Перейти к содержимому

Фото

Антиоксиданты


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
34 ответов в теме

#21
Offline ФРАЙ
26.09.2020 - 22:05 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3015
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 100/183
  • Стаж / Возраст: 15/35
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Не думаю  что после 30ка колл-во q10 резко снижается и этим объясняется усталость...скорее ты заебался просто ))



#22
Offline Drozdov
26.09.2020 - 22:19 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5416
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:
Действительно..
Если тебе за 30, и ты женат, то тебе нужны не Q10 какие то, лекции профессора Кабо.)))
Он мигом разъяснит, а чем причина усталости и как от неё избавиться)))

#23
Offline weightlifter
26.09.2020 - 22:34 PM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1558
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 94/193
  • Стаж / Возраст: 3/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Нуууу
Короче, он что-то около 15$ стоит в магазине спортивного питания. В принципе, можно потратить ради эксперимента, думаю.



#24
Offline KaKTy3
26.09.2020 - 22:49 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 6912
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 97 / 185
  • Стаж / Возраст: 9 / 40
  • Кто: штангист
Репутация:
Я принимаю. От усталости заебись помогло перестать ездить каждый день в офис на полгода плюс :lol:

#25
Offline weightlifter
26.09.2020 - 23:39 PM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1558
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 94/193
  • Стаж / Возраст: 3/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Я принимаю. От усталости заебись помогло перестать ездить каждый день в офис на полгода плюс :lol:

)))))
А от коэнзима какой эффект? Просто для профилактики пьёшь?

#26
Offline zloy_tapok
27.09.2020 - 02:12 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2184
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 96/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Нуууу
Короче, он что-то около 15$ стоит в магазине спортивного питания. В принципе, можно потратить ради эксперимента, думаю.

Я лучше б анализы сдал на эти деньги.

#27
Offline weightlifter
27.09.2020 - 09:27 AM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1558
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 94/193
  • Стаж / Возраст: 3/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Я лучше б анализы сдал на эти деньги.

ты имеешь ввиду на гормоны?
Я в прошлом году сдавал, правда вышло не на 15$, а на $100, но правда там полный профиль был. Вроде никаких особенных отклонений не было. Тест был 15нмоль кажется, т.е. ближе к нижней границе.

Изменено: weightlifter, 27.09.2020 - 09:28 AM


#28
Offline Паштет
27.09.2020 - 10:25 AM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2612
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 92/185
  • Стаж / Возраст: 3/38
  • Кто: штангист
Репутация:

я пил Q10. никакого эффекта не заметил, сумма не выросла.



#29
Offline KaKTy3
27.09.2020 - 12:24 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 6912
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 97 / 185
  • Стаж / Возраст: 9 / 40
  • Кто: штангист
Репутация:

)))))
А от коэнзима какой эффект? Просто для профилактики пьёшь?


Так всё для профилактики так или иначе. Это же не ААС, БАДы особо не почувствуешь.

#30
Offline weightlifter
27.09.2020 - 12:36 PM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1558
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 94/193
  • Стаж / Возраст: 3/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Так всё для профилактики так или иначе. Это же не ААС, БАДы особо не почувствуешь.

почувствуешь только, если сильный дефицит какого-либо нутриента в организме



#31
Offline zloy_tapok
27.09.2020 - 13:31 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2184
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 96/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

ты имеешь ввиду на гормоны?
Я в прошлом году сдавал, правда вышло не на 15$, а на $100, но правда там полный профиль был. Вроде никаких особенных отклонений не было. Тест был 15нмоль кажется, т.е. ближе к нижней границе.

Так слабость и прочее плохое самочувствие год назад были или сейчас?

Гормоны основные, печень, общая био химия крови. Если все норм - может питания и витаминов добавить. Отдохнуть.

Вряд-ли q10 поможет))

#32
Offline weightlifter
27.09.2020 - 14:18 PM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1558
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 94/193
  • Стаж / Возраст: 3/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Так слабость и прочее плохое самочувствие год назад были или сейчас?
 
да, было и тогда. 
Ну как блин слабость - не умираю, конечно. Но блин хочется, чтобы хорошее самочувствие было целый день, а не только утром до обеда или в день тренировки.

#33
Offline Dmitriy_V
27.09.2020 - 15:05 PM

Dmitriy_V
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1463
  • Регистрация: 23.03.09
  • Вес / Рост: 86/178
  • Стаж / Возраст: 6мес/23
  • Кто: дрищ
Репутация:

может дело в голове? Разобраться в целях и мыслях.



#34
Offline zloy_tapok
27.09.2020 - 16:31 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2184
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 96/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:


да, было и тогда.
Ну как блин слабость - не умираю, конечно. Но блин хочется, чтобы хорошее самочувствие было целый день, а не только утром до обеда или в день тренировки.

Снова про вес. Калорийности хватает? Вес растёт от недели к недели?

Какие будут тут ощущения, если в восстановительный день (между тренями, день отдыха) нет профицита или он малый? Когда все ресурсы идут, чтобы восстановиться к следующей трене. Я вообще в такие дни не мог двигаться, убитый и разбитый. Тут и объем тренировочный надо адекватно оценивать, особенно если помимо зала есть обычная жизнь.

#35
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
07.10.2020 - 09:03 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 9178
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:


Сколько жрать этого самого коэнзима и в какой дозировке? Кто принимает его после 30ти? Действительно ли он настолько эффективен?

пробовал коэнзим этот при этом покупал дорогущий в жидком виде в бутылках.

кроме специфичного вкуса ничего не почуувствоваол ни в рекомендуемой дозировке (2 недели), ни в двойной (превышал дозу 2 недели)






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых