Перейти к содержимому

Фото

тяга 300х4


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
6 ответов в теме

#1
Offline bulldozer
20.01.2009 - 21:49 PM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:
по просьбам трудящихся выкладываю видео своей тяги,жду справедливой критики.старался тянуть как советует Константинов,с скругленной спиной.не знаю получилось или нет не мне судить,со стороны виднее.

Прикрепленные файлы:



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Strateg2711
    20.01.2009 - 22:18 PM

    Strateg2711
    • Представители
    • Атлет

    • Сообщений: 1697
    • Регистрация: 31.03.08
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 95/175
    • Стаж / Возраст: 10/51
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Круто! Зачем назад отклонялся больше, чем нужно?

    #3
    Offline Vadim777
    20.01.2009 - 22:22 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    нормально,кабан одним словом

    #4
    Offline Strateg2711
    20.01.2009 - 22:25 PM

    Strateg2711
    • Представители
    • Атлет

    • Сообщений: 1697
    • Регистрация: 31.03.08
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 95/175
    • Стаж / Возраст: 10/51
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    в конечной фазе движения ноги заканчивают немного раньше, чем спина, поэтому приходится дотягивать по бёдрам, в идеале надо одновременно

    #5
    Offline Мрак
    21.01.2009 - 03:29 AM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:

    по просьбам трудящихся выкладываю видео своей тяги,жду справедливой критики.старался тянуть как советует Константинов,с скругленной спиной.не знаю получилось или нет не мне судить,со стороны виднее.



    Аццкий кобанчег!!! :drinks_cheers:
    И где ты там спину скруглил, позволь тебя спросить? :D
    Если бы все так как ты спину "круглили", никто бы никогда не травмировался в тяге :D
    Срыв ногами зачотный :druzhba:

    #6
    Offline Арман
    21.01.2009 - 05:46 AM

    Арман
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4426
    • Регистрация: 30.11.06
    • Откуда:Приморский Край
    • Вес / Рост: 105/178
    • Стаж / Возраст: 5лет
    • Кто: билдер
    Репутация:
    чтоб я так жил(с)

    #7
    Offline Cr0ssf1re
    21.01.2009 - 15:08 PM

    Cr0ssf1re
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 206
    • Регистрация: 05.10.08
    • Откуда:Ангарск, Иркутская область
    • Вес / Рост: 97/181
    • Стаж / Возраст: 3/28
    • Кто: силовик
    Репутация:
    Может и круглил, ракурс то неудачный съемки - не подсмотришь. Один черт, монстро!




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых