Да у него там видос есть разгабания на блоке без читинга со 120кг - мозгов нету совсем физику в школе не учил как ател 100кг не взлетит с 120. (Мне то понятно что блок - и это 60кг но нах писать то так))
Сказочники от спорта
Начал
Наблюдатель
, 03.03.2008 12:54 PM
313 ответов в теме
#284
Offline
27.08.2011 - 17:52 PM
artemz26
- Гости
-
- Сообщений: 934
- Регистрация: 16.11.06
Атлет
- Откуда:Башкирия
- Вес / Рост: 86-87/186
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
#285
Offline
27.08.2011 - 18:32 PM
Вандал
- Форумчане
-
- Сообщений: 525
- Регистрация: 25.08.10
Атлет
- Откуда:Самара
- Вес / Рост: 78/172
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: дрищ
Репутация:
Его никто не банил.http://www.youtube.com/watch?v=_q8qb2jkaIA
юра отжигает))) разбаньте его, настроение поднять
Да и не очень понятно почему ты здесь это написал.
Изменено: Вандал, 27.08.2011 - 18:38 PM
#289
Offline
15.09.2011 - 10:57 AM
румпельштильцхен
- Гости
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 31.10.10
Атлет
- Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
Дмитрий Касатов на форуме Сергея Бадюка выдал интересный пост.Касат писал(а):
Нашел тут тетрадочку со своими тренировками с марта 2000 по октябрь 2003. Первая тренировка была 125 кг на 4 повтора. Окончание тетрадки 255 на 2 повтора. Это еще без химии было. Если кому интересно, то можно опубликовать. Сейчас бы тренировался иначе, но мало ли - кто-то захочет повторить...
#294
Offline
05.11.2011 - 19:41 PM
румпельштильцхен
- Гости
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 31.10.10
Атлет
- Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
С экипой,без?жым 180 и 220 это, каг бэ, разные немного вещи
я вот жму 180, но до 220 тааааааааааак дааааааааааалеко...
#297
Offline
05.11.2011 - 19:56 PM
румпельштильцхен
- Гости
-
- Сообщений: 609
- Регистрация: 31.10.10
Атлет
- Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
- Вес / Рост: 80/176
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
Ну понятно с граммом теста в день тода записывай, мне пох)))
))
Изменено: румпельштильцхен, 05.11.2011 - 19:56 PM
#299
Offline
27.12.2011 - 20:47 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14125
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
Ну у меня как раз тоже 6 месяцев треней, 200 выжму легко.... ногами в тренажоре.Форум пиздежников это форум пикапа. Там все качки в 16 лет после 6 мес. треней по 180-200кг выжимают
А ты что пикап читаешь, что там может быть интересного?
#300
Offline
27.12.2011 - 21:55 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
На самом деле там есть много интересного. Но не про кач, естественно. Ну и поржать можно тожеА ты что пикап читаешь, что там может быть интересного?
)))
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
