Перейти к содержимому

Фото

Наш путь штанги в жиме лежа. У кого сколько?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
22 ответов в теме

#1
Offline Мрак
25.03.2008 - 16:29 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:
У меня:
Ширина хвата - 70 см. Длина руки, выставленной прямо вперед от сгиба у груди до основания ладони - 400 мм (сам удивился, какая короткая)


Штанга поднимается от груди на 255 мм

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline eXploit
    25.03.2008 - 16:36 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Хорошая тема :) Предлагаю еще размах рук указывать.

    У меня размах рук 182см ;) Путь от штанги до груди 40см примерно.

    Замерял со шваброй, с гружоной штангой может поменьше будет :) Просто на пол лег, швабру в руки и сантиметр повесил на швабру, и крутил пока край не каснулся. Удобно :)

    #3
    Offline Андроген
    25.03.2008 - 16:39 PM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    24 см на мосте. Ширину хвата не измерял, но сейчас берусь уже, чем было зимой.

    #4
    Offline Мрак
    25.03.2008 - 16:40 PM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:

    Хорошая тема :) Предлагаю еще размах рук указывать.

    У меня размах рук 182см ;)


    Тогда надо сразу договориться как меряем размах рук. Полагаю, мерять от кончиков пальцев не имеет смысла - размер кистей на путь штанги в жиме не влияет, значит надо от основания ладоней. Без кистей у меня получается 140 см

    #5
    Offline eXploit
    25.03.2008 - 16:45 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: Мрак Всё не посчитаеш, много аспектов. Самый точный результат будет если посчитать прямой путь. У мну 40, кто больше? ;)

    #6
    Offline Traore
    25.03.2008 - 16:52 PM

    Traore
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4333
    • Регистрация: 12.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 77/173
    • Стаж / Возраст: много/22
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    У меня вообще около 60см

    #7
    Offline Maverik
    25.03.2008 - 17:01 PM

    Maverik
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 279
    • Регистрация: 26.04.07
    • Вес / Рост: 73/180
    • Стаж / Возраст: 0
    • Кто: йог
    Репутация:
    без моста 50
    с мостом 32

    позже точнее замеряю..

    #8
    Offline svyatogor
    29.03.2008 - 00:20 AM

    svyatogor
    • Форумчане
    • Элита, экстазный хлопец

    • Сообщений: 1939
    • Регистрация: 08.01.08
    • Откуда:Вест-Сайд
    • Вес / Рост: 89-95/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: силовик
    Репутация:
    размах рук без кистей - 155

    #9
    Offline occasionale
    30.03.2008 - 20:17 PM

    occasionale
    • Форумчане
    • начинающий жимовик

    • Сообщений: 1177
    • Регистрация: 06.01.08
    • Откуда:Подмосковье
    • Вес / Рост: 106/174
    • Стаж / Возраст: 9/30
    • Кто: йог
    Репутация:
    кстати, размах рук к делу отношения не имеет, т.к. на него влияет еще ширина плеч. по идее, надо мерять именно длину руки от плеча до ладони.

    #10
    Offline Мрак
    30.03.2008 - 20:57 PM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:

    кстати, размах рук к делу отношения не имеет, т.к. на него влияет еще ширина плеч. по идее, надо мерять именно длину руки от плеча до ладони.


    Ага. Тема называется "путь штанги в жиме лежа".
    Два предыдущих оратора, похоже, этого не поняли. :(

    #11
    Offline Orel
    31.03.2008 - 06:23 AM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Померял как и Эксп, на полу, 30-32см. со штангой + более сильным прогибом где то 27 будет

    #12
    Offline ZAVR
    16.04.2010 - 12:01 PM

    ZAVR
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 25.03.10
    • Вес / Рост: 110/184
    • Стаж / Возраст: 1.5/38
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Померял. Докладываю - 27 см.

    #13
    Offline Андроген
    16.04.2010 - 12:31 PM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    А я завтра сниму мерки. С тех пор техника изменилась. Посмотрим, изменился ли путь.

    #14
    Offline Bizon
    16.04.2010 - 12:59 PM

    Bizon
    • Модераторы
    • ...

    • Сообщений: 1640
    • Регистрация: 15.11.05
    • Откуда:из Леса
    • Вес / Рост: 107/176
    • Стаж / Возраст: 6/23
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    30см :crazy:

    #15
    Offline SergeyF
    24.07.2010 - 20:47 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Путь штанги 61 см

    Изменено: SergeyF, 24.07.2010 - 20:51 PM


    #16
    Offline IDDQD
    29.10.2010 - 19:29 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Померил, с мостом выходит 29 см.

    Путь штанги 61 см

    :shok: Или что-то не так померил.

    #17
    Offline zworro
    03.11.2010 - 16:39 PM

    zworro
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 88
    • Регистрация: 11.01.09
    • Откуда:Набережные Челны
    • Вес / Рост: 92/165
    • Стаж / Возраст: 15/31
    • Кто: приседатель
    Репутация:
    Мерил лежа на полу, со сведенными лопатками, с подобием моста, хват 81см между указательными пальцами, получилось 22-23см от грифа до груди. Размах рук, по основаниям ладоней - 145см
    Хотя... Сейчас видео своего жима посмотрел, на практике побольше получается. На глазок- около 30см.

    Изменено: zworro, 03.11.2010 - 16:44 PM


    #18
    Offline Kio
    29.03.2011 - 15:20 PM

    Kio
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 667
    • Регистрация: 22.01.08
    • Откуда:Приморье
    • Вес / Рост: 74/165
    • Стаж / Возраст: 7/28
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Сегодня измерил расстояние от груди до грифа, 15-16 см с мостом и весом на штанге, хват 81 см.

    #19
    Offline Bender777
    29.03.2011 - 15:28 PM

    Bender777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 156
    • Регистрация: 31.08.10
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 2/22
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    нужно как то схематично объянить чтоб все одинакого мерили а то у когото 60 у кого то 16ть )))

    #20
    Offline Kio
    29.03.2011 - 15:31 PM

    Kio
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 667
    • Регистрация: 22.01.08
    • Откуда:Приморье
    • Вес / Рост: 74/165
    • Стаж / Возраст: 7/28
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    нужно как то схематично объянить чтоб все одинакого мерили а то у когото 60 у кого то 16ть )))


    На следующей треньки сфоткаю)))




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых