По трем движениям в пауэрлифтинге -присед ,тяга ,жим
В жиме также приветсвуеться на количество повторов 80кг ,100кг ,150 и 200
Достижения в пауэрлифтинге и жиме
Начал
Vadim777
, 17.05.2008 21:00 PM
898 ответов в теме
#1
Offline
17.05.2008 - 21:00 PM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Пишите свои достижение в паурлифтинге, жиме лежа ,достижения на соревнованиях-приветсвуются
По трем движениям в пауэрлифтинге -присед ,тяга ,жим
В жиме также приветсвуеться на количество повторов 80кг ,100кг ,150 и 200
По трем движениям в пауэрлифтинге -присед ,тяга ,жим
В жиме также приветсвуеться на количество повторов 80кг ,100кг ,150 и 200
#2
Offline
17.05.2008 - 21:02 PM
С.Н.Е.Г.
- Форумчане
-
- Сообщений: 374
- Регистрация: 13.12.07
Атлет
- Откуда:москоу
- Вес / Рост: 99/169
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: дрищ
Репутация:
я дрищ))
раньше занимался на массу...
щас уже второй цикл делаю на силу-чисто троеборье...
после первой проходки результаты были такие:
180-120-180....безэкипы конечно....
на соревнованиях планирую тока зимой выступить...
еще силенок поднабраться)))
раньше занимался на массу...
щас уже второй цикл делаю на силу-чисто троеборье...
после первой проходки результаты были такие:
180-120-180....безэкипы конечно....
на соревнованиях планирую тока зимой выступить...
еще силенок поднабраться)))
#4
Offline
17.05.2008 - 21:35 PM
Rustam S.
- Гости
-
- Сообщений: 209
- Регистрация: 29.11.07
Атлет
- Откуда:г. Ярославль
- Вес / Рост: 94.5/178
- Стаж / Возраст: 2006 01\19
- Кто: лифтер
Репутация:
занимаюсь лифтингом 2.5 года вес 86.5-89 кг
присед 237.5 (с запасом ) бинты комбез-TITAN cent
жим 130 с паузой , пожал 135-усмотрели задержку в верху незасчитали ( TITAN F6)
тяга 242.5 бинты комбез.
присед 237.5 (с запасом ) бинты комбез-TITAN cent
жим 130 с паузой , пожал 135-усмотрели задержку в верху незасчитали ( TITAN F6)
тяга 242.5 бинты комбез.
#7
Offline
17.05.2008 - 23:12 PM
Cherepanov
- Форумчане
-
- Сообщений: 744
- Регистрация: 11.01.08
КМС IPF
- Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
- Вес / Рост: 75/173
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: дрищ
Репутация:
больно то и нечем хвалиться.....в категории 67,5кг результаты были такие- присе 175 кг, жим 102,5 с паузой, тяга 185 кг......решил согнать до 60 кг и сделать кмс(не получилось) присел 182,5, пожал 85 
, тяга 180 ......
по самарской области занял первое место в категории до 67,5 кг среди юношей
по самарскоё области занял третье место в категории до 60 кг на ВУЗовских соревнованиях
ды и по району полно грамот лежит....
, тяга 180 ......по самарской области занял первое место в категории до 67,5 кг среди юношей
по самарскоё области занял третье место в категории до 60 кг на ВУЗовских соревнованиях
ды и по району полно грамот лежит....
#8
Offline
18.05.2008 - 04:15 AM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Лучшие результаты, когда занимался пауэрлифтингом. В зале при весе 70кг: присед 195х2 в бинтах, 205х1 в комбезе очень легко. Жим 127,5 с паузой, 132 без. Тяга 200 с одним поясом и 205 в комбезе.
На соревнованиях, при весе 66,6, присед 192,5(комбез)-жим120-тяга 200(комбез) сумма 512,5. Кандидат ипф.
Щас занимаюсь только жимом. Лучший в зале 130 с паузой при 68кг, на соревнованиях 127,5 при 66,1
Свои 67,5кг пожал на 32 раза
На соревнованиях, при весе 66,6, присед 192,5(комбез)-жим120-тяга 200(комбез) сумма 512,5. Кандидат ипф.
Щас занимаюсь только жимом. Лучший в зале 130 с паузой при 68кг, на соревнованиях 127,5 при 66,1
Свои 67,5кг пожал на 32 раза
#9
Offline
18.05.2008 - 11:12 AM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
Жим:
в однослойном Метале - 220 (запас есть) на соревнованиях (вес 108 кг)
без майки 170х4 повт на тренировке (вес 108 кг)
без майки 102,5х30 повт (вес 102,5 кг)
Присед:
в комбезе - 245 на соревнованиях (вес 108 кг)
Тяга
в комбезе - 240 на тренировке (вес 108 кг)
в комбезе - 235 на соревнованиях (вес 108 кг)
в однослойном Метале - 220 (запас есть) на соревнованиях (вес 108 кг)
без майки 170х4 повт на тренировке (вес 108 кг)
без майки 102,5х30 повт (вес 102,5 кг)
Присед:
в комбезе - 245 на соревнованиях (вес 108 кг)
Тяга
в комбезе - 240 на тренировке (вес 108 кг)
в комбезе - 235 на соревнованиях (вес 108 кг)
#10
Offline
18.05.2008 - 15:00 PM
Тролль
- Форумчане
-
- Сообщений: 694
- Регистрация: 23.03.06
Рахит
- Откуда:Донбасс, Дружковка
- Вес / Рост: 90/175
- Стаж / Возраст: 2/16
- Кто: дрищ
Репутация:
В зале (лучшие)
Присяд - 250 на 2
Жим - 210 на 1
Тяга - 225 на 1
На соревнованиях (10 февраля 2008)
Присяд - 230 на 1
Жим - 172,5 на 1
Тяга 230 на 1
Надеюсь этим летом на соревах покажу сумму не меньше 700 Если меня конечно опять не забаранят как в прошлый раз
Присяд - 250 на 2
Жим - 210 на 1
Тяга - 225 на 1
На соревнованиях (10 февраля 2008)
Присяд - 230 на 1
Жим - 172,5 на 1
Тяга 230 на 1
Надеюсь этим летом на соревах покажу сумму не меньше 700
Если меня конечно опять не забаранят как в прошлый раз
#11
Offline
18.05.2008 - 15:58 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
На соревах:
Присед 145кг
Жим 72,5кг
Тяга 160кг
В зале:
Присед 170кг(спорный)
Жим 70кг*2
Тяга 162,5кг*2
Скоро соревнования, планирую собрать первый взрослый разряд
Присед 145кг
Жим 72,5кг
Тяга 160кг
В зале:
Присед 170кг(спорный)
Жим 70кг*2
Тяга 162,5кг*2
Скоро соревнования, планирую собрать первый взрослый разряд
#12
Offline
18.05.2008 - 17:16 PM
Sprinter
- Форумчане
-
- Сообщений: 502
- Регистрация: 05.07.07
Эволюция от сильного спринтера к быстрому лифтеру
- Откуда:Кишинев
- Вес / Рост: 72/172
- Стаж / Возраст: 3/27
- Кто: лифтер
Репутация:
Все результаты соревновательные, в зале все похуже, что логично. Безэкипировочные, только пояс. Присед - 180, жим - 125, тяга - 185 при весе 72-73. В жиме на повторы в зале выжимал 10*100 и 25*70, но все без паузы.
#13
Offline
18.05.2008 - 17:21 PM
У меня всё очень скромно...КМС.
Лучшие движения всегда показывал на соревнованиях:
присед 245 - комбез метал + бинты
Жим 200 - катана А\С
Тяга 225 комбез метал
это при весе 82,5 кг
к сожалению с увеличением собственного веса активно увеличивается только жим, присед с тягой как-то не очень...помнится в в\к 67,5 было 220 - 150 - 200
Лучшие движения всегда показывал на соревнованиях:
присед 245 - комбез метал + бинты
Жим 200 - катана А\С
Тяга 225 комбез метал
это при весе 82,5 кг
к сожалению с увеличением собственного веса активно увеличивается только жим, присед с тягой как-то не очень...помнится в в\к 67,5 было 220 - 150 - 200
#16
Offline
18.05.2008 - 20:18 PM
zubr
- Модераторы
-
- Сообщений: 1679
- Регистрация: 11.05.07
Атлет
- Откуда:Беларусь
- Вес / Рост: 109/174
- Стаж / Возраст: 21/39
- Кто: жимовик
Репутация:
18.5.2008, 19:24 АБАКАР писал: 
Написал прикольно ''без экипы'', интересно было бы посмотреть как ты жал бы сотку в майкеЖим 100кг 38 раз без экипы
#17
Offline
19.05.2008 - 11:02 AM
АБАКАР
- Форумчане
-
- Сообщений: 162
- Регистрация: 01.03.08
Атлет
- Откуда:СССР
- Вес / Рост: 97,7/177
- Стаж / Возраст: 16/33
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Цитата
Обязательно попробуюНаписал прикольно ''без экипы'', интересно было бы посмотреть как ты жал бы сотку в майке
Цитата
Буду тренироватьсяVadim777
А ДК в русском жиме есть при выполнения норматива ?
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
