Онлайн-соревнования по русскому жиму
#281
Offline
17.07.2008 - 08:02 AM
зачетный жим
#282
Offline
29.07.2008 - 20:27 PM
http://forum.athlete.ru/index.php?act=Atta...e=post&id=20711
55 пожала 27 раз аяяй,0давайте догонять
#283
Offline
30.07.2008 - 08:05 AM
действительно конкуренция
я бы даже сказал что она нам дает фору (с учетом того что она девушка)
#284
Offline
03.08.2008 - 00:05 AM
#285
Offline
03.08.2008 - 07:41 AM
спроси у
http://forum.athlete.ru/index.php?showuser=6525
он ее на номинацию выложил
#286
Offline
03.08.2008 - 21:10 PM
ША- это Татьяна Потемкина из Анапына нашем форуме ее случайно не Ша! кличут?
#287
Offline
28.11.2008 - 19:57 PM
#288
Offline
28.11.2008 - 20:02 PM
#289
Offline
28.11.2008 - 20:05 PM
#290
Offline
28.11.2008 - 20:27 PM
#291
Offline
28.11.2008 - 20:43 PM
от Шрека- зачет. Сам лично снимал и взвешивал его
#292
Offline
28.11.2008 - 20:57 PM
http://ru.youtube.com/watch?v=UWq8qTYKjdM Олег Чернявский. Вес спортсмена 105кг. Жим лежа 100кг на 33 раза.
от Шрека- зачет. Сам лично снимал и взвешивал его
ого..впечатляет конечно ...в конце порадовала фраза- "этот КАБАН пожал 33 раза"
а почему ноги так стоят??так разрешается?))
#293
Offline
28.11.2008 - 21:07 PM
http://ru.youtube.com/watch?v=UWq8qTYKjdM Олег Чернявский. Вес спортсмена 105кг. Жим лежа 100кг на 33 раза.
от Шрека- зачет. Сам лично снимал и взвешивал его
Спасибо Андрею. Так я со своей флэшкой и не доехал до тебя.
#294
Offline
28.11.2008 - 21:07 PM
В русском жиме все разрешается. Тока ложись и жми! И будет щастье ))а почему ноги так стоят??так разрешается?))
#295
Offline
28.11.2008 - 21:08 PM
да разрешаеться
#296
Offline
28.11.2008 - 21:18 PM
Я не понял, как этот глюк произошел. Мы с тобой в тот раз пытались выложить видео в инет, помнишь, он глючил? Чтоб показать тебе, что ни фига не работает, помнишь, что я написал? Напомню- название файла- ЗАЛУПА. Описание- Две залупы. Ты еще говоришь- зачем так пишешь? Дык все равно ж не загрузится! Сегодня захожу на Ютуб, а там в моих видео написано- ЗАЛУПА. Открываю- а там ты жмешь! Я тут пацтул и упал нах! ))))))))) Ну, исправил название файла, и дал ссылкоТак я со своей флэшкой и не доехал до тебя
#297
Offline
29.11.2008 - 07:23 AM
спасибо теперь можно снимать остальное.пожал хорошо и снял нормально
#298
Offline
02.12.2008 - 14:29 PM
молодец!!!!!
отлично пожал 55кг на 58 повторов
первые 35 повторов вообще как пушинку жал
вторую попытку попробую после соревнований сделать, а то сейчас не до многоповторного жима
#299
Offline
02.12.2008 - 21:11 PM
http://ru.youtube.com/watch?v=UWq8qTYKjdM Олег Чернявский. Вес спортсмена 105кг. Жим лежа 100кг на 33 раза.
от Шрека- зачет. Сам лично снимал и взвешивал его
Молодец! Хорошо "чувствует" штангу всем телом. Нашел хороший ритм движений для себя. Сделал "отдых на груди". Резерв есть, если потренироваться над "разбивкой" целого упражнения на составляющие, то разиков 6-8 еще приплюсует!
#300
Offline
02.12.2008 - 21:16 PM
Молодец! Хорошо "чувствует" штангу всем телом. Нашел хороший ритм движений для себя. Сделал "отдых на груди". Резерв есть, если потренироваться над "разбивкой" целого упражнения на составляющие, то разиков 6-8 еще приплюсует!
Спасибо на добром слове. После Курска еще добавлю
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых