестсайд Барбел.

Ваши мнения господа.

После того как попробывал экипировку, стал сторонником экипировочного лифтинга. Без экипировки думаю больше не сделаю ни одной проходки. Но постоянно тренироваться экипировке не буду. Только когда подходить к большим весам наверное буду мотать старые инзеры.

Начинаю использовать экипировку обычно за 5 недель до старта, считаю что раньше и не надо, лишний раз растягивать, да напрягаться..
В экипировке всегда работаешь на пределе, поэтому нарастить как таковой результат не удастся.

у меня экипа тока на прикидках и соревнованиях, за исключением приседов по 3 повтарения (слабые бинтики)))

Слабые бинтики -
это старые инзеры, титаниумы?
бинты средней жесткости?
медики?

Что из этого?

старые маратоновские бинты мне очень нравятся))

Раньше все время тренировался без экипировки. Экипу, в моем случае только бинты и пару раз майку для жима, использовал только на соревнованиях. Сейчас обзавелся бинтами (Титановские) и наверное на весах больше 80 процентов начну легко мотацца, т.к. колени дают иногда о себе знать, но для тренировок купил титановские red devil. Комбезы не использовал никогда, но сейчас приобрел и буду начинать пробовать, но пока только прожму и положу до соревнований. Майку прожимаю в данный момент, когда сделаю, отложу тоже до соревнований.
Не знаю, может я не прав, но мне как-то приятнее осознавать, что тренируюсь без экипы, и приятно осознавать, что что-то есть про запас перед соревнованиями.
Хотя может я и не прав, многие друзья говорят, что нужно тренироваться по-больше в экипировке, так лучше для техники и для конечного результата, не знаю, может они и правы, в будущем попробую провести пред соревновательный цикл в экипировке, посмотрим, что из этого получится. Может тогда мое мнение по поводу использования экипировки изменится.

экипируюсь за 2.5 месяца до соревнований. Ну, и в межсезонье иногда майку одеваю, чтоб не расслабляццо, не забывать...

Всегда приседаю в бинтах инзер.
За 10 дней до соревнований одеваю комбез , делаю 2 подхода, вес не больше, чем буду начинать в первой попытке на соревнованиях. Майку жимовую бывает 2 раза одеваю перед соревнованиями, только лишь чтобы определиться в начальном весе, подходов и повторов не больше 2-х.

экипируюсь за 2.5 месяца до соревнований.

Делаю также и считаю что без серьезной работы в экипе толку не будет. Так что ребята прислушайтесь к нам, плохого не посоветуем.

Сам только начал использовать экипировку, но понял что пользоваться ей надо за приличный срок до соревнований. А то у меня присед без экипя 130, а с экипой 140.

Я тоже когда начинаю приседать в трико, результат не сразу, постепенно в течении 2-3 недель всё выше и выше, даже не знаю сколько мне даёт трико.

Как говорится с волками жит по волчьи выть!!! За 3 месяцев до соревнований активно начинаю использовать жимовую майку.

Начинаю работать в экипе за 2-3 месяца!!!Не понимаю о каких можно думать (МАКСИМАЛЬНЫХ) результатах если начинать тренироваться в экипе за 5-ь недель!!!
"""За 10 дней до соревнований одеваю комбез , делаю 2 подхода, вес не больше, чем буду начинать в первой попытке на соревнованиях. Майку жимовую бывает 2 раза одеваю перед соревнованиями, только лишь чтобы определиться в начальном весе, подходов и повторов не больше 2-х.""""-вы меня извините ,но этого метода я вообще не понимаю!!!

Аналогично считаю. Сейчас готовлюсь и времени до подготовки мало, поэтому и комбез, бинты дают мало. Но если поработать месяца 2,5 в экипе, то прибавка будет существенная.

Аналогично считаю. Сейчас готовлюсь и времени до подготовки мало, поэтому и комбез, бинты дают мало. Но если поработать месяца 2,5 в экипе, то прибавка будет существенная.

Согласен. Начал работать как раз за два месяца до сорев.

Если будешь постоянно делать в экипе упражнения, ИМХО связки ослабляются и потом без нее не можешь нормально заниматься...
я только перед соревнованиями пробую, ну чтоб привыкнкть можно несколько недель заниматься в экипе))

Начал активно приседать в бинтах за месяц, результат сразу вырос!!! другое дело что затупил от нехватки опыта и отсутствия выводящего... но мое имхо работать за 2-1.5 месяца до сорев!!!

Если будешь постоянно делать в экипе упражнения, ИМХО связки ослабляются и потом без нее не можешь нормально заниматься...
я только перед соревнованиями пробую, ну чтоб привыкнкть можно несколько недель заниматься в экипе))

насчет связок не согдасен...в экипе веса несопоставимо больше и нагрузка на связки тоже...

Заметил такую хрень-с тех пор как начал использовать майку в дожимах, проблем стало меньше. Постоянно работаю за 200. Раньше после таких весов болел пару недель. Сейчас рабочие без майки идут без особых проблем. Организм стал крепче,легче переносит нагрузки,если откровенно не перебарщивать.