Достижения в пауэрлифтинге и жиме
Начал
Vadim777
, 17.05.2008 21:00 PM
898 ответов в теме
#22
Offline
20.05.2008 - 05:44 AM
Cherepanov
- Форумчане
-
- Сообщений: 744
- Регистрация: 11.01.08
КМС IPF
- Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
- Вес / Рост: 75/173
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: дрищ
Репутация:
Первый раз и понятное дело без майки
МолотоК!!!!! респект!!!какждый чел должен в своей жизни пожать 100кг
#23
Offline
20.05.2008 - 19:18 PM
Покемон
- Форумчане
-
- Сообщений: 845
- Регистрация: 04.03.07
Тварь дрожащая
- Откуда:дом 78
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 3+1/35,5
- Кто: йог
Репутация:
В этом году и я собираюсь пожать сотню. Для меня это важный психологический рубеж №2. Рубеж №1 - мой собственный вес - я выжал недавно.
А рубеж №3 - 150 кг.
А рубеж №3 - 150 кг.
#24
Offline
20.05.2008 - 19:57 PM
АБАКАР
- Форумчане
-
- Сообщений: 162
- Регистрация: 01.03.08
Атлет
- Откуда:СССР
- Вес / Рост: 97,7/177
- Стаж / Возраст: 16/33
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Vadim777
А возможно мне в личку скинуть календарь и хоть бы один протокол с соревнований ?
Зарание благодарен,
В русском жиме есть ограничение время на выполнения результата или нет ?
#28
Offline
24.05.2008 - 16:21 PM
Pressbench
- Форумчане
-
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Лучший жим на Чемпионате России в Омске 180 кг
В зале 185 кг.
Дожимы 190-3п-2р
170- 3 раза
165-3-3
160-4-4
155-4-4
150- 5-5
145-4-6
140-4-6
130-5-8
120-10
110-12
100-15
Все эти веса я жал с вытянутыми ногами ( так жмут все инвалиды) и без экипировки.
В зале 185 кг.
Дожимы 190-3п-2р
170- 3 раза
165-3-3
160-4-4
155-4-4
150- 5-5
145-4-6
140-4-6
130-5-8
120-10
110-12
100-15
Все эти веса я жал с вытянутыми ногами ( так жмут все инвалиды) и без экипировки.
#30
Offline
04.06.2008 - 10:49 AM
Pressbench
- Форумчане
-
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Тяга - 170 кг
Присед - 115 кг
Жим - 105 кг
Все без экипировки и бинтов
Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг
Поднажми на присед.
#31
Offline
04.06.2008 - 11:08 AM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 12060
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 90 | 177
- Стаж / Возраст: 27 | 43
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Интересно, при регистрации позавчера присед был ещё 110 и тяга 155, сегодня 115 и 170, прогресс 20кг за три дня?Тяга - 170 кг
Присед - 115 кг
Жим - 105 кг
Все без экипировки и бинтов
Занимаюсь 4 месяца Мой вес-78 кг
#33
Offline
04.06.2008 - 12:37 PM
bulldozer
- Модераторы
-
- Сообщений: 818
- Регистрация: 27.05.07
президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК
- Откуда:Ставрополь
- Вес / Рост: 136/180
- Стаж / Возраст: 21/35
- Кто: стронгмен
Репутация:
тема называется достижения а не как у меня все ...уево!жим- плохо, 105*9, присед - тоже плохо.. тяга с 3х плинтов сумо 230*7, 240*4, лямки, пояс.
#35
Offline
04.06.2008 - 14:48 PM
Dizel
- Форумчане
-
- Сообщений: 149
- Регистрация: 25.11.07
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 73/170
- Стаж / Возраст: 3/20
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
реально , например я дошел до сотни за 8 месяцев . когда пришел в зал первый раз пожал 60 на раз и 40 на 26 разжим 105кг при весе 78кг
при своем весе 60 кг ,а при весе 78 легко мона пожать 105 за 4 месяца
сорри за оффтоп
#36
Offline
05.06.2008 - 12:08 PM
Илько 18
- Гости
-
- Сообщений: 2
- Регистрация: 02.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 78/185
- Стаж / Возраст: 3/18
Репутация:
Нет, не 20 кг за три дня - просто я написал мои рекорды месячной давности, а позавчера на тренировке показал вот эти результаты.Интересно, при регистрации позавчера присед был ещё 110 и тяга 155, сегодня 115 и 170, прогресс 20кг за три дня?
#37
Offline
05.06.2008 - 13:42 PM
svyatogor
- Форумчане
-
- Сообщений: 2939
- Регистрация: 08.01.08
Элита, экстазный хлопец
- Откуда:Вест-Сайд
- Вес / Рост: 89-95/175
- Стаж / Возраст: 20/35
- Кто: силовик
Репутация:
[b][i]ну извини, несмотря на то, что все так х..о.. вот такие достижения: жим 117.5*4, присед 170*3, тяга чистая 230*5 без экипы и химиитема называется достижения а не как у меня все ...уево!
#39
Offline
05.06.2008 - 16:05 PM
Vladwka
- Форумчане
-
- Сообщений: 467
- Регистрация: 23.05.08
Атлет
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 96/175
- Стаж / Возраст: 13/30
- Кто: фитнес
Репутация:
почему,цифры реальные,я пришел в зал пожал 75кг.,а через 4 мес. жал уже 115кг. и весил около 70кг.Мне тоже не верица в жим 105кг при весе 78кг,хотя хз
результаты лучшие: без экипировки
Приседание 202,5кг.
Жим лежа 162,5кг.(в зале 165кг но без паузы)
Тяга 250кг.
В экипировке жим 192,5кг.(в июне 2007г.)
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
