Онлайн-соревнования по русскому жиму
Начал
Vadim777
, 15.06.2008 13:27 PM
342 ответов в теме
#321
Offline
18.12.2008 - 16:30 PM
To: doktorwatson1959 просто во время отдыха ты полностью выпрямлял локти поэтому и написал
#322
Offline
19.12.2008 - 22:42 PM
жим 100 на 36 повт.
http://ru.youtube.com/watch?v=C2RG34WHtkA
От Шрека- зачет Тока свой вес напиши, чтоб КА посчитать
Жимовик-зачет!
zubr- пожал хорошо.
Vadim777-зачет(добавить в номинацию?)
http://ru.youtube.com/watch?v=C2RG34WHtkA
От Шрека- зачет Тока свой вес напиши, чтоб КА посчитать
Жимовик-зачет!
zubr- пожал хорошо.
Vadim777-зачет(добавить в номинацию?)
#323
Offline
19.12.2008 - 22:55 PM
Иппануться! Очень технично, зачотный жим!!жим 100 на 36 повт.
http://ru.youtube.com/watch?v=C2RG34WHtkA
#324
Offline
19.12.2008 - 23:07 PM
2 Жимовик, Зубр, Вадим777, Шрек
хотелось бы от судей получить зачет/незачет.
хотелось бы от судей получить зачет/незачет.
#325
Offline
20.12.2008 - 06:34 AM
To: occasionale
молодец
красиво пожал
молодец
красиво пожал
#326
Offline
23.12.2008 - 09:23 AM
парень из нашего зала. Крючков Петр. Собственный вес 109кг. Жим 120кг на 18 раз. Пожал бы и больше, он просто не знал, что можно пару секунд передохнуть. На след неделе ждите от него 20-22 раза. А пока оцените 18 раз.
Шрек- зачет
жимовик-зачет
Шрек- зачет
жимовик-зачет
Прикрепленные файлы:
#327
Offline
23.12.2008 - 10:45 AM
2 Жимовик, Зубр, Вадим777, Шрек
хотелось бы от судей получить зачет/незачет.
Жим понравился. И запас виден. А вот замков на грифе не видно. Неуд за технику безопасности.
#328
Offline
23.12.2008 - 11:35 AM
жим 100 на 36 повт.
http://ru.youtube.com/watch?v=C2RG34WHtkA
Отличный жим! Если бы на штанге были замки - пожал бы на два раза больше, а так явно левую руку начало давить, когда блины разъехались. ИМХО
парень из нашего зала. Крючков Петр. Собственный вес 109кг. Жим 120кг на 18 раз. Пожал бы и больше, он просто не знал, что можно пару секунд передохнуть. На след неделе ждите от него 20-22 раза. А пока оцените 18 раз.
Шрек- зачет
Мутант!
Отличный жим!
#329
Offline
27.12.2008 - 17:06 PM
Жим 55x31 свой вес 95
вроде правильно посчитал 55x31=1705/95=17.94...
Разгибатель спины на становой потянул,решил снять жим
от Шрека- зачет
вроде правильно посчитал 55x31=1705/95=17.94...
Разгибатель спины на становой потянул,решил снять жим
от Шрека- зачет
Прикрепленные файлы:
Изменено: ШРЕК, 27.12.2008 - 20:52 PM
#330
Offline
27.12.2008 - 23:40 PM
100 кг на 42 повт. Вес 105 кг. Коэф - 40.
http://ru.youtube.com/watch?v=O2omgo56ieA
Впечатляет зачот. Шрек
http://ru.youtube.com/watch?v=O2omgo56ieA
Впечатляет зачот. Шрек
#331
Offline
28.12.2008 - 18:43 PM
24 декабря 2008г. СК Динамо/г. Луцк
Воробьева Ирина. Вес 60кг. Жим 35кг. на 53 раза.
http://www.dailymotion.com/video/x7uky7_35-53_sport
Воробьева Ирина. Вес 60кг. Жим 35кг. на 53 раза.
http://www.dailymotion.com/video/x7uky7_35-53_sport
#332
Offline
29.01.2009 - 22:26 PM
чтото Ziksto пропал зажег на соперничество в 55 и пропал а в 75 и не думал с такими монстрилами соперничать;);-) тренер помог (вадим777) ,такой же монстрила;-)
#333
Offline
30.01.2009 - 04:42 AM
да кстати, пропал куда-то.
ну если что, то еще два дня осталось, может выложит жим
ну если что, то еще два дня осталось, может выложит жим
#334
Offline
30.01.2009 - 11:40 AM
Да тут я, тут!:)У меня завтра областные соревнования по арму.Не успеваю короче я с вами зарубиться.75 есть ролик но без шансов, Ну и раз уж последний день приема 31 января может завтра после сорев и на 55 еще схожу если руки не оторвут:)
#335
Offline
30.01.2009 - 16:21 PM
будет новый год опыт есть веселее будет да и правила подравняют
#336
Offline
30.01.2009 - 22:29 PM
я тоже завтра еще раз попробую пожать
вдруг Саню обгоню хе хе
вдруг Саню обгоню хе хе
#337
Offline
30.01.2009 - 22:55 PM
To: SerGim
следи за локтями
следи за локтями
#338
Offline
31.01.2009 - 09:10 AM
чтобы обогнать саню надо выпытать;-) секреты тренировок у Vadim777
#339
Offline
31.01.2009 - 10:47 AM
Поняв что шанса в 55кг у меня нет, решил пожать 75кг в итоге пожал на 31раз, свой вес 66,5. По коэффициенту это было бы 34,96. Но оператор прое...л съемку, нажал не на ту кнопку видимо не судьба, в следующий раз буду стараться пожать на большее число раз.
#340
Offline
31.01.2009 - 14:45 PM
по моим наблюдениям именно 2 ой подход часто удивляет я 75 жал 2м подходом .еще бы научится отдыхать на груди
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых