Перейти к содержимому

Фото

Достижения в пауэрлифтинге и жиме


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
898 ответов в теме

#21
Offline Sparkich
19.05.2008 - 20:28 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Первый раз и понятное дело без майки :)

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Cherepanov
    20.05.2008 - 05:44 AM

    Cherepanov
    • Форумчане
    • КМС IPF

    • Сообщений: 744
    • Регистрация: 11.01.08
    • Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
    • Вес / Рост: 75/173
    • Стаж / Возраст: 4/20
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Первый раз и понятное дело без майки :)


    МолотоК!!!!! респект!!!какждый чел должен в своей жизни пожать 100кг :crazy:

    #23
    Offline Покемон
    20.05.2008 - 19:18 PM

    Покемон
    • Форумчане
    • Тварь дрожащая

    • Сообщений: 845
    • Регистрация: 04.03.07
    • Откуда:дом 78
    • Вес / Рост: 82/178
    • Стаж / Возраст: 3+1/35,5
    • Кто: йог
    Репутация:
    В этом году и я собираюсь пожать сотню. Для меня это важный психологический рубеж №2. Рубеж №1 - мой собственный вес - я выжал недавно.
    А рубеж №3 - 150 кг.

    #24
    Offline АБАКАР
    20.05.2008 - 19:57 PM

    АБАКАР
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 162
    • Регистрация: 01.03.08
    • Откуда:СССР
    • Вес / Рост: 97,7/177
    • Стаж / Возраст: 16/33
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:

    Vadim777


    А возможно мне в личку скинуть календарь и хоть бы один протокол с соревнований ?
    Зарание благодарен,

    В русском жиме есть ограничение время на выполнения результата или нет ?

    #25
    Offline MeXaHuK
    20.05.2008 - 20:11 PM

    MeXaHuK
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11
    • Регистрация: 25.01.08
    • Вес / Рост: 76/177
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Жим 150 на 2, следующий рубеж 162,5.

    #26
    Offline Vadim777
    20.05.2008 - 20:24 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    To: АБАКАР
    у тебя ящик отключен

    #27
    Offline АБАКАР
    22.05.2008 - 10:07 AM

    АБАКАР
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 162
    • Регистрация: 01.03.08
    • Откуда:СССР
    • Вес / Рост: 97,7/177
    • Стаж / Возраст: 16/33
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:

    Vadim777


    vladzloi@yndex.ru

    #28
    Offline Pressbench
    24.05.2008 - 16:21 PM

    Pressbench
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1205
    • Регистрация: 21.05.08
    • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
    • Вес / Рост: 127/186
    • Стаж / Возраст: 16/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Лучший жим на Чемпионате России в Омске 180 кг

    В зале 185 кг.

    Дожимы 190-3п-2р

    170- 3 раза

    165-3-3

    160-4-4

    155-4-4

    150- 5-5

    145-4-6

    140-4-6

    130-5-8

    120-10

    110-12

    100-15

    Все эти веса я жал с вытянутыми ногами ( так жмут все инвалиды) и без экипировки.

    #29
    Offline Илько 18
    04.06.2008 - 10:39 AM

    Илько 18
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2
    • Регистрация: 02.06.08
    • Вес / Рост: 78/185
    • Стаж / Возраст: 3/18
    Репутация:
    Тяга - 170 кг
    Присед - 115 кг
    Жим - 105 кг
    Все без экипировки и бинтов
    Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг

    #30
    Offline Pressbench
    04.06.2008 - 10:49 AM

    Pressbench
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1205
    • Регистрация: 21.05.08
    • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
    • Вес / Рост: 127/186
    • Стаж / Возраст: 16/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Тяга - 170 кг
    Присед - 115 кг
    Жим - 105 кг
    Все без экипировки и бинтов
    Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг


    Поднажми на присед.

    #31
    Offline Качок
    04.06.2008 - 11:08 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    Тяга - 170 кг
    Присед - 115 кг
    Жим - 105 кг
    Все без экипировки и бинтов
    Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг

    Интересно, при регистрации позавчера присед был ещё 110 и тяга 155, сегодня 115 и 170, прогресс 20кг за три дня? :crazy:

    #32
    Offline Ильяс
    04.06.2008 - 11:09 AM

    Ильяс
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 2099
    • Регистрация: 20.10.07
    • Откуда:Пермь
    • Вес / Рост: 00/181
    • Стаж / Возраст: 4/21
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Мне тоже не верица в жим 105кг при весе 78кг,хотя хз :) За четыре месяца

    Изменено: Ильяс, 04.06.2008 - 11:09 AM


    #33
    Offline bulldozer
    04.06.2008 - 12:37 PM

    bulldozer
    • Модераторы
    • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

    • Сообщений: 818
    • Регистрация: 27.05.07
    • Откуда:Ставрополь
    • Вес / Рост: 136/180
    • Стаж / Возраст: 21/35
    • Кто: стронгмен
    Репутация:

    жим- плохо, 105*9, присед - тоже плохо.. тяга с 3х плинтов сумо 230*7, 240*4, лямки, пояс.

    тема называется достижения а не как у меня все ...уево!

    #34
    Offline Traore
    04.06.2008 - 13:18 PM

    Traore
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4333
    • Регистрация: 12.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 77/173
    • Стаж / Возраст: много/22
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Присед 170кг
    Жим 72,5кг
    Тяга 170кг

    #35
    Offline Dizel
    04.06.2008 - 14:48 PM

    Dizel
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 149
    • Регистрация: 25.11.07
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/170
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: билдер, жимовик
    Репутация:

    жим 105кг при весе 78кг

    реально , например я дошел до сотни за 8 месяцев . когда пришел в зал первый раз пожал 60 на раз и 40 на 26 раз :) при своем весе 60 кг ,

    а при весе 78 легко мона пожать 105 за 4 месяца
    сорри за оффтоп

    #36
    Offline Илько 18
    05.06.2008 - 12:08 PM

    Илько 18
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2
    • Регистрация: 02.06.08
    • Вес / Рост: 78/185
    • Стаж / Возраст: 3/18
    Репутация:

    Интересно, при регистрации позавчера присед был ещё 110 и тяга 155, сегодня 115 и 170, прогресс 20кг за три дня? :crazy:

    Нет, не 20 кг за три дня - просто я написал мои рекорды месячной давности, а позавчера на тренировке показал вот эти результаты.

    #37
    Offline svyatogor
    05.06.2008 - 13:42 PM

    svyatogor
    • Форумчане
    • Элита, экстазный хлопец

    • Сообщений: 1903
    • Регистрация: 08.01.08
    • Откуда:Вест-Сайд
    • Вес / Рост: 89-95/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: силовик
    Репутация:

    тема называется достижения а не как у меня все ...уево!

    [b][i]ну извини, несмотря на то, что все так х..о.. вот такие достижения: жим 117.5*4, присед 170*3, тяга чистая 230*5 без экипы и химии

    #38
    Offline Алексей Могучий
    05.06.2008 - 13:48 PM

    Алексей Могучий
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 264
    • Регистрация: 29.04.08
    • Откуда:Столица СССР
    • Вес / Рост: 95/176
    • Стаж / Возраст: 3,5/29
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    ...
    тяга чистая 230*5 без экипы и химии



    Достойная тяга!

    #39
    Offline Vladwka
    05.06.2008 - 16:05 PM

    Vladwka
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 467
    • Регистрация: 23.05.08
    • Откуда:Подмосковье
    • Вес / Рост: 96/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: фитнес
    Репутация:

    Мне тоже не верица в жим 105кг при весе 78кг,хотя хз :) За четыре месяца

    почему,цифры реальные,я пришел в зал пожал 75кг.,а через 4 мес. жал уже 115кг. и весил около 70кг.

    результаты лучшие: без экипировки
    Приседание 202,5кг.
    Жим лежа 162,5кг.(в зале 165кг но без паузы)
    Тяга 250кг.

    В экипировке жим 192,5кг.(в июне 2007г.)

    #40
    Offline КОТ Мурзик
    05.06.2008 - 16:51 PM

    КОТ Мурзик
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1976
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 89.8/183
    • Стаж / Возраст: 5 / 29
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Серега ты?:)) Клёва.. Welcome to athlete.ru!!!

    На атлете одним чемпионом стало больше:) Сергей Колотвин.




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых