вместо
Витамины
Начал
Neske
, 18.02.2004 18:02 PM
2546 ответов в теме
#2541
Offline
31.03.2020 - 23:00 PM
#2542
Offline
14.04.2020 - 15:48 PM
Читайте инструкцию, а лучше консультируйтесь с тренером
#2543
Offline
28.11.2022 - 20:12 PM
Товарисчи, 800 мг магния на ночь - не опасно??
#2544
Offline
28.11.2022 - 21:15 PM
Я такие ем на ночь по одной с мелатонином: https://apteka.ru/product/magnij-xelat-60-sht-tabletki-massoj-14-g-5e327a2cf5a9ae000141106f/
Содержание в 2 таблетках (суточном приеме) Бисглицинат магния, 2000 мг, в том числе магния не менее 400 мг.
Содержание в 2 таблетках (суточном приеме) Бисглицинат магния, 2000 мг, в том числе магния не менее 400 мг.
#2545
Offline
29.11.2022 - 00:30 AM
не опасно
#2546
Offline
29.11.2022 - 08:59 AM
Спасибо
Просто я почему спрашиваю. Пишут мол 800 мг - макс.суточный предел. Но ведь за день из пищи полюбому магний поступает.
И если из пищи получится, скажем, 300-400 мг, + 800 мг добавка = 1200 мг.
Изменено: weightlifter, 29.11.2022 - 08:59 AM
#2547
Offline
29.11.2022 - 10:12 AM
Ну, это ж не героин) ниче с тобой не будет
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
-
Google (2)