Перейти к содержимому

Фото

Достижения в пауэрлифтинге и жиме


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
898 ответов в теме

#21
Offline Sparkich
19.05.2008 - 20:28 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Первый раз и понятное дело без майки :)

#22
Offline Cherepanov
20.05.2008 - 05:44 AM

Cherepanov
  • Форумчане
  • КМС IPF

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 11.01.08
  • Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
  • Вес / Рост: 75/173
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

Первый раз и понятное дело без майки :)


МолотоК!!!!! респект!!!какждый чел должен в своей жизни пожать 100кг :crazy:

#23
Offline Покемон
20.05.2008 - 19:18 PM

Покемон
  • Форумчане
  • Тварь дрожащая

  • Сообщений: 845
  • Регистрация: 04.03.07
  • Откуда:дом 78
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 3+1/35,5
  • Кто: йог
Репутация:
В этом году и я собираюсь пожать сотню. Для меня это важный психологический рубеж №2. Рубеж №1 - мой собственный вес - я выжал недавно.
А рубеж №3 - 150 кг.

#24
Offline АБАКАР
20.05.2008 - 19:57 PM

АБАКАР
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 162
  • Регистрация: 01.03.08
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 97,7/177
  • Стаж / Возраст: 16/33
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Vadim777


А возможно мне в личку скинуть календарь и хоть бы один протокол с соревнований ?
Зарание благодарен,

В русском жиме есть ограничение время на выполнения результата или нет ?

#25
Offline MeXaHuK
20.05.2008 - 20:11 PM

MeXaHuK
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 25.01.08
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: жимовик
Репутация:
Жим 150 на 2, следующий рубеж 162,5.

#26
Offline Vadim777
20.05.2008 - 20:24 PM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2731
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: АБАКАР
у тебя ящик отключен

#27
Offline АБАКАР
22.05.2008 - 10:07 AM

АБАКАР
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 162
  • Регистрация: 01.03.08
  • Откуда:СССР
  • Вес / Рост: 97,7/177
  • Стаж / Возраст: 16/33
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Vadim777


vladzloi@yndex.ru

#28
Offline Pressbench
24.05.2008 - 16:21 PM

Pressbench
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1205
  • Регистрация: 21.05.08
  • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
  • Вес / Рост: 127/186
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
Лучший жим на Чемпионате России в Омске 180 кг

В зале 185 кг.

Дожимы 190-3п-2р

170- 3 раза

165-3-3

160-4-4

155-4-4

150- 5-5

145-4-6

140-4-6

130-5-8

120-10

110-12

100-15

Все эти веса я жал с вытянутыми ногами ( так жмут все инвалиды) и без экипировки.

#29
Offline Илько 18
04.06.2008 - 10:39 AM

Илько 18
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 02.06.08
  • Вес / Рост: 78/185
  • Стаж / Возраст: 3/18
Репутация:
Тяга - 170 кг
Присед - 115 кг
Жим - 105 кг
Все без экипировки и бинтов
Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг

#30
Offline Pressbench
04.06.2008 - 10:49 AM

Pressbench
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1205
  • Регистрация: 21.05.08
  • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
  • Вес / Рост: 127/186
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: жимовик
Репутация:

Тяга - 170 кг
Присед - 115 кг
Жим - 105 кг
Все без экипировки и бинтов
Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг


Поднажми на присед.

#31
Offline Качок
04.06.2008 - 11:08 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7194
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 94 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Тяга - 170 кг
Присед - 115 кг
Жим - 105 кг
Все без экипировки и бинтов
Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг

Интересно, при регистрации позавчера присед был ещё 110 и тяга 155, сегодня 115 и 170, прогресс 20кг за три дня? :crazy:

#32
Offline Ильяс
04.06.2008 - 11:09 AM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
Мне тоже не верица в жим 105кг при весе 78кг,хотя хз :) За четыре месяца

Изменено: Ильяс, 04.06.2008 - 11:09 AM


#33
Offline bulldozer
04.06.2008 - 12:37 PM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:

жим- плохо, 105*9, присед - тоже плохо.. тяга с 3х плинтов сумо 230*7, 240*4, лямки, пояс.

тема называется достижения а не как у меня все ...уево!

#34
Offline Traore
04.06.2008 - 13:18 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Присед 170кг
Жим 72,5кг
Тяга 170кг

#35
Offline Dizel
04.06.2008 - 14:48 PM

Dizel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 149
  • Регистрация: 25.11.07
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 73/170
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:

жим 105кг при весе 78кг

реально , например я дошел до сотни за 8 месяцев . когда пришел в зал первый раз пожал 60 на раз и 40 на 26 раз :) при своем весе 60 кг ,

а при весе 78 легко мона пожать 105 за 4 месяца
сорри за оффтоп

#36
Offline Илько 18
05.06.2008 - 12:08 PM

Илько 18
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 02.06.08
  • Вес / Рост: 78/185
  • Стаж / Возраст: 3/18
Репутация:

Интересно, при регистрации позавчера присед был ещё 110 и тяга 155, сегодня 115 и 170, прогресс 20кг за три дня? :crazy:

Нет, не 20 кг за три дня - просто я написал мои рекорды месячной давности, а позавчера на тренировке показал вот эти результаты.

#37
Offline svyatogor
05.06.2008 - 13:42 PM

svyatogor
  • Форумчане
  • Элита, экстазный хлопец

  • Сообщений: 1639
  • Регистрация: 08.01.08
  • Откуда:Вест-Сайд
  • Вес / Рост: 89-95/175
  • Стаж / Возраст: со вчера/28
  • Кто: силовик
Репутация:

тема называется достижения а не как у меня все ...уево!

[b][i]ну извини, несмотря на то, что все так х..о.. вот такие достижения: жим 117.5*4, присед 170*3, тяга чистая 230*5 без экипы и химии

#38
Offline Алексей Могучий
05.06.2008 - 13:48 PM

Алексей Могучий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 264
  • Регистрация: 29.04.08
  • Откуда:Столица СССР
  • Вес / Рост: 95/176
  • Стаж / Возраст: 3,5/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:

...
тяга чистая 230*5 без экипы и химии



Достойная тяга!

#39
Offline Vladwka
05.06.2008 - 16:05 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:

Мне тоже не верица в жим 105кг при весе 78кг,хотя хз :) За четыре месяца

почему,цифры реальные,я пришел в зал пожал 75кг.,а через 4 мес. жал уже 115кг. и весил около 70кг.

результаты лучшие: без экипировки
Приседание 202,5кг.
Жим лежа 162,5кг.(в зале 165кг но без паузы)
Тяга 250кг.

В экипировке жим 192,5кг.(в июне 2007г.)

#40
Offline КОТ Мурзик
05.06.2008 - 16:51 PM

КОТ Мурзик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
Серега ты?:)) Клёва.. Welcome to athlete.ru!!!

На атлете одним чемпионом стало больше:) Сергей Колотвин.




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых